겨울철 급증하는 근골격계통증, 정확한 진단과 치료로 미연에 방지 2018-11-28 14:45:14

환경적 요인도 이러한 겨울철 근골격계 통증을 증가시키는 원인이 될 수 있다. 대부분의 학생이나 직장인들처럼 책상 앞에 앉아 고정된 자세로 학업과 업무에 집중하는 경우, 장시간 운전이나 지하철, 버스등에서 스마트폰을 장시간 응시하는 행위 등을 예로 꼽을 수 있다. 이런 행동들로 인해 몸이 뻣뻣해지거나 근육과...

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헤미넴 그는 누구? `실화탐사대` 클럽서 `1억 뿌린 남자` 정체 공개 2018-11-21 19:20:48

뿌리는 기이한 행동으로 인기와 유명세를 얻고 돌연 사라져버린 남자는 누구인지 ‘실화탐사대’에서 그의 정체가 밝혀진다. 한편, 이날 방송에서는 인간이 느낄 수 있는 최악의 통증을 않는 복합부위통증증후군 CRPS 환자들의 고통스러운 삶을 들여다보고, 이들에게 필요한 것은 무엇일지 알아볼 예정이다. 진짜라서 더욱...

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다양한 증상 나타나는 어깨 질환, 주요 증상과 치료 방법은? 2018-11-19 15:19:23

통증과 이상 증상에 유의하는 것이 좋다. 대표적인 어깨 질환으로는 오십견, 석회성건염, 회전근개파열, 어깨충돌증후군 등을 꼽을 수 있다. 특히 오십견은 50대 전후로 자주 발생해 오십견이라는 이름까지 붙여졌는데 동결견, 유착성 관절낭염이라고도 불리며 만성적으로 어깨 관절의 운동 범위 제한이 생기는 질환이다....

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• #다양한 증상

일자목 증상이 어깨결림의 시작?...스트레칭, 바른 자세도 생활화해야 2018-11-19 10:00:00

근막통증후군, 목디스크에 이르기까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 그 중에서 일자목은 어깨결림을 유발하는 흔한 원인 중 하나이다. 많은 현대인들이 고개를 숙인 구부정한 자세로 장시간 스마트폰을 하거나 컴퓨터를 하면서 많은 시간을 보내고 있다. 그런 상황이 오래 지속되다 보면 목과 어깨에 문제가 생기기...

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일자목 증상이 어깨결림의 시작?...스트레칭, 바른 자세도 생활화해야 2018-11-16 13:17:49

근막통증후군, 목디스크에 이르기까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 그 중에서 일자목은 어깨결림을 유발하는 흔한 원인 중 하나이다. 많은 현대인들이 고개를 숙인 구부정한 자세로 장시간 스마트폰을 하거나 컴퓨터를 하면서 많은 시간을 보내고 있다. 그런 상황이 오래 지속되다 보면 목과 어깨에 문제가 생기기...

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겨울철 팔꿈치 통증, 방치하지 말고 수술없이 완치하자 2018-11-15 13:30:33

통증이 나타나기도 쉽다. 계절적 특성상 근육이 경직돼 있는데다, 과다 사용에 따른 조직손상인 과다사용증후군과 근골격계의 퇴행성 변성, 혈액순화 정체 등이 팔꿈치 통증의 가장 큰 원인으로 꼽힌다. 이러한 엘보우 통증을 예방하기 위해서는 운동이나 힘든 작업을 하기 전 준비운동을 하는 것이 필수다. 팔을 비롯한...

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• #겨울철 팔꿈치

장시간 고개를 숙이고 다니는 잘못된 습관, 목디스크 유발하기 쉬워 2018-11-07 09:58:52

돌출되면 신경이나 척수를 압박하여 심한 통증이 유발하기 때문에 조심해야 할 필요가 있다. 목디스크의 대표적인 증상은 뒷목의 통증 외에도 어깨부터 팔, 손까지 통증 및 저림 증상이 나타난다. 게다가 근력이 약해져 물건을 잡아도 떨어뜨리기 일수고, 심할 때는 팔을 들어올리는 것조차 어려워진다. 척수가 눌린 정...

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• #장시간 고개를

[헬스플러스] `치맥·삼소`에 빠진 2030…출산 보다 심한 통증 온다 2018-11-01 09:53:43

대사 증후군에 포함되는 고혈압, 비만, 당뇨 등과 신장병, 갑상선 질환, 혈액암, 건선 등이 있고, 약제로는 이뇨제, 아스피린 등이 있습니다.최근에 식생활이 서구화돼 `퓨린`이 많은 음식 섭취가 많아지면서 고요산혈증을 보이는 인구가 늘어나고 있고, 그에 따라 통풍 환자도 늘어나고 있습니다.▲ 통풍 치료법은?통풍성...

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• #헬스플러스 치맥삼소에

잘못된 생활습관에 의해 발생할 수 있는 목, 턱관절 통증! 도수치료가 효과적 2018-10-29 17:15:57

변형시키면서 거북목증후군(일자목증후군)을 발생 시키게 된다. 만약 뒷목이 뻐근하거나 심하지 않은 통증이 발생하더라도 가볍게 여기기 보다는 평소 자신의 생활습관을 되짚어 보고, 전문적인 진단과 치료를 받아 보는 것이 좋다. 거북목증후군의 경우 상태의 경과에 따라 목디스크와 같은 합병증을 유발할 수도 있다....

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• #잘못된 생활습관에

[한방 건강상식] 휴일 없는 워킹맘 두 번 울리는 '손목터널증후군' 2018-10-29 11:33:49

불러올 수 있다.손목터널증후군의 주요 증상으로는 손 저림과 함께 타 들어가는 듯한 통증을 꼽을 수 있다. 손목터널증후군이 방치될 경우 통증이 점점 심해지다 마비까지 불러올 수 있으므로 증상이 지속된다면 전문가를 찾아 진단을 받아보는 것이 좋다.건강보험심사평가원에 따르면 지난해 손목터널증후군 환자 수는 약...

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• #한방 건강상식