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복부비만 다이어트, 더 늦기 전에 미리미리 관리해야한다! 2013-02-15 10:11:21
구조를 부드럽게 해주고 다이어트를 할 때 신체의 균형유지와 관절을 보호하여 유연한 몸이 되게 도와준다. 하루에 15~20분을 투자해서 굳어져있던 몸에 활기를 불어 넣고 매일 꾸준히 한다면야 내 몸에 더할 나위 없이 좋다. 또한 족욕이나 반신욕등 혈액순환을 원활하게 도와주는 습관들을 지닌다면 비만을 개선하는데...
지친 아내가 남편에게 원하는 것 2013-02-15 09:56:02
도움이 되며 림프마사지 효과가 있어 종아리 부기 해소에 좋다. step 2 종아리 알 동선의 가운데 지점을 눌러준다. 울퉁불퉁한 알통과 근육을 풀어 종아리 라인을 예쁘게 만들어 주는 효과가 있다. step 3 아킬레스 쪽으로 움푹 팬 곳을 엄지와 검지로 눌러준다. 이곳을 지압하면 발목의 혈액순환 및 림프 마사지를 도와...
동부건설 '도농역 센트레빌' 선착순 분양 2013-02-15 09:09:32
시작한다.교통환경은 단지 바로 앞 외곽순환도로 남양주 i.c를 비롯해 올림픽대로, 강변북로, 북부간선도로 등 다양한 도로망을 이용할 수 있다. 인근에 위치한 도농역을 도보 10분 정도면 이용할 수 있는 초역세권 단지인 만큼 이를 통한 서울로의 우수한 출퇴근 여건도 갖췄다.주변 생활편의시설로는 이마트 도농점,...
[2013 에이온휴잇 한국 최고의 직장] "하하하" 직원이 행복한 일터…실적도 고객도 "호호호" 2013-02-14 16:54:04
해 수상 기업들의 평균 매출 증가율은 19%로 더 높았다. 이 기간 직원들의 자발적인 이직률은 국내 평균이 5.39%에 이른 반면 수상 기업들의 평균 이직률은 3.75%로 낮았다. 성과에 따른 합리적인 보상 체계 마련 등 일하기 좋은 직장을 만들기 위한 기업의 노력이 직원들의 충성도 상승과 실적 개선으로 연결되는 선순환이...
[분양속보] 박근혜가 공약한 최대 수혜지역 세곡동! 2013-02-14 12:52:02
외곽순환도로, 분당~수서 간, 분당~내곡 간 도로 접근이 탁월해 강남이나 잠실까지 대중교통으로 15~20분이면 진입이 가능하다. 입주는 2014년 4월말 예정이다. 문의 02-572-2055▶ 정가은, 출장마사지男 집으로 불러서는…파문▶ 연예계 성스캔들 '술렁'…女배우 누군가 봤더니▶ 의사에게 성폭행 당한 女...
“코스피 잠재 위험요소 확인 필요” 2013-02-14 11:39:55
인해 일시적으로 주가수익률이 부진한 업종이다. 여기 해당되는 종목은 대부분 내수 관련 업종이며 삼성전자도 여기 포함되어 있다. 이런 기업들은 지금 당장은 수익성이 악화되어 실적이 나지 않는 것뿐이지 경기가 선순환적으로 회복되었을 때는 이익의 회복 속도가 빨라질 가능성이 있다. 매출액이 지속적으로 성장하고...
[동탄2신도시 3차 분양]⑦동탄2신도시 EG the 1, 신감각 디자인 평면 2013-02-14 11:06:02
등을 마련해 입주민들이 함께 어우러져 시간을 보낼 수 있도록 배려했다. 남향위주의 단지 배치로 일조권을 확보했고 단지 앞 저밀 주거단지가 위치해 있어 탁월한 조망권도 확보하고 있다. 단지 내 녹지율이 47%에 달한다.단지는 ktx와 gtx, 공항버스, 간선버스, 지선버스의 이용이 가능한 광역환승센터와 인접했다....
[동탄2신도시 3차 분양]⑤동탄2신도시 대원칸타빌 2차, 멀티스포츠 실내체육관 2013-02-14 11:04:10
해 도보 통학이 가능하며 대부분의 가구가 무봉산을 조망할 수 있다. 경부고속도로, 영동고속도로, 용인~서울고속도로, 제2외곽순환고속도로(예정), 제2경부고속도로(예정) 등과 접근성이 우수하다. 광역비지니스 콤플렉스에 위치한 동탄역(예정)을 통해 2시간 이내에 전국으로 이동이 가능하다.단지는 신재생...
겨울철 메마른 피부, 효과적으로 관리하려면 2013-02-14 10:51:42
피부 표면에 수분을 공급해 줄 수 있도록 보습제품을 꾸준히 사용하면 된다. 이 두 가지만 꾸준히 해도 겨울철 피부를 괴롭히는 건조 주의보에서 해방될 수 있다. ◆하루 2l 이상 충분한 수분섭취 체내에 수분을 공급하는 가장 확실한 방법은 물을 마시는 것. 의사들이 권하는 대로 하루에 2l정도의 물을 마셔주면 혈액순환...
워너비 몸매, 다리 건강이 좌우한다? 2013-02-14 09:40:02
순환이 원활하지 못해 다리가 붓는 것이다. 비만으로 인한 지방이 축적되면서 체액순환의 저하로 인해 생기는 지방부종과 림프 배출의 손상에 의해 간질액이 조직에 과다하게 축적되는 림프부종이나 심한 영양소 결핍, 혹은 임신, 월경 과로나 갑자기 무리한 운동을 한 경우 등도 다리부종의 원인이 된다. ‣ 각선미...