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높은 구두에 몸살 앓는 발가락, 무지외반증 주의해야 2013-06-20 09:32:01
무지외반증은 엄지발가락이 휘어지면서 내측이 돌출되는 증상이다. 평발이나 넓적한 발, 과도할 정도로 유연한 발, 외상 혹은 신발 코가 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 사람에게서 발생하기 쉽다. 휘어진 엄지발가락 뼈는 두 번째, 세 번째 발가락 뼈에도 영향을 주는데 엄지발가락부터 검지발가락까지의 뼈가 함께...
[웰빙맘 프로젝트] 하체 다이어트, 혈액순환부터 해결하자 2013-06-10 09:14:12
담그고 있어도 좋지만 발목을 돌려주거나 발가락을 폈다 오므렸다 움직여주면서 발에 자극을 주면 효과가 배가 됩니다. 부종이 특히 심한 경우라면 평소 음식을 짜게 먹는 것은 아닌지, 잠이 너무 부족한 것은 아닌지, 변비나 생리와 관련된 문제는 없는지, 신장 건강은 괜찮은지 등을 세심하게 살피는 것이 중요합니다....
[나테한 세계여행 (17)] 카리브해의 보석, 배낭여행자에게 칸쿤이란? 2013-05-23 15:44:11
알아차렸다. 플라야 델 카르멘 이전부터 엄지발가락에 자꾸 물집이 잡히는가 싶었는데 대수롭지 않게 생각하고 방치했더니, 물집이 곪고 터지기를 반복하다가 급기야 걸을 수도 없을만큼 발 상태가 심각해진 것이다. 처음엔 약국에서 연고를 사다가 발라보았지만, 차도는 커녕 점점 발이 썩어들어가는 느낌만 심해졌다. 말...
‘똑순이’ 김민희 무지외반증…‘만물상의 종합병원’ 등극 2013-05-10 18:09:22
번째 발가락과 앞부분에 몰려 있어 전체적으로 족압이 분포되어 있는 건강한 발과는 확연한 차이를 보였다.무지외반증은 엄지발가락이 기형적으로 변형하는 질환으로 하이힐을 즐겨 신는 여성들에게 주로 발병되어 일명 ‘하이힐 병’으로도 불린다. 김민희 또한 평소 콤플렉스인 작은 키 때문에 하이힐을 즐겨 신는 것으로...
퇴행성 허리디스크, 2·30대서도 발병 2013-04-26 15:39:40
된다고 경고했다. 바지의 한쪽 끝만 닳거나 엄지발가락이나 발뒤꿈치로 걸을 때 제대로 걷지 못할 정도로 통증이 있다면 허리디스크를 의심해볼 필요가 있다. 건강한 허리를 70세까지 이어갈 수 있는 방법은 없을까. 으뜸병원 정기호 원장은 허리 건강을 지키는 가장 좋은 방법은 바른 자세를 유지하는 것이라고 강조했다...
선천성 무지외반증, 방치하면 수술 불가피 2013-04-21 15:45:17
눈에 띄게 엄지발가락이 휘고 내측 부위가 튀어 나와있는 발 모양의 변형을 무지외반증이라고 한다. 통상 하이힐을 많이 신고 발을 불편하게 하는 습관으로 인해 발생하는 것으로 생각하는데, 사실 무지외반증 발병 원인의 절반 가량은 유전적 요인이다. 무지외반증은 단순히 발가락 모양이 휘는 것 뿐만 아니라 발...
[Leisure&] 맨발로 걷듯이 가볍게…봄 산길이 더 싱그럽다 2013-02-27 15:31:07
준다. 엄지발가락과 나머지 발가락을 분리시켜 추진력도 강화시켜준다. 신끈을 조이면 입체적으로 설계된 내부구조가 발의 측면을 자연스럽게 감싼다. 그린, 핑크, 옐로 등 세가지 컬러로 선보였으며 가격은 17만9000원이다.아이더의 ‘브리즈 미드’ 등산화는 일반 등산화보다 가벼운 450g대의 고어텍스 등산화로 활동성이...
힐내화, 그냥 슬리퍼 신으면 멋이 없지? “굽을 달아야 패션의 완성” 2013-02-06 13:35:31
것을 막기 위해 엄지발가락을 고정시키는 끈이 달려있어 눈길을 끌었다. 힐내화 소식을 접한 네티즌들은 “힐내화 정말 잘 만들었다”, “진짜 아이디어 상품이네”, “힐내화 신고 다니면 학교에서 패션왕 등극”이라는 반응을 보였다. (사진출처: 온라인 커뮤니티) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶...
소맥·치맥 즐기다간…바람만 스쳐도 '통곡' 합니다 2013-01-25 17:03:46
통풍이 생기면 90% 이상이 밤에 갑자기 엄지발가락, 발목, 무릎 등이 시뻘겋게 붓고 눈물이 나올 정도로 아프다. 특히 통풍성 관절염에 걸리면 밤에 관절 부위가 쑤시고 뻣뻣해지고 부어오르며, 심한 환자는 옷깃만 스쳐도 굉장한 고통을 느낀다. 통상 엄지발가락 뿌리 부분에 가장 많이 발병한다. 요산이 중력의 영향을...
하이힐의 역습…엄지발가락 휘는 '무지외반증' 주의 2013-01-18 16:36:29
경우 낙상, 발가락 동상 외에도 무지외반증에 걸릴 위험이 커진다.○엄지발가락이 휘는 무지외반증 무지외반증(拇趾外反症)은 볼이 좁고 굽이 높은 신발을 신어 엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로 심하게 휘거나 튀어 나오는 족부질환이다. 무지외반증 환자는 매년 빠르게 증가하고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 2005년...
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