TV 목록 보기
증권
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
초콜릿 다이어트, 정말 효과적일까? 2014-08-04 18:50:55
초콜릿 50g을 섭취한 결과 4명 중 3명의 체중이 줄었다. 초콜릿에 들어 있는 카카오는 다이어트뿐만 아니라 건강에도 좋다. 카카오 성분에는 체내의 활성산소를 억제하는 항산화제 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있다. 이 성분은 혈관 건강에 매우 도움이 된다. 초콜릿에는 카페인이나 테오브로민 등 자극성 강한 물질들...
임산부가 시기별로 섭취해야 할 음식은? 2014-08-01 04:42:22
접어들면 식욕이 왕성해져 갑자기 체중이 늘어날 수 있으므로 체중조절에 신경 써야 한다. 임신후기에는 특히 철분이 많이 필요하다. 아기를 가지면 혈액량이 증가하기 때문에 혈액 농도가 옅어지고 혈액중의 철분이 태아에게 옮겨져 철 결핍성 임산부 빈혈이 오기 쉽다. 체내에 철분이 부족하여 혈색소인 헤모글로빈이...
무리하다 허리 망가진다? 2014-07-31 02:43:48
및 건강뷰티 전문업체 ཊ일동안' 신사 점 추정원 부원장은 "건강한 허리를 위한 좋은 방법은 발뒤꿈치부터 발 중앙, 발가락 순으로 디디는 것이다. 또한 큰 보폭으로 걷기 보단 작은 보폭으로 빠르게 걷는 것이 허리에 무리를 덜 줄 수 있다"고 조언했다. 간혹 키가 큰 사람의 경우 허리를 약간 굽히고 걷는 경우가...
산후 비만 예방하는 음식물과 조리방법 따로 있다? 2014-07-29 03:50:46
하면 체중감소가 커서 임신 전의 체중으로 빠르게 돌아갈 수 있다. 둘째는 산모를 위한 운동을 하는 것이다. 몸이 회복 되는대로 걷기부터 시작해서 신체활동량을 점차 늘려 나간다. 아기를 안고 음악에 맞춰 실내에서 걷는 것도 좋은 방법이다. 세 번째는 건강한 다이어트를 하는 것이다. 출산 후 3개월 안에 임신 전...
내 건강을 해치는 다이어트? 2014-07-24 22:49:34
짚고 넘어갈 필요가 있다. 식단조절요법 한 가지 식품만 섭취하는 원푸드 다이어트는 짧은 기간에 체중조절 효과가 있는 것처럼 보이지만 영양 불균형으로 인한 탈수 현상으로 체중이 일시적으로 감소하는 것일 뿐 요요현상과 부종, 위장 장애 등의 후유증이 올 수 있다. 또한 제너럴 모터스사에서 직원들을 위해 만든 gm...
출산후, 건강하고 날씬한 몸으로 돌아가려면? 2014-07-24 22:02:59
하면 체중감소가 커서 임신 전의 체중으로 빠르게 돌아갈 수 있다. 둘째는 산모를 위한 운동을 하는 것이다. 몸이 회복 되는대로 걷기부터 시작해서 신체활동량을 점차 늘려 나간다. 아기를 안고 음악에 맞춰 실내에서 걷는 것도 좋은 방법이다. 세 번째는 건강한 다이어트를 하는 것이다. 출산 후 3개월 안에 임신 전...
[헬스 트렌드] "성조숙증 심각…초경 늦추는 한약·성장치료로 키 12㎝ 더 자라" 2014-07-22 07:00:14
좋다.”▷부모들이 주의를 기울여야 할 점은.“성조숙증 치료를 받을 때 성호르몬 억제주사를 받고 성장촉진주사를 받는 경우가 많다. 하지만 너무 주사에만 의존해서는 안된다. 심각한 부작용이 올 수도 있다. 남용해서는 안된다는 말이다. 체중관리와 식이조절이 필수다. 너무 어린 나이에 성호르몬 억제주사를...
술은 살 안 찐다? 2014-07-16 20:37:33
것으로 인식되고 있다. 그러나 실제로 음주와 체중과의 연관성에는 아직까지 다양한 이견이 있으며 오히려 체중 조절을 위해서는 약간의 음주가 도움이 된다는 연구도 있다. 실제 알코올이 체중에 미치는 영향은 성별, 유전인자, 체지방량, 음주량, 음주횟수, 음주 방법 등 여러 가지 요인에 의해서 다양해질 수 있다. 때...
[헬스&이슈] 고도비만환자들의 희망 ‘위밴드수술’ 2014-07-16 15:26:13
수 있다는 점에서 적극적인 치료가 필요한 질환이다. 게다가 취업 등 사회생활에서 불이익을 당하는 것은 물론 대인관계에서도 편견으로 인해 외모 콤플렉스에 빠지거나 우울증 등 정신질환을 동반하는 경우도 있다. 고도비만은 운동이나 다이어트 등의 방법으로 체중을 감량할 수 없는 경우 수술적 방법이 고려된다....
편두통 예방 '다크초콜릿', 많이 먹으면 살쪄 2014-07-11 01:47:57
밀크, 땅콩, 크런치 초콜릿은 물론 다크초콜릿을 먹는 것도 조절해야 한다. 다크 초콜릿의 100g당 열량은 551㎉로 밀크 초콜릿(563㎉) 못지않다. 특히 지방 함량이 높다는 사실에 주목할 필요가 있다. 실제로 시판중인 초콜릿 10개 제품을 살펴봤을 때 다크초콜릿의 지방 함량이 10g대를 훌쩍 넘는다. 핫요가...
TV 목록 보기
증권
