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[김소형의 웰빙맘 프로젝트] '쑥쑥' 성장 돕는 건강한 아이 밥상 2013-01-09 10:51:43

소아빈혈의 위험성도 높아지게 된다. 증상의 개선을 위해서는 생활을 바로잡아주는 것이 가장 중요하다. 특히 식습관에 신경을 써줘야 하는데 철분이 많은 간, 녹황색채소, 달걀노른자, 밤, 호두, 해조류 등의 식품을 위주로 비만이 되지 않는 식단을 짜는 것이 좋다. 우유는 철분의 흡수를 방해하는 경우가 있으니 적당히...
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