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경마장 얼지말라고 뿌린 소금때문에… 2013-04-17 17:40:13
중앙환경분쟁조정위원회는 경주로의 결빙 방지용 소금으로 인해 발생한 지하수 오염으로 피해를 입었다며 인근 비닐하우스에서 분재원을 운영하는 주민 6명이 마사회를 상대로 낸 배상신청에 대해 17일 이같이 결정했다. 위원회에 따르면 한국마사회는 경마장 개장 이후 매년 231~361의 소금을 사용해왔다. 이로 인해 경...
시간이 ‘독’되는 하지정맥류, “자연적으론 회복 안 돼” 2013-04-16 09:40:02
갑작스런 운동이나 하체에 부담을 주는 무리한 달리기나 줄넘기, 등산 등은 피하고 평소 자기 힘에 맞는 운동을 통해 다리 근육을 기르는 것도 중요하다. 탄탄한 근육이 혈관이 늘어나는 것을 방지하므로 증상이나 통증이 악화되는 것을 덜어준다. 소금 섭취를 제한하고 과도한 음주나 흡연을 삼가는 것도 한 방법이다. 체...
[Travel] 왕들의 보양식…양념 안넣고 제비집 고유의 식감 살려 2013-04-14 18:37:44
때 한국에 온 그의 부친은 요리사로 일했다. 바쁘게 일하면서도 아버지가 가족을 위해 맛있게 만들어주던 음식 중 하나가 제비집 송이 수프였다. 당시에도 귀한 제비집을 어렵게 구해 수프를 만들어준 것은 총 셰프 때문이었다. “제가 어릴 때 몸이 약해서 늘 병을 달고 살았습니다. 그래서 아버지는 여름이면 중국에서...
한고은이 강력추천한 ‘터지는 화장품’의 정체는? 2013-04-12 10:20:01
일. 한고은은 운동을 즐기지 않는 편이라 식단을 철저하게 관리한다고 밝혔다. 소금과 기름을 자제하면서 재료 본연의 풍미를 살리는 저염식과 저지방 식단이 바로 그의 몸매 비결. 한고은은 평소 즐겨먹는 닭가슴살 패티를 직접 조리해 보이며 팔방미인의 면모를 드러내기도 했다. 한성원은 평소 필라테스를 통해 몸매를...
고지혈증, 고혈압, 동맥경화증상 “건강 신호를 무시했다간…” 2013-04-12 09:05:02
한 부분도 있으나 이외에도 비만, 스트레스 등과 같은 외부원인에 의해서 발생하기도 한다. 과일과 채소, 저지방유제품, 생선 등은 고혈압에좋은음식이므로 많이 섭취하는 것이 좋다. 포화지방, 콜레스테롤, 소금 등은 고혈압에안좋은음식이니 주의해서 섭취하자. 고혈압예방법으로는 체중감량, 염분 섭취 줄이기, 금주 등...
한고은 “2만대 따귀 맞는 기분” 스타뷰티쇼에서 무슨 일이? 2013-04-11 12:19:02
키와 탄탄한 몸매는 뭇 여성들의 부러움의 대상. 한고은은 스타뷰티쇼를 통해 식단을 철저하게 관리한다고 밝혔다. 소금과 기름을 자제하면서 재료 본연의 풍미를 살리는 저염식과 저지방 식단이 바로 그의 몸매 비결. 평소 즐겨먹는 닭가슴살 패티를 직접 조리해 보이며 팔방미인의 면모를 드러내기도 했다. 한성원은 평소...
★들의 스타킹 패션 “스타킹도 제대로 신어야 멋쟁이” 2013-04-11 09:40:03
한 물로 족욕을 하고, 오일을 발라 마사지를 하거나 누운 상태에서 발아래에 쿠션이나 베개 등을 놓아 심장보다 높게 해주는 것도 효과적이다. 이밖에도 체내 혈액순환이나 신진대사를 원활히 하기 위해서는 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이는 것이 중요하다. 반면 채소나...
한고은, 수준급 요리 실력 뽐내…“난 준비된 신붓감” 2013-04-10 17:37:23
요리도 잘한다“고 자신감 넘치게 말한 한고은은 ‘스타 뷰티쇼2’의 시청자들을 위해 다이어트와 미용 관리에 도움이 되는 건강식 요리법을 공개했다.“운동을 거의 하지 않기 때문에 식단 관리를 철저히 하는 편이다”고 말한 그녀의 건강식 조리법은 의외로 간단했다. 한고은표 식단의 키워드는 다름 아닌 저염과 저지방...
기업들의 숨은 요리 고수 찾기 화제 2013-04-10 09:45:34
설계로 철분, 칼슘, 비타민, 무기질 등이 풍부한 재료를 사용해 아기 월령별 필요 영양소를 골고루 채워주며 월령별 알러지 유발 원재료 가이드를 통해 메뉴를 선정하여 안심하고 먹일 수 있다. 또한 올바른 식습관을 위해 소금, 설탕 등을 첨가하지 않고 임금님표 이천쌀과 100% 국내산 야채와 고기를 사용하여 맛과 영양...
<"日경제가 돌아왔다" vs "아직 아니다"> 2013-04-09 09:47:12
인정했다. 그러나 이것이 실물경제를 끌어올리는데 한계가있을 것이라며 각을 세웠다. 이들의 논의는 한-일 관계로 옮겨갔다. 커티스 교수는 "아베가 독도·위안부 문제에서 한국을 자극하지 않으려고 노력하고 있다"고 평가했다. 반대로 한국이 오히려 독도 문제 등을 이슈화하려는 듯 하다며 "과거 이명박...
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