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[bnt화보] 박잎선 “다이어트 위해 단백질 파우더, 두부, 김치만 먹었어요” 2014-11-25 15:26:03
위주로 식사하며 체중을 조절했다며 주위에서 다들 좋은 반응을 보인다고 했다. 또한 함께 연기해보고 싶은 배우로는 박해일을 꼽았으며 드라마 ‘내조의 여왕’ 김남주와 같은 캐릭터 연기를 해보고 싶다고 말했다. 연기자로서 복귀하는 심정을 묻자 그동안 굳혀진 엄마, 부인의 이미지 때문에 걱정이 많이 되긴...
[bnt화보] 박잎선, “우연히 송종국 보고 아는 언니 통해 소개팅 부탁했다” 2014-11-25 15:26:02
위주로 식사하며 체중을 조절했다며 주위에서 다들 좋은 반응을 보인다고 했다. 또한 함께 연기해보고 싶은 배우로는 박해일을 꼽았으며 드라마 ‘내조의 여왕’ 김남주와 같은 캐릭터 연기를 해보고 싶다고 말했다. 연기자로서 복귀하는 심정을 묻자 그동안 굳혀진 엄마, 부인의 이미지 때문에 걱정이 많이 되긴...
[bnt화보] 박잎선, “송종국의 한마디에 충격 받고 9kg 감량했다” 2014-11-25 15:25:01
위주로 식사하며 체중을 조절했다며 주위에서 다들 좋은 반응을 보인다고 했다. 또한 함께 연기해보고 싶은 배우로는 박해일을 꼽았으며 드라마 ‘내조의 여왕’ 김남주와 같은 캐릭터 연기를 해보고 싶다고 말했다. 연기자로서 복귀하는 심정을 묻자 그동안 굳혀진 엄마, 부인의 이미지 때문에 걱정이 많이 되긴...
[bnt화보] 박잎선, "드라마 ‘내조의 여왕’ 김남주와 같은 캐릭터 연기 하고파" 2014-11-25 15:24:02
위주로 식사하며 체중을 조절했다며 주위에서 다들 좋은 반응을 보인다고 했다. 또한 함께 연기해보고 싶은 배우로는 박해일을 꼽았으며 드라마 ‘내조의 여왕’ 김남주와 같은 캐릭터 연기를 해보고 싶다고 말했다. 연기자로서 복귀하는 심정을 묻자 그동안 굳혀진 엄마, 부인의 이미지 때문에 걱정이 많이 되긴...
[bnt화보] 박잎선 “배우 박해일과 연기 해보고 싶다” 2014-11-25 15:23:02
위주로 식사하며 체중을 조절했다며 주위에서 다들 좋은 반응을 보인다고 했다. 또한 함께 연기해보고 싶은 배우로는 박해일을 꼽았으며 드라마 ‘내조의 여왕’ 김남주와 같은 캐릭터 연기를 해보고 싶다고 말했다. 연기자로서 복귀하는 심정을 묻자 그동안 굳혀진 엄마, 부인의 이미지 때문에 걱정이 많이 되긴...
[인터뷰] 박잎선, “송종국 부인, 송지아 엄마가 아닌 배우 박잎선으로 봐주세요” 2014-11-25 15:21:01
파우더, 두부랑 김치 위주의 식단으로 체중을 조절했어요. 아 그렇다고 운동을 하나도 안한 것은 아니에요. 남편과 아이들의 반응은 어떤가요 예뻐졌다고 좋아해요. 저도 만족해요. 최근 연기자로서 복귀를 하겠다고 했는데 가족과 주위 반응은 어때요? 다들 너무 좋아하고 응원해주고 있어요. 저 역시 복귀할 수 있어...
현대인 괴롭히는 허리디스크, 생활 속 해결방법은? 2014-11-18 11:15:22
디스크를 예방할 수 있다. 눈 여겨 봐야할 점은 체중 조절이 허리 건강에 큰 도움이 된다는 것이다. 체중 조절에 실패하면, 즉 비만이 되면 허리에 굉장한 압력을 주게 되는데 이는 허리 건강에 악영향을 미치게 됨으로 꾸준한 관리가 필요하다. 또한 무거운 물건을 들 땐 허리가 아닌 무릎을 이용하는 습관을 들이는 것이...
141108 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-11-10 12:46:24
점삼배나 높았습니다. 또한 스트레스 인지정도와 비만위험도를 분석한 결과에서는 과체중이거나 비만인 중학생의 스트레스 인지점수가 이점삼일점으로 이점일사점인 정상체중보다 높은 것으로 나타났습니다. 더불어 진흥원은 과일채소음료와 주스, 탄산음료, 커피, 기타음료, 두유 등의 음료 섭취량이 많을수록 비만 위험이...
8방미인 다이어트, 8주 동안 10kg 감량할 수 있다? 2014-11-07 01:27:02
방법으로 체중 감량보다 조절기능의 회복에 초점을 맞췄다. 첫 주에는 ‘클린 다이어트’를 실시한다. 클린 다이어트란 체중 조절 시스템을 정상으로 돌리기 전에 몸속에 축적된 유해물질들을 제거하고 만성염증 상태인 몸을 완화하는 기능을 한다. 클린 다이어트를 통해 몸의 조절 기능이 회복되면 2주차부터 체지방을...
우리가 매번 다이어트에 실패하는 까닭 2014-10-31 07:01:31
카페눈 앞의 달콤함 못 참으면 늘어난 체중으로 금세 후회장기적인 성과 거두려면 구체적인 목표·계획 세워야 충동적 선택 막을 수 있어 이솝우화는 사람들에게 교훈을 주는 훌륭한 동화로 많은 사랑을 받고 있다. 개미와 베짱이 이야기는 사람들에게 당장 편하게 살려는 유혹에 빠지지 말고 멀리 내다보는 지혜를 키워야...
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