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추석 고향길 운전, 이것만 지키면 척추건강 자신한다! 2014-09-04 14:50:35
보면 척추와 관절에 많은 부담이 가게 되어 컨디션이 엉망이 되기 때문이다. 모두가 즐거워야 할 추석 명절. 내 몸도 즐거우려면 지켜야 할 것들, 이것만 알고 운전대를 잡아 보자. 허리 90도로 세우고, 의자 깊숙히! 누워서 운전하면 안되요~ 오랫동안 고정된 자세로 집중해서 운전을 하다 보면 어깨나 허리, 발목 근육을...
볼보, 2세대 XC90 글로벌 공개 2014-08-28 16:38:13
적용됐다는 의미로, 볼보 플러그인 하이브리드를 지칭하는 말이기도 하다. � 이탈하면 안전벨트를 당겨 탑승자의 상체를 고정하고, 좌석의 에너지흡수 장치를 통해 척추 부상을 방지한다. 또한 ‘교차로 추돌 감지 및 긴급 제동 시스템’은 사거리 진입 시 직진차와 추돌 위험이 감지되면 자동으로 긴급 브레이크를...
추석, 생각만해도 허리 무릎이 아파온다 2014-08-25 14:54:03
미치기 때문이다. 또 팔꿈치 통증이나 손목 부상에 유의해야 한다. 프라이팬을 사용할 때에는 엄지손가락이 손잡이 위에 있도록 하고 손바닥이 하늘로 향하게 감싸야 손목 관절의 부상을 막을 수 있다. 특히 음식 재료를 썰 때 잘 드는 칼을 여러 개 준비해 칼날이 무뎌질 경우 바꿔가며 썰어야 손목이나 어깨에 무리가 가...
‘명불허전` 리오넬 메시… 바르셀로나 엘체 3-0 대파 2014-08-25 09:10:29
‘남미 3총사’는 가동하지 않았다. 척추골절 부상을 딛고 일어선 네이마르는 다시 발목을 다쳤다. 우루과와 특급 용병 루이스 수아레즈는 4개월 출장정지 확정으로 벤치에도 앉지 못했다. 하지만 바르셀로나는 여전히 강력했다. 그 중심에 리오넬 메시가 있다. 메시는 프리시즌 좋은 모습을 보여준 엘 하다디와 짝이...
"네이마르,잘했어··먼저 손내민 사람이 이기는 거야" 2014-08-20 16:50:00
허리를 맞아 척추를 골절 당해 그대로 대회에서 아웃됐었다. 간판스타를 잃자 분노한 브라질에서는 수니가에게 살해 위협까지 서슴지 않기도 했다. 결국 이번 행사로 수니가가 네이마르의 뜻을 받아들여 사죄한 모습으로 비쳐졌고 뼈아픈 기억도 사라지게 됐다.. 월드컵 후 치료에 매달린 네이마르는 부상을 털고 이달...
'S'형 몸매가 무조건 좋은건 아니다? 2014-07-15 03:36:15
증가시키고 척추에 힘을 실어 건강한 몸매를 만드는 데 도움이 된다. 뼈를 튼튼하게, 칼슘 섭취! 뼈의 구성 성분이 칼슘인 만큼 칼슘 섭취는 중요하다. 그러나 칼슘은 물에 녹지 않기 때문에 칼슘 자체로는 몸에 흡수되기 어렵다. 따라서 건강보조제로 시중에 나와 있는 칼슘제 보단 칼슘이 들어간 음식을...
'마피아 경고' 콜롬비아 vs 브라질…"수니가를 해치겠다고?" 2014-07-12 16:48:59
바르셀로나)의 허리를 무릎으로 가격해 부상을 입혔다. 이에 브라질 선수 네이마르는 척추골절 판정을 받아 남은 월드컵 경기에 출전하지 못하게 됐다.이후 브라질은 지난 9일 독일과의 준결승전에서 1-7로 참패했고, 브라질 내에서는 네이마르에 부상을 입힌 수니가에 대한 분노가 커졌다.결국, 브라질 마피아 pcc는...
콜롬비아 마피아, 브라질 마피아에 강력 경고.."수니가 건들면 다 죽일 것" 2014-07-12 13:48:29
거친 파울로 척추 골절 부상을 입어 남은 경기에 출전 못했으며 브라질은 독일에게 1-7로 패배했다. 이를 접한 누리꾼들은 "콜롬비아 마피아, 브라질 마피아, 참으로 섬뜩하다", "콜롬비아 마피아, 브라질 마피아, 별 일 없기를 바란다", "콜롬비아 마피아, 브라질 마피아, 뭔가 이상하게 돌아간다" 등의 반응을 보였다....
콜롬비아 마피아, 수니가 살해 위협에 "브라질 선수단 물론 가족도"…'섬뜩' 2014-07-10 18:50:31
다 실바의 부상을 야기한 콜롬비아 축구선수 후안 카밀 수니가의 신변이 위협을 받자 콜롬비아 마피아가 맞대응에 나섰다.수니가는 지난 5일 열린 브라질과의 8강전 경기에서 네이마르와 충돌했고, 이로 인해 척추 골절상을 입게 된 네이마르는 지난 9일 독일과의 준결승 경기에 출전하지 못했다.특히 이 경기에서 브라질이...
수니가, 브라질 마피아로부터 '살해협박'…"신이시여" 2014-07-10 01:28:45
8강전 경기에서 브라질의 간판공격수 네이마르와 충돌해 척추 골절상을 입혔고, 이 부상으로 네이마르는 이번 독일과의 준결승 경기에 출전하지 못했다.이 같은 네이마르의 부상에 브라질 최대 마피아조직 pcc는 지난 6일 공식 성명을 통해 "네이마르에게 가해진 행동은 용서되지 않는 만행"이라며 "우리는...