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"왼팔이 가슴판에 막히면 '하다 만' 백스윙…왼팔이 귀를 향해야 '큰 아크' 그릴 수 있어" 2019-12-05 17:23:31
낳기도 하죠. 쪼그라든 팔을 펼쳐야 다운 스윙이 되기 때문이에요. 오른쪽 어깨와 몸통이 공쪽으로 덤비는 건데, 훅이나 슬라이스가 나기 십상이죠. 모아진 힘이 적으니 비거리 또한 줄어들기 마련입니다. 왼팔을 오른쪽 귀 뒤로 올리듯 이런 문제를 교정하려면 두 가지 이미지를 염두에 두고 백스윙을 연습하는 게 좋습니...
"오버스윙으로 고생하시나요?…무릎꿇고 스윙연습 해보세요" 2019-11-28 17:37:42
20위에 올라 있습니다. 오버스윙과 팔로만 스윙으로 고생하는 분들을 위해 연습방법을 하나 소개해 드릴게요. ‘침대 위에서 무릎 꿇고 백스윙 완성해보기’입니다. 하체 움직임이 간결해지고 역피벗(백스윙 톱에서 오른쪽 옆구리가 상하로 늘어나 가슴이 하늘을 가리키는 현상)도 확실히 줄어듭니다. 백스윙...
"퍼팅도 스윙…억지로 '1자 궤도' 만들지 마세요" 2019-11-24 17:54:22
꼽았다. 드라이버나 아이언 스윙처럼 퍼터도 물 흐르듯 멈춤 없이 스윙해야 한다는 게 그의 말이다. 그는 “살짝 열렸다가 임팩트 후 닫히는 여느 스윙과 다를 게 없다”고 했다. “퍼트할 때 클럽 헤드가 1자 모양으로 왔다 갔다 해야 한다는 생각을 가지고 계신 분이 많아요. TV에서 중계를 봐도 화면 각...
"손목 '제때' 써야 장타…코킹 풀기, 기다림이 열쇠" 2019-11-21 18:08:23
돌아가는 것을 말하는데, 이건 연습하면서 느껴보는 수밖에 달리 방법이 없습니다. 저는 한 손으로 클럽을 잡고 하프스윙을 하면서 손목의 이런 세 가지 움직임을 몸에 익혔습니다. 손목 쓰임을 잘 이해했다면 이번엔 팔도 함께 휘둘러보고, 그다음엔 몸통까지 결합해 스윙하는 식으로 범위를 확대해 나가는 겁니다. 힘...
'루키 女벤저스' 키운 건 연습이 8할…빈틈은 과학이 메꿨다 2019-11-11 17:42:06
혼자 연습하던 기억이 눈에 선하다”고 전했다. 지난 10일 ADT캡스챔피언십 종료와 함께 막을 내린 한국여자프로골프(KLPGA)투어 2019시즌은 조아연과 임희정(19)을 필두로 한 ‘신인 돌풍’이 두드러졌다. 신인들은 올 시즌 총 여덟 차례 우승을 합작해 기존 KLPGA 역대 최다 우승 기록(2005년 5승)을...
꼬임없이 '우향우' 백스윙?…비거리 확 줄어요! 2019-11-07 17:09:45
한 가지 연습법을 알려드릴게요. 비거리의 3요소, 즉 클럽 헤드스피드, 발사각(탄도), 공의 스핀양(적을수록 거리가 늘어남)에서 헤드스피드를 늘리는 방법입니다. 드라이버를 거꾸로 잡고(헤드와 샤프트를 연결하는 목 부위를 잡고) 야구스윙을 하는 겁니다. 이걸 하다 보면 어느 순간 가벼운 채 끝(그립 쪽)에서도...
박지은이 가르치는 스윙 힘 빼는 법...내가 바로 LPGA ‘버디 퀸’ 2019-10-17 14:32:33
‘스윙키즈’ 박지은 단장의 레전드 연습 비법이 본격적으로 공개돼 골프 꿈나무들이 초고속 성장 가도를 달릴 수 있을지 관심이 집중되고 있다. 금일(17일) 오후 8시 10분에 방송되는 꼬꼬마 골프 클럽 tvn ‘스윙키즈’ 2회에서는 지난 방송에 이어, 골프 꿈나무들의 실력을 단기간에 업그레이드시켜 줄 박지은...
'스윙키즈' 박지은 단장, 레전드 연습 비법 본격 공개…궁금증 ↑ 2019-10-17 12:58:01
‘스윙키즈’ 박지은 단장의 레전드 연습 비법이 본격적으로 공개돼 골프 꿈나무들이 초고속 성장 가도를 달릴 수 있을 지 관심이 집중되고 있다. 오늘(17일) 방송되는 꼬꼬마 골프 클럽 tvN ‘스윙키즈’ 2회에서는 지난 주에 이어, 골프 꿈나무들의 실력을 단기간에 업그레이드 시켜 줄 박지은...
뛰기 딱 좋은 날씨…무리하면 탈 날라 2019-10-16 15:51:31
한다. 주말 라운드를 위해 평소 연습을 지나치게 하거나 반대로 라운드 전 준비운동을 제대로 하지 않아 허리를 다치는 일도 빈번하다. 많은 스윙으로 팔꿈치에 충격이 누적되면 흔히 ‘골프 엘보’로 불리는 내측상과염이 발생한다. 내측상과염이 있는 환자는 공을 맞히는 순간에 통증을 느껴 정상적인 스윙을...
"퍼팅 스트로크 하기 직전에 그립 한번 풀어 손에 힘 빼야" 2019-10-13 17:23:23
하는 아마추어는 드물다. 거리를 가늠하는 ‘빈 스윙’을 한 뒤 두 손으로 그립을 꼭 쥔 채 셋업 자세를 취하고는 그대로 스트로크까지 하는 주말 골퍼가 의외로 많다. “빈 스윙을 한 뒤 공과 퍼터를 정렬하고 스트로크할 때의 과정에서 그립을 한 번은 놔주는 동작이 필요합니다. 많은 프로골퍼가 오른손...