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추운 겨울, 과도한 운동은 오히려 독이된다는 연구결과 나와… 2013-02-27 12:11:35
전신운동으로써, 대표적인 유산소 운동인 수영이나 테니스와 비교했을 때도 에너지 소모량이 월등히 높다. 특히 관절과 근육에 무리가 가지 않고 신체의 균형을 잡아준다는 장점이 있다.최근에는 승마운동도 춥고 더운 날씨에 영향을 받지 않고 실내에서 할 수 있는 승마운동기구가 등장해 인기를 얻고 있다. 이...
[미리 가본 모델하우스]동탄2신도시 3차분양①롯데·대우 2013-02-27 10:18:14
uz센터에는 피트니스센터, 실내골프연습장, gx룸, 도서관, 회의실 등이 들어선다. 노년층을 위한 ‘시니어클럽’과 보육시설인 ‘어린이집’도 제공된다. 입주민들의 쾌적한 생활을 위해 노년층을 위한 운동기구와 터칭팜을 조성해 건강 및 즐거움을 제공하는 ‘로맨스가든’, 생태연못 등 다양한 수변시설을 적용한...
<해외 홈쇼핑 인기상품 "나라마다 달라요"> 2013-02-27 09:28:26
각종 수납상품들과 실내운동기구가 다른 나라에 비해 큰 인기를 끌었다. 이들 생활용품은 한국상품 매출에서 60%를 차지하고 있는데 급격한 도시화가 진행 중인 인도에서 폭등하는 주거비용으로 인해 좁은 주거공간을 효율적으로 활용해야 하는 현지 소비자들의 수요가 드러났다. 베트남과 태국에서는 이미용...
[Real Estate] 동탄2신도시 푸르지오, 전가구 중소형…가격까지 합리적 2013-02-26 15:31:35
시설인 uz센터에는 피트니스센터, 실내 골프연습장, gx룸, 도서관, 회의실 등 다양한 시설을 들인다. 노년층을 위한 시니어클럽과 보육시설인 어린이집도 제공해 편리한 생활이 기대된다.녹지공간도 다양하다. 로맨스 가든에는 노년층을 위한 운동기구와 터칭팜을 조성해 건강 및 즐거움을 제공한다.아쿠아가든엔 생태연못...
동탄2신도시 `대원칸타빌2차` 다목적 스포츠시설 주목 2013-02-25 14:50:00
아래는 멀티스포츠가 가능한 실내체육관이 들어선다. 체육관 안에는 국제규격의 실내 농구코트, 조깅은 물론 인라인 스케이트까지 가능한 총 200여 m의 실내 멀티스포츠트랙, 동탄신도시 최고 수준의 스포츠시설이 주민들에게 건강하고 활기찬 삶을 제공할 예정이다. 또한 천창으로 되어있어 운동을 하면서 하늘을 볼 수...
동탄2신도시 ‘대원칸타빌2차’ 다목적 스포츠시설 주목 2013-02-25 13:07:46
아래는 멀티스포츠가 가능한 실내체육관이 들어선다. 체육관 안에는 국제규격의 실내 농구코트, 조깅은 물론 인라인 스케이트까지 가능한 총 200여 m의 실내 멀티스포츠트랙, 동탄신도시 최고 수준의 스포츠시설이 주민들에게 건강하고 활기찬 삶을 제공할 예정이다. 또한 천창으로 되어있어 운동을 하면서 하늘을 볼 수...
2~3억 할인+α+황금 50돈이 더해진 마지막 기회 ‘일산 현대 아이파크’ 2013-02-22 10:51:35
운동시설, 휘트니스 센터, 실내 골프연습장, 동호회 실 등의 커뮤니티 시설을 갖췄다.문의 : 1599-5994▶ 정가은, 출장마사지男 집으로 불러서는…파문▶ 女고생 학교 앞 모텔에 들어가 하는 말이…▶ nrg '노유민' 커피전문점 오픈 6개월 만에▶ 배기성, 음식 사업망하고 '폭탄 고백'▶ 소유진 남편, 700억...
여전히 잘나가네 ~ 판상형, 남향 아파트 인기 꾸준 2013-02-21 15:45:25
운동시설 등 다양한 휴게공간을 조성하고, 테마별 식재 계획으로 계절별 다양한 모습을 연출할 계획이다. 입주민들의 편의를 위해서는 지상 2층 규모의 커뮤니티시설에 휘트니스클럽, GX룸, 실내 골프연습장, 키즈룸, 독서실, 북카페 등을 조성했다. 또 주차 공간 대부분을 지하에 마련했으며, 2.5m X5m의 확장형...
'발가락 신발' 파이브 핑거스 국내 상륙 2013-02-19 16:59:13
했다. 걷거나 달릴 때는 물론 실내용 운동을 할 때와 물놀이·마라톤 등 오랜 시간 외부에 있을 때도 신을 수 있다. 평소 사용하지 않던 발가락 근육을 쓰게 만들어주고 체중을 발 전체에 분산시킨다는 설명이다.발바닥 부분은 케블라 섬유로 만들었기 때문에 얇지만 튼튼하고 접지력이 뛰어나다. 바위 등 험한 계곡에 갈...
미란다 커처럼 되고 싶어… ‘혈액형 다이어트ㆍ요가’ 인기 2013-02-18 11:59:59
좋은 다이어트 비법”이라고 조언했다. 운동은 평소 운동을 하지 않은 사람이라면 요가 같은 특별한 기술이 필요하지 않은 것부터 시작하는 것이 좋다. 평소 미란다 커도 즐긴다는 요가는 몸의 유연성과 밸런스를 잡는 데에 효과적이며 근력 강화에도 좋다. 날씨가 추운 겨울엔 실내에서 하는 요가가 제격이다. 특히 실제...
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