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웨딩마치 앞둔 예비 신랑신부, 다이어트와 피부관리 관심↑ 2013-03-29 10:54:40
비타민제를 복용하는 등 식사량의 감소로 인해 부족해지기 쉬운 비타민과 무기질의 섭취를 보충하고, 노폐물 배출, 원활한 지방 연소, 피부 보습을 위해 물을 충분히 마셔주는 것이 좋다. 규림 한의원 이송희 원장은 “한방다이어트는 무작정 굶은 식의 다이어트가 아니라 건강상태와 비만도, 생활습관에 맞춰 식욕조절과...
참을 수 없는 직장인 춘곤증, 멀티비타민으로 섭취로 이겨낼 수 있다 2013-03-28 11:57:41
비타민제는 꼭 필요하다. 지친 몸에 일시적인 기운을 불어넣어주는 카페인 함유 음료나 피로회복제보다는 장기적인 건강관리법으로 멀티비타민을 섭취해보자. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ 딸기 앞 아련한 개 ‘주인아 내게 딸기를 다오’ ▶ 보기 싫은 계단 등장, 계단 사이로 보이는 빽빽한 책들...
환절기 어린이 감기예방을 위한 건강 비타민의 필요성 2013-03-19 12:06:58
피곤해하는 청소년을 위한 멀티비타민, 종합비타민제, 종합영양제로 성장발육과 튼튼한 골격 형성이 필요한 칼슘 및 9가지 비타민, 미네랄이 함유되어 있다. 요즘 부모들의 가장 큰 걱정은 아이들의 키성장이다. 스페쉬에서는 아이들의 성장 및 발달에 도움을 주는 특허성분 ygf가 함유된 키성장비타민 하이키업을 출시했다...
신학기 청소년의 건강관리를 위한 팁 2013-03-18 11:13:58
하는 음식, 적당한 운동, 그리고 종합비타민제 등을 통해 관리를 해주는 것이 중요하다. ▶ 피로회복제 역할을 하는 음식 요즘 청소년들은 학교와 학원, 과외, 그리고 독서실까지 살인적인 스케줄로 바쁜 생활을 하고 있으며 피로는 쌓여가고 있다. 그래서 피로회복식단을 통해 스테미너를 올려주고 피로를 풀어주는 것이...
현대인의 필수 건강기능식품 오메가3 2013-03-16 08:35:02
종합비타민제, 또는 멀티비타민제를 함께 복용하는 것이 건강관리에 더 바람직하다. 종합비타민효능과 멀티비타민효능을 살펴 보면, 음식만으로는 섭취가 힘든 영양소를 보다 간편하게 섭취할 수 있게 해주며 여러가지 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 우리 몸에서 필요로 하는 에너지를 보충해 주기 때문에 피로회복이나...
화이트 데이 “여친 삼고 싶은 연예인” 누굴까? 2013-03-14 11:19:02
과일과 비타민제를 꾸준히 섭취하는 것도 중요하다. 간단하게 챙겨먹을 수 있는 이너뷰티 제품도 효과적이다. 눈가의 거뭇거뭇한 다크서클도 빼놓지 않고 관리해야 하는 부분이다. 깊이 자리한 다크서클은 시술로도 쉽게 사라지지 않기 때문. 아이크림은 스무살부터 바르기 시작하는 것이 좋다. 다크서클을 억제해 주고...
노화를 멈추어 줄 두 가지 “슈퍼푸드는 무엇?” 2013-03-13 11:50:21
운동도 시작하고 종합비타민제를 섭취하는 사람도 많다. 따사로운 날씨로 인해 몸이 나른해지고 쉽게 피곤을 느끼게 되는 봄이면 간단한 운동과 영양소 보충으로 건강관리를 해주는 것이 필수적이다. 현대인들의 대표적인 건강기능식품인 오메가3와 멀티비타민에 대해서 인지하고 건강을 위한 생활법을 알아보자. 자신에게...
잘 먹는다고 건강할까? 멀티비타민으로 영양보충 해줘야 2013-03-09 17:11:42
등 총 12개의 세분화된 한국형 종합비타민제 브랜드이다. 특히 평생 건강을 좌우하는 청소년기에는 각별한 관심이 요구된다. 이 시기는 급속한 성장과 발육이 이루어지는 시기로 많은 학습량과 스트레스 등으로 영양상태가 불량해지기 쉽다. 그러므로 충분한 에너지와 단백질 공급이 필수다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보...
20대 직장인 건강 위해 "회식 안가요!" 2013-03-05 16:41:03
‘비타민제’(38.8%)가 가장 많았고 홍삼, 오메가3, 눈 영양제 등이 있었으며, 보편화 된 건강보조식품 외에 ‘과일즙 등’(24.6%)을 복용하는 직장인이 의외로 높게 나타났다. 연세대 의료복지연구소의 이현숙 연구원은 "최근 개인의 사회적 역할 변화, 심리적 상실감, 과도한 스트레스와 피로, 삶의 질 저하 등...
봄철 자외선이 여름철 자외선보다 위험하다? 2013-02-26 11:05:51
수분력을 유지시켜주는 게 큰 도움이 된다. 아울러 비타민 c·e를 함유하고 있는 식품군을 자주 섭취해 주는 것도 항산화와 미백을 도와 봄철자외선에 의한 피부손상을 보완해 줄 수 있으므로, 과일·야채 또는 비타민제를 섭취해 주는 것 역시 자외선에 의한 피부손상을 막는데 좋다. <도움말 =...
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