TV 목록 보기
증권
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
일급 퍼스널트레이너 함지연의 제안! ‘일상 운동법’ 2013-10-18 09:27:42
두 배로 늘렸다. 단백질 섭취를 늘리면 신진대사가 활발해져 지방감소에 도움이 된다. 프로틴 바와 프로틴 파우더를 운동 전, 후 챙겨 먹고 탄수화물 섭취량을 줄이는 대신 단백질과 지방 섭취를 늘려 부족한 칼로리를 보충하는 방식으로 식단을 관리한다. 탄수화물을 먹지 않는 날에는 달걀은 흰자와 노른자를 같이 섭취해...
완벽한 골드미스의 동안피부 비법이 궁금해? 2013-10-18 08:50:03
매서운 계절인 가을은 혈액순환과 신진대사가 흐트러지고 피부 재생의 둔화 및 피부건조가 쉽게 일어나는 시기다. 이에 남부럽지 않은 조건을 가진 골드미스일지언정 바싹 마른 논처럼 자글거리기 시작한 피부와 주름, 밀크 커피 얼룩처럼 고르지 못한 색소침착과 탄력을 잃은 페이스 라인 앞에서는 울상을 짓기 마련이다....
환절기 피부건조증, 바디케어로 잡자! 2013-10-15 09:21:02
뿐 아니라 혈액 순환을 촉진시켜 신진대사가 원활히 진행되도록 도와준다. 꼴마도 ‘크랜베리 바디워시’ 풍부한 과일주스 성분으로 건조하고 지친 피부에 멀티 비타민과 영양을 공급하고 고보습을 유지시켜주는 저자극성 바디 워시 제품이다. 풍부한 거품과 마일드한 세정력이 지치고 건조한 피부에 생기를 부여해준다....
부종, 제대로 알아야 치료할 수 있다! 2013-10-15 09:00:04
리듬이 깨지고 신진대사가 나빠지기 쉬우므로 숙면을 취하는 것도 중요하다. 가벼운 아침운동이나 평상시 얼굴 근육을 다양하게 활용하는 것 또한 부종 해소에 도움이 된다. 평소 몸을 따뜻하게 하고 올바른 자세를 유지해 원활한 혈액순환이 될 수 있도록 신경 써야 하며 이와 함께 부종을 줄여주는 약을 복용하는 것도...
다이어트 원한다면, 절대 굶지 마라! 2013-10-14 14:45:04
동안 신진대사가 느려져 오히려 몸이 붓거나, 변비 등의 부작용도 나타나기도 한다. 그러므로 단기간 다이어트 식단은 장기적으로 유지할 수 있는 것이 아니라면 선택하지 않는 것이 좋다. 가장 훌륭한 다이어트는 꾸준한 운동과 함께 열량이 낮은 음식을 섭취하는 것이다. 먹는 것을 극단적으로 끊는 것이 아니라 포만감을...
보기 싫은 ‘목주름’, 예방 및 치료법은? 2013-10-14 07:40:02
눈가와 같이 피부가 얇고 피지선이 적으며 신진대사가 활발하지 못해 쉽게 탄력을 잃는 부위다. 뿐만 아니라 얼굴에 비해 소홀히 다루기도 쉬워 자신도 모르는 사이에 주름이 잘 생겨 동안 연예인들조차 유난히 가로 목주름이 선명하게 생긴 것을 볼 수 있다. 더욱이 목주름은 보통 20대 후반부터 서서히 생기기 시작하는...
가을 피부 건조증, 평소 습관으로 관리하자 2013-10-11 09:50:05
수시로 물을 마시자! 물을 자주 먹으면 신진대사가 활발해져 몸에 독소가 빨리 배출되고 혈액순환이 좋아진다. 이 때문에 혈색이 좋아지고 피부 트러블도 사라진다. 특히 성인 1명당 하루에 먹어야 할 물의 양은 2리터 정도이다. 그러나 뜻밖에도 물을 많이 먹는 사람이 적다. 또한 커피나 카페인이 들어간 음료를 마시면...
건조하고 푸석한 피부, 어떻게 관리하면 좋을까? 2013-10-10 17:58:46
가을이 온 것이다. 기온이 내려가면서 신진대사가 둔해지고 땀과 피지의 분비는 급격하게 줄어들어 피부는 급속도로 건조해지기 시작한다. 이때 피부를 방치하게 되면 모공 속 노폐물이 쌓여 화장이 들뜨고 각질이 일어나게 된다. 가을철 건조해진 피부를 관리하고 다가올 겨울을 대비하기 위한 기본적인 뷰티 케어 방법 몇...
선선한 가을, ‘달밤 체조족’을 위한 스킨케어 2013-10-02 19:10:24
영양보충 운동 후에는 전체적으로 신진대사가 활발해져 있지만 피부는 수분을 빼앗겨 건조한 상태다. 이럴 때는 자극이 덜한 미온수로 세안을 하고 보습에센스와 크림으로 영양을 보충해주는 것이 필요하다. 팩을 하면 평소보다 많은 영양을 보충해주는데 도움이 된다. 시세이도의 하이드로-액티브 리페어링 포스는 피부가...
무시하기 쉬운 가을철 자외선 "약하다고 안심 마세요~" 2013-09-26 08:11:02
피부에 영양공급이 활발해져서 신진대사가 좋아지면 멜라닌색소를 배출해 내는 작용도 활발해진다. 담배는 니코틴이 모세혈관을 수축시켜 피부세포에의 영양공급을 방해한다. 잔주름과 노화 역시 빨리 진행되므로 미용을 생각한다면 가급적 빨리 끊는 것이 좋다. 레알성형외과 김수신 대표원장은 “피부노화나 색소질환은...
TV 목록 보기
증권
