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공황장애 초기증상과 치료 2014-05-21 13:00:00
엘리베이터를 거부하고 계단을 이용하는 행동 등이 나타납니다. 여기서 공황장애에 대한 제대로 된 치료를 받지 않는다면, 버스나 지하철뿐만 아니라, 교회나 극장, 식당등 사람이 많고 밀폐된 장소를 전혀 이용하지 못하고, 나아가 혼자서는 외출도 하지 못하는 광장공포증을 느끼는 단계로 진행됩니다. 그렇기 때문에...
[여행의 향기] 녹색을 걷다, 행복을 얻다 2014-05-19 07:11:02
것이 위험하고, 어떤 상황을 조심해야 하며, 어떤 행동을 해서는 안 되는지 ‘아웃도어 라이프’의 기본 지식을 알고 떠나자.아이들을 동반한 트레킹이라면 비상 약품이 담긴 구급낭은 반드시 챙겨야 한다. 평소보다 많은 양의 식수와 행동식, 비상식도 마찬가지. 아이들의 움직임을 생각해서 쉴 곳을 정해 놓고,...
신경을 조여오는 척추관의 공포, 척추관협착증 2014-02-27 16:58:28
받는 압박이 굉장히 심할 경우에는 보존적 요법보다는 ‘비수술’적 치료를 활용해 이를 호전시킬 수 있다. 이철우 강남베드로병원 원장(신경외과 전문의)은 “악화된 척추관협착증은 경막외신경성형술이라는 비수술 요법으로 치료할 수 있다. 이는 가벼운 부분마취 후 실시간 영상증폭장치(c-arm)을 통해 병변을 확대해...
[헬스 트렌드] 대한모발이식학회, 소외계층 모발이식 '프로보노 캠페인' 진행 2014-02-25 06:57:51
2개월간 진행된 설문조사를 통해 탈모 환자의 심리와 행동을 알아 볼 수 있는 결과를 발표했다. 주목해 볼 점은 5년간 모발이식 환자 수가 약 2.5배로 증가했다는 점과, 그 중 20~30대의 증가율이 약 3배에 가깝다는 점이다. 스트레스와 서구화된 식습관 등으로 젊은 층에서의 탈모가 늘어나고 있다는 점과 외모에 대한 관...
척추뼈 어긋나 발생하는 척추전방전위증 2014-02-19 17:23:01
“도수요법이나 의료용 보조기구의 착용과 같은 간단한 방법으로도 치료할 수 있는 척추전방전위증을 수술적 치료가 아니면 극복할 수 없을 정도로 악화시키는 행동이다. 이러한 경우 연성고정술이라는 척추 수술을 통해서 어긋난 척추뼈를 정상화시키고 증상을 제거할 수 있다”고 말했다. 연성고정술이란 환자의 뼈를...
근육통으로 오해하기 쉬운 오십견, 자가진단 의존 말아야 2014-02-12 09:44:40
요법을 시행할 수 있다. 이 방법은 수면상태에서 환자의 굳어있는 근육을 풀어주고 유착방지 및 통증 완화의 효과를 위해 관절 내 주사를 사용하는 방법으로 환자의 만족도가 아주 높은 치료방법이다. 김 원장은 “오십견의 예방에 있어 가장 중요한 점은 평소 어깨에 무리한 행동을 자재하고 자주 어깨 스트레칭을 통해...
암치료 잘 되는 '특정 시간' 있다 2014-02-09 21:44:40
특정 시간에 치료해 효율을 높이는 시간항암요법의 근거가 될 수 있을 것으로 기대된다. 미래창조과학부는 강태홍 동아대 생명과학과 교수(사진) 연구팀이 손상된 dna 복구 과정에 생체시계가 관여하는 사실을 확인했다고 9일 발표했다. 생체시계는 낮에 행동하고 밤에 자는 등 하루를 주기로 등락을 반복하는 호르몬 ...
★들의 예쁜 다리, 나도 만들 수 있다 2013-12-26 09:20:05
축복받은 유전자를 타고 났지만 식이요법과 운동으로 꾸준하게 관리하는 노력을 게을리 하지 않는다. 따라서 하체비만 때문에 고민하는 이들의 있다면 일상생활 속에서 예쁜 다리를 만드는 습관을 익혀야 한다. 1. 평소보다 빨리 걷기 1시간을 천천히 걸으면 약 140kcal가 소비되지만 빨리 걸으면 50kcal가 더...
피부 리프팅, ‘연령, 상태, 부위, 원인’ 고려하는 것은 대전제조건 2013-12-18 17:08:02
"요즘은 피부를 절개하지 않고 주사요법도 따로 필요하지 않으며, 레이저 치료만으로 주름개선이 가능한 써마지CPT가 20대부터 60대에 이르기까지 다양한 연령층에서 주목받고 있다"고 소개했다. ‘써마지 CPT’는 고주파 기술로 콜라겐 생성을 촉진해 처진 피부를 매끄럽고 탄력 있게 만들며 주름, 기미를 개선하는 데...
주름, 생활습관만 개선해도 예방할 수 있다 2013-12-09 07:40:04
괴거나 인상을 쓰는 표정, 눈을 비비는 행동 등은 하지 않는 것이 좋다. 또한 피부노화의 주범은 바로 자외선이다. 주근깨나 기미를 유발하는 것과 동시에 오랫동안 자외선에 노출되면 광노화를 일으켜 피부에 탄력이 떨어지고 주름이 생긴다. 때문에 자외선 차단제는 계절에 상관없이 항상 꼼꼼하게 발라주어야 한다. 피부...
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