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명절 뱃살 주의보, 추석 연휴에 살찌지 않는 방법 2014-06-06 17:21:34
건강문제를 조사한 결과 명절 체중 증가가 과식으로 인한 배탈에 이어 2위였다. 고지방 고칼로리의 명절음식을 매끼니 꼬박꼬박 먹게 되고 방안에 앉아 함께 tv를 보거나 담소를 나눌 때 떡, 과일이나 술상이 함께 따르다 보니 추석연휴 이후에 배가 나오는 것은 당연지사. 여기에 밤을 새워가며 대화를 즐기거나...
수능날, '생리통'에서 벗어나려면? 2014-06-05 16:09:57
시작될까 혹은 생리증후군으로 컨디션 조절에 문제가 생길까 벌써부터 걱정이 태산같다. 또 생리 7~10일전부터 복부 팽만감, 유방통, 심한 변비와 우울감 등 다양한 증상을 겪는 여학생도 마찬가지. 생리 기간과 겹치지 않더라도 월경전 기간과 맞물리면 최상의 컨디션을 유지하기 어려워진다. 수능 날짜가 생리...
지루성피부염, 좋은 음식 vs 나쁜 음식? 2014-05-30 17:37:19
만성염증성 습진질환으로 피지선에 문제가 생겨 피지의 분비량이 비정상적으로 늘어나면서 가려움증을 비롯해 홍반, 인설, 비듬 등의 증상을 유발한다. 이때 피부는 작은 변화에도 민감하게 반응하기 때문에 평소 생활습관은 물론이고 식습관도 개선해야 증상을 가라앉을 수 있다. 우선 인스턴트나 기름진 음식, 육류,...
만성기침, 입냄새 유발 ‘역류성식도염’.. 복합치료로 재발 막아야.. 2014-05-30 14:57:50
인한 음주 및 과식 등이 주원인으로 꼽힌다. A씨와 같이 야근 후 늦은 저녁을 먹거나, 늦게까지 회식을 한 후 바로 잠을 자는 것도 위험요인이다. 이 질환의 가장 큰 문제는 증상이 한번 생기면 대개 만성적으로 발전해 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있다는 것. 목이물감이 지속되면 만성기침은 물론 이를 분해하기 위해 세균이...
"초중고생,13%가 정신건강 적신호?" 2014-05-28 13:53:17
것은 우울, 불안, 자살, 주의력결핍과잉행동장애(adhd), 음주, 흡연, 약물, 비행 및 폭력, 인터넷 중독, 성행동 장애, 섭식장애 등 정서나 행동에 문제 경향이 있다는 것을 뜻한다. 정밀검진이 필요한 것으로 나타난 학생을 학년별로 보면 초등 1학년이 766명(7.4%), 초등 4학년이 1405명(11.3%), 중 1학년 3258명(13.5%),...
여름철 '피부 트러블' 4가지만 알아두세요 2014-05-25 00:58:29
10% 정도 증가하는데 문제는 늘어난 양의 피지가 모공을 막아 끈적임을 높게 하여 피부 보호막을 약화 시킨 후에 생긴 각질과 뭉쳐 트러블이 발생하는 것. 이때는 꼼꼼한 클렌징을 통해 모공을 청결하게 관리해주는 것이 중요하다. 쥴리크 데일리 익스폴리에이팅 크림은 다량의 으깬 아몬드와 타이니 추출물이 피부를 맑게...
공황장애 초기증상과 치료 2014-05-21 13:00:00
뇌졸중, 약에 대한 알러지 반응, 지나친 음주에 따른 숙취 등에 의해서 유발가능성이 더 높아집니다. 공황장애 치료 및 대처법 공황장애는 공황자체에도 문제가 있지만, 더 큰 문제는 공황이 생길 것만 같은 전조증상, 즉 예기불안이 가장 큰 문제를 일으킵니다. 따라서 공황장애 증상을 急迫 煩躁 煩悸 動으로 발현...
르노삼성 성희롱 대책위, 르노-닛산 회장에 항의서한 2014-05-20 18:00:02
‘문제제기를 하면 결국 큰 피해로 돌아온다.’는 것을 경험하고 학습하면서 침묵할 수밖에 없게 됩니다. 구성원들은 인권 침해 행위를 묵인했다는 죄책감과 무력감에 빠지고, 이른바 방관자 스트레스가 가중되는 고통을 받게 됩니다. 앞으로 르노삼성자동차의 구성원들은 노동권이 침해되는 부당한 일이 발생해도 어느...
"성관계 육사생도 퇴학은 위법"…'3금제도' 완화 탄력받나 2014-05-18 14:54:44
육군이 제시한 개선 방안은 공간분리 개념을 적용해 음주와 흡연, 성관계 등에 대해 영내·공무수행·제복 착용 때는 금지하나 영외에서 제복을 착용하지 않았거나 공식행사에 참석한 것이 아니라면 도덕적, 법적으로 문제가 되지 않는 선에서 허용하는 내용을 담고 있다.현행 육사 규정은 영·내외를...
만취상태 음주측정 거부 무죄…네티즌 "모방 우려vs불법체포 부당" 2014-05-18 14:35:02
정상적인 판단 능력이 없어 음주 측정에 응하지 못한 것으로 판단된다"고 밝혔다.또 경찰이 노씨에 대해 음주측정을 시도한 절차에도 문제가 있었다고 봤다. 김 판사는 "경찰이 노씨를 현행범으로 체포하거나 임의동행 절차를 밟지 않고 파출소로 데려갔기에 위법한 체포 상태에서 음주운전이라는 범죄의 증거를...
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