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다이어트 운동과 내체질에 맞는 방법이 중요 2013-02-12 16:21:02
지적한다.처음 다이어트 계획을 세우고 실천 하다보면 점점 살이 빠지고, 몸무게가 줄어드는 것에 만족한 경험이 있다. 하지만 얼마 지나지 않아 운동은 꾸준히 하는데도 체중은 줄어들지 않고 피로감만 쌓이는 순간이 오게 되는데 이 시점을 다이어트 정체기라고 한다.전문가들은 “살이 빠지지 않는 근본적인 이유는...
방망이 짧게 잡고 출루율 높은 상품 노려라 2013-02-12 15:35:02
아울러 “투자자마다 자신에게 적절한 위험과 수익의 기준을 세우고 이에 맞는 투자 비중을 사전에 확정한 뒤 이 원칙에 맞게 투자 포트폴리오를 관리해야 한다”고 강조했다.김동윤 기자 oasis93@hankyung.com ▶ 정가은, 출장마사지男 집으로 불러서는…파문▶ 연예계 성스캔들 '술렁'…女배우 누군가 봤더니▶ 의...
‘이태백’ 진구-조현재, 꿈을 향한 본격적 시동 ‘기대감 UP’ 2013-02-12 09:54:08
짜장면’이라는 대박 집으로 일으켜 세우는 등 태백은 마진가를 통해 광고의 밑바닥부터 배워나가며 최고의 광고인을 향해 본격적인 시동을 걸었다. 반면 이미 최고의 광고인이라는 위치에 있는 애디 강에게도 현실의 벽은 있었다. 아무리 금산애드의 대표가 될 후계자라 하더라도 광고주 앞에서는 을의 신분이 될 수밖에...
美 "일본 금융완화 지지"…엔화가치 2년9개월만에 최저 2013-02-12 09:15:41
세우는 것이 중요하다"고 밝혔다.그는 "환율은 시장에서 결정되어야 한다는 것은 선진 7개국(g7)이 강하게 확인한 사항이다"며 원론을 언급하기도 했다.한경닷컴 산업경제팀 open@hankyung.com ▶ 정가은, 출장마사지男 집으로 불러서는…파문▶ 연예계 성스캔들 '술렁'…女배우 누군가 봤더니▶ 의사에게 성폭행...
'아사다의 반격'…시즌 최고점 우승 2013-02-11 16:02:08
나란히 시즌 최고기록을 세우며 올 시즌 최고점인 205.45점으로 정상에 올랐다. 지난해 독일 nrw 트로피 대회에서 김연아가 작성한 올 시즌 여자 싱글 최고점(201.61점)보다 3.84점 높은 기록이다. 아사다는 전날 쇼트프로그램에서 오랜만에 주무기인 트리플 악셀 점프를 깨끗하게 해내 수행점수(goe) 1.57점을 챙기는 등...
[JOB 대학생 취업 디딤돌] 안택수 신용보증기금 이사장 2013-02-11 15:51:02
길이든, ‘창업’의 길이든, 뜻을 세우고 굳은 의지로 자신의 길을 개척해 나가길 바랍니다. 도전정신과 당찬 패기로 미래를 준비하는 젊은이들은 이미 절반의 성공을 거둔 것이라 확신합니다.중소기업 지원 기관인 신용보증기금의 ‘ceo(최고경영자)’로 재직하면서 5년 가까이 기업의 현장을 다녀보니, 전국 각지에...
명절 증후군 타파! 건강한 다리 만들기 2013-02-09 09:03:19
있다. 허리를 곧추 세우고 바르게 앉는 습관을 들여 통증을 예방하는 것도 좋은 방법. 여성들의 경우 음식을 준비하다 보면 앉았다 서는 동작을 반복하게 된다. 이런 동작은 무릎의 통증을 유발한다. 이를 예방하기 위해서는 바닥보다 식탁에서 음식준비를 하는 것이 좋다. 이처럼 명절에는 많은 이들이 다리와 발의 통증을...
창립 13주년 위메이드, "도전과 상생의 해 되겠다" 2013-02-08 19:06:27
계획이다. 한편, 회사측은 새로운 룰을 세우고 그 룰 속에서 모바일과 pc온라인 플랫폼을 아우르는 강력한 콘텐츠와 시스템으로, 대한민국을 넘어 세계 속에 우뚝 서는 위메이드가 될 것이라 전했다. 한경닷컴 게임톡 박명기 기자 pnet21@naver.com 위메이드, 와이디온라인과 고객지원 업무 협약 위메이드 '윈드러너'...
믿으면 또 쓰는 박근혜 스타일 2013-02-08 15:39:46
보통사람을 중요한 자리에 세우겠다고 하는 당선인의 의중을 저는 보통사람을 중시하겠다는 뜻으로 이해하고 있다”고 말했다. 책임총리 역할에 대해서는 “(대통령을) 정확하게 보필하고 바르게 보필하는 게 책임총리 아니겠느냐”고 답했다. 김장수 안보실장 내정자는 인수위 외교국방통일분과 간사를 맡아 박 당선인의...
[경찰팀 리포트] 문 따주고 신발 찾아주고…소방관은 심부름꾼이 아닙니다 2013-02-08 15:16:29
소방관들은 “출동에 관한 명백한 기준을 세우고 가짜 신고가 명백할 때는 과태료를 물리는 방법으로 대응할 필요가 있다”고 입을 모았다. 서울 시내 소방서 구조대의 김모 부대장은 “법은 (단순 신고 시) 출동하지 말라고 하는데 실제론 생활구조대란 이름으로 단순 민원을 처리하고 있어 어폐가 있다”며 “효율적인 소...