의경도 일과·취침시간 외 휴대전화 허용…'다나까' 말투 없앤다 2019-03-29 13:20:32

의경도 일과·취침시간 외 휴대전화 허용…'다나까' 말투 없앤다 후임이 나이 더 많으면 서로 존댓말…의경 간 거수경례 금지 (서울=연합뉴스) 임기창 기자 = 경찰청은 이달부터 의무경찰에게 일과·취침시간 외에는 자유롭게 휴대전화를 사용하도록 허용하는 등 의경 생활문화를 개선했다고 29일 밝혔다. 앞서...

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와글와글｜강남 24시간 커피 전문점서 벌어지고 있는 일 2019-03-29 10:54:19

외부 음식을 가져와 냄새를 피우며 식사하는 손님(9.7%)’, ‘마감시간 직전이나 마감시간을 넘겨 들어와 주문하는 손님(9.7%)’, ‘없는 메뉴를 주문하거나 할 수 있는 가장 복잡한 사항을 주문하는 손님(9.1%)’, ‘주변을 전혀 신경 쓰지 않고 소음을 유발하는 손님(8.7%)’ 등도...

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해외여행 떠나는 중·장년층, 척추·관절 고려해야 2019-03-28 14:21:27

마지막으로 무릎이 붓는다면 취침 시 다리가 심장보다 높은 위치에 오도록 베개나 쿠션을 받친다. 제일정형외과병원 문수현 원장은 "여행 후에는 누적된 피로와 근육통을 풀어주는 완충시간이 필요하다."면서 "충분한 휴식을 취하고 틈틈이 스트레칭과 온찜질로 척추 주변의 인대와 경직된 근육을 풀어준다"고 말했다.

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"`저녁형 인간`, 생물학적-사회적 시간 일치 안해" 2019-02-18 10:04:06

인간`과는 달리 낮 시간대에 뇌 기능이 떨어지고 저녁 시간대에 뇌 기능이 올라가 전형적인 `오전 9시~오후 5시 일과` 시스템과는 맞지 않는다는 연구결과를 발표했다고 메디컬 뉴스 투데이가 17일 보도했다. 연구팀은 취침 시간이 평균 새벽 2시 30분, 기상 시간이 아침 10시 15분인 `저녁형 인간` 22명과 취침 시간이 밤...

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저녁형 인간, 낮에는 머리 안돈다? 연구결과보니… 2019-02-18 09:55:11

활동시간대에 비해서는 기능이 떨어졌다.17일(현지시간) 메디컬 뉴스 투데이에 따르면 영국 버밍엄대학 인간 뇌 건강센터(center for human brain health)의 엘리스 페이스 차일즈 박사 연구팀은 이같은 연구결과를 발표하면서 저녁형 인간은 일반적인 오전 9시~오후 5시 일과 시스템과는 맞지 않는다고 했다.이 연구팀은...

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"'저녁형 인간', 낮 시간대 뇌 기능 떨어져" 2019-02-18 09:34:30

기능이 떨어지고 저녁 시간대에 뇌 기능이 올라가 전형적인 '오전 9시~오후 5시 일과' 시스템과는 맞지 않는다는 연구결과를 발표했다고 메디컬 뉴스 투데이가 17일 보도했다. 연구팀은 취침 시간이 평균 새벽 2시 30분, 기상 시간이 아침 10시 15분인 '저녁형 인간' 22명과 취침 시간이 밤 11시 직전이고...

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다이슨, '자연광 구현' 라이트사이클 조명 출시…"수명 60년" 2019-02-12 14:21:34

열었다. 제품은 인공위성이 전송하는 시간·위치 기반 자연광 데이터 100만여개를 축적해 만들어진 알고리즘으로 사용자 생활주기에 맞춰 자연광의 색온도와 밝기를 추정한다. 또한 '다이슨 링크 앱'을 통해 사용자의 나이, 업무, 일과 등에 맞게 빛을 조절할 수 있다는 것이 특징이다. 회사 측은 "일반적으로...

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‘나는 몸신이다’ 안혜경, “1일1팩했지만 새벽 2시에 취침해...부질없어” 2019-02-02 10:00:00

노화를 억제하는 기능이 있다”며 시간제한 피부 관리법에 대해 소개한다. 이어 4주간 ‘시간제한 피부 관리법’을 체험한 체험단이 스튜디오에 출연해 생생한 후기를 전하고 체험단의 개선된 피부를 직접 보게 된 몸신 가족들은 감탄을 금치 못한다. 그런가하면 이날 게스트로 출연한 방송인 안혜경은 “평소 피부 관리에...

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공무원 9급 공채 수석 합격자의 비결…"수험기간 8개월, 공부는 집에서, 문제집 20번 반복" 2019-01-30 11:50:20

뛰어야 한다”며 “저녁 10시 취침 점오로 하루가 막을 내린다”고 소개했다. 김씨는 “수업시간에 휴대폰을 사용하다 들키면 벌점을 받고 수업태도가 불량해도 벌점이 주어진다”며 “필기성적 70%와 연수원 성적 30%를 합산해 발령이 난다”고 했다. 관세직 연수는 공직가치, 청렴 등...

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