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만병의 근원 `뱃살` 이제는 Bye~ 복부비만에 탁월한 음식은? 2015-11-03 14:53:59
영양분과 항산화 물질을 그대로 섭취할 수 있다는 장점이 있다. 김재춘 선문대학교 통합의학대학원 교수 역시 최근 한 방송에 출연해 "물에 우려내는 방식으로 제작된 기존 홍삼제품은 물에 녹지 않는 성분을 섭취할 수 없는 반쪽짜리에 불과하다. 홍삼을 통째로 섭취해야 95% 이상의 영양분 섭취가 가능해진다"라고...
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`생로병사의 비밀` 3대 식품 논쟁, 콜레스테롤의 누명 2015-10-28 13:52:19
자연스레 탄수화물의 섭취를 증가시킨다. 탄수화물 섭취가 늘어나면 간에서 중성지방 합성이 증가하게 되는데, 탄수화물의 섭취가 많은 우리나라의 경우 콜레스테롤에 대한 막연한 공포심이 과도한 탄수화물 섭취를 야기해 영양의 불균형을 초래할 수 있다. 높아도 위험하고 낮아도 위험한 콜레스테롤 수치,...
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설탕 등 첨가당 과다 섭취, 남성 비만율 1.3배 높인다. 2015-10-28 09:24:18
당(糖)을 과잉 섭취하면 영양 불균형을 초래해 비만ㆍ당뇨병ㆍ암 등을 유발할 수 있다고 경고했다. 특히 첨가당의 섭취가 증가할수록 비만ㆍ인슐린 저항성ㆍ이상지질혈증을 증가시키고 심지어 협심증ㆍ심근경색 등 허혈성 심장질환과 신장(콩팥)질환의 발생 위험도 높인다는 연구결과도 있다. WHO는 또 가공식품을 통한 당...
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임산부의 달, 예민하고 까다로운 예비 엄마 피부도 걱정 뚝~ 2015-10-26 09:38:00
후 호르몬 불균형으로 인해 피부가 민감해지고, 피부 트러블도 잦아진다. 또한 호르몬에 의해 색소가 진해지면서 기미와 주근깨가 심해지고 건조해진 피부로 인해 주름이 늘어나기도 한다. 하지만 임산부들은 기능성 화장품이나 뷰티 디바이스의 사용을 꺼려 제대로 된 피부 관리를 하기 힘들다. 계면활성제, 파라벤 등의...
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임플란트 통증, 출혈이 두렵다면 ‘최소침습 임플란트’ 2015-10-22 15:38:28
소화에 문제가 생기고 부드러운 음식만 찾아 영양불균형 가능성도 커진다. 식단 관리가 어려워 고혈압, 당뇨병 등 각종 성인병이 악화될 위험도 있다. 때로 이런 치아의 상실은 안면에 분포한 저작근육과 혈관의 감소로 이어진다. 씹을 일이 없으니 퇴축현상이 일어나는 것이다. 이로 인해 뇌로 가는 혈액이 줄어들어 결국...
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살과의 전쟁, "먹는 것 하나만 달라져도 효과 있다" 2015-10-22 11:42:20
식사 시간 등이 더해지면서 비만과 영양 불균형 등을 통한 각종 질병이 발생하게 된다. 특히 최근에는 집에서 손쉽게 해먹을 수 있는 요리 방법을 소개하는 프로그램들이 성행하면서 늦은 시간 고칼로리의 야식을 섭취하게 되는 경우가 점점 늘어나고 있다. 이러한 잘못된 식습관이 건강에 악영향을 끼친다는 사실은...
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‘환절기 건조한 피부 비상’ 한방 스킨케어가 정답 2015-10-19 22:05:00
빠른 영양공급과 더욱 탄탄한 피부 관리가 가능해진다. 한방 특허 성분이 함유돼 맑은 피부톤 개선에 효과적인 스킨을 사용하자. 특히 미백, 주름개선 기능이 더해진 스킨을 사용하면 불균형해진 ph밸런스가 맞춰진다. 스킨을 바를 때 손대신 화장솜에 듬뿍 묻힌 후 피부결을 따라 닦아내듯 사용하면 영양 공급은 물론 잔여...
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[뷰티 스트리트]오늘의 뷰티계 소식 2015-10-19 18:16:31
합니다. 또한 불균형한 피부톤을 개선하고 턴오버 기능을 정상화 시켜 맑고 투명한 피부로 가꿔주며, 피부 속에 탄력을 채워 눈에 띄는 모공 개선 효과와 함께 매끄러운 피부결을 선사하는 제품으로 화장품의 유효성분 흡수율이 높아지는 밤 시간대에 사용하면 더욱 효과적이라고 하는데요. 함께 구성되는 바이오이펙트 EGF...
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이홍선 원장의 바른 피부 이야기(3) : 가을철 탈모, 예방 못지 않게 올바른 치료 중요 2015-10-13 14:16:40
남성 호르몬, 스트레스, 영양 불균형 등의 원인으로 발생하는데 그 종류도 원형탈모, 환절기탈모, 산후탈모, M자탈모, 다이어트탈모 등으로 다양하게 존재한다. 현재 탈모치료를 위해 병원을 찾는 환자의 50%가 여성으로 조사되고 있는 것을 봐도 과거와 달리 스트레스나 식습관과 같은 환경적인 요인이 탈모에 직접적인...
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가을철 탈모 치료 미루면 급성탈모 오기 쉽다 2015-10-13 14:12:59
인한 영양불균형, 과도한 스트레스, 출산이나 폐경, 각종 질환이나 약물 복용에 따른 후유증을 들 수 있다. 급성탈모의 유형으로는 특정 자극에 노출돼 머리카락이 빠지는 휴지기성 급성 탈모, 스트레스 등에 의한 원형 탈모, 피지의 과다 분비 및 모낭 염증에 의한 지루성 탈모, 유전성 탈모가 있다. 이전에 비해 빠지는...
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