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50대 여성의 관절건강과 피부건강, 종합비타민 하나로 챙기자 2013-08-27 17:35:03
치료가 까다롭기 때문에 무엇보다 관절염예방이 중요하다. 관절염을 사전에 예방하기 위해서는 바른 자세 유지와 꾸준한 운동, 균형 잡힌 식습관이 중요하다. 단백질, 탄수화물, 비타민 등 다양한 영양소를 골고루 섭취하면서 꾸준히 운동으로 적정 체중을 유지해 주도록 하자. 하지만 바쁜 현대인들이 규칙적으로 식사하고...
‘비타민추천’ 여자들의 피부와 건강을 지키기 위한 여성비타민은? 2013-08-27 17:34:11
피부를 보호해주는 효능도 있다. 피부의 탄력성과 잔주름 개선에 효과적이고, 노폐물 제거를 원활하게 해 피부노화방지에 효과적이다. ▶ 몸건강 - 방광염, 요로감염 예방하는 여성비타민 섭취 여자들이 평생동안 한번 이상은 걸리는 대표적인 질병으로는 요로감염과 방광염이다. 요즘은 특히 식습관과 생활습관의 변화로...
여성방광염원인과 방광염증상만 알아도 쉽게 예방할 수 있다! 2013-08-27 17:30:16
물을 많이 먹고 수분을 많이 섭취하고, 방광염예방 할 수 있다. 또한 비타민c를 많이 섭취하는 것은 좋은데, 감기나 피부 미용뿐만 아니라 방광염에도 좋다. 비타민c효능은 소변을 잘 볼 수 있도록 도와주고 노폐물을 제거해 주는 효과도 있기 때문이다. 여성 방광염에 좋은 음식으로 파뿌리, 은행, 늙은 호박이 있는데,...
항산화작용 음식으로 면역력 UP! 활력 UP! 2013-08-27 17:26:16
영양제로 섭취 후 빠른 프로폴리스의 효능을 볼 수 있다. 단 특정질환이 있거나 특이체질, 알레르기체질, 임산부의 경우는 반드시 전문가와 상담 후 복용하기를 권장한다. 실내와 외부의 온도차이가 심한 여름에는 냉방병이 걸리기 쉬워 겨울 못지않게 감기 환자가 증가한다. 여름감기를 예방하기 위해서는 과도한 냉방은...
심근경색, 뇌졸증 등 혈관성질환 예방! 원인과 증상부터 알아야 2013-08-27 17:26:06
섭취하여 당뇨병에 걸리지 않도록 예방하는 것이 중요하다. ▶ 오메가3 효능 및 오메가3 고르는 법 오메가3 효능은 콜레스테롤과 중성 지방이 조직에 축적되는 것을 막아 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰주며 시력보호와 두뇌영양공급에도 효과적이라는 것이다. 좋은 오메가3를 구입하기 위해서는 오메가3의 원료, epa와...
여름철 면역력 높여주는 홍삼으로 건강 체력관리! 2013-08-27 17:25:34
효능3. 기억력개선, 치매예방 나이가 들수록 뇌의 세포들이 파괴되면서 치매 증상이 나타난다. 홍삼에 함유된 사포닌이라는 성분이 노인치매를 예방해주는 효능을 가지고 있으니 꾸준히 복용하시면 홍삼효능을 볼 수 있다. 홍삼효능4. 혈행개선 홍삼효능의 5대 기능성 중 마지막은 혈행개선이다. 홍삼은 혈소판 응집억제를...
20~30대 남자 멀티비타민으로 에너지향상, 피로감소 효과 2013-08-26 09:50:04
다양한 효능 클로렐라 효능 1 - 동맥경화 예방 클로렐라추천 이유 중 하나는 바로 클로렐라가 혈관을 튼튼하게 만들어 주어 동맥경화를 예방하고 개선해주는 효과가 있기 때문이다. 클로렐라 효능 2 - 변비 예방 클로렐라는 섬유질이 풍부하여 장운동을 활발하게 해주어 변비에 좋은 효과를 나타낸다. 클로렐라 효능 3 -...
기미, 주근깨 등 잡티 제거에 효과적인 얼굴미백관리 TIP 2013-08-23 09:40:02
얼굴미기와 같은 기미예방을 위해서는 자외선차단제를 꼼꼼히 발라주어야 한다. 하지만 이미 얼굴기미, 눈밑기미, 주근깨, 검버섯 등 이미 잡티가 생겨 버렸다면 기미없애는방법으로 기미잡는화장품, 얼굴미백화장품을 사용하고 심하면 기미치료를 통해 개선 할 수 있다. □ 미백화장품효과 극대화를 위한 피부상태 점검 막...
[한국경제TV 고승덕의 인생2막] 고령화 시대 新풍속 `황혼육아` 2013-08-21 10:38:08
기능 장애, 만성피로를 예방해줄 밤, 미역, 광어 등이 지닌 놀라운 효능이 공개된다. 끝으로, 미래에셋은퇴연구소 강창희 위원의 미니강의는 ‘품격 있는 노후’를 주제로 진행된다. 특히 나이가 들수록 친화력보다 홀로 즐길 수 있는 ‘고독력’을 키우라는 조언이 신선하다. 은퇴생활의 종합 가이드, <고승덕의 인생2막...
단언컨대 이병헌의 여자, 이민정 매력분석 2013-08-21 10:30:38
효능이 뛰어나며 천연 호호바 오일과 쉐어버터가 함유되어 피부를 촉촉하게 가꿔준다. 피부톤을 가볍게 보정해주는 스킨푸드 비타 톡 워터팩트 다양한 비타민이 함유되어 피부 톤을 맑고 깨끗하게 완성해주는 팩트로 내장된 에어쿠션 퍼프를 이용해 소량을 덜어 얼굴 전체에 톡톡 두드리듯 가볍게 발라준다. 플로럴...
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