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한밤중에 열이 나요! 응급실 가야 할 타이밍 2013-09-25 18:27:07
신진대사가 활발하게 이루어지면서 나타나는 방어기전으로 무턱대고 당황할 필요는 없다. 단, 아이가 열이 날 때 몇 가지 매뉴얼과 함께 응급실에 가야 할 타이밍을 정확하게 숙지하도록 하자. 우선 아이가 열이 나면 가장 먼저 체온을 정확하게 체크한다. 통상적으로 38℃는 미열, 39℃ 이상이면 고열로...
연예인 물광(光) 피부의 비밀, 궁금해? 2013-09-24 09:40:02
가을에는 혈액순환과 신진대사가 활발하게 이루어지지 않고 피지선이 제 기능을 하지 못해 피부가 쉽게 건조하고 예민해진다. 게다가 찬바람 역시 피부의 수분을 앗아가 피부 건조증을 유발하고 각질을 일으키는 주된 원인이다. 직장인 소유리(27세, 가명) 씨도 요즘 생기 없어진 피부 톤 때문에 걱정이 이만저만이 아니다....
‘술(酒)’, 이렇게 활용하면 독(毒) 아닌 ‘약(藥)’ 2013-09-24 07:40:03
때가 있는데 이것은 신진대사가 촉진되어 축적된 독소가 나온다는 증거이므로 걱정할 필요가 없다. 팩_ 홉과 보리를 넣어 만든 맥주 효모는 간장(肝腸)을 해독하는 효능 있어 혈색을 맑게 가꿔준다. 특히 조금만 자극을 받아도 벌겋게 상기되는 피부는 맥주팩이 특효약이다. 가제나 미용솜에 적셔 트러블이 일어난 부위에...
피부건조증 예방하는 3가지 핵심 키워드 2013-09-20 07:40:03
인해 혈액순환과 신진대사가 활발하게 이루어지지 않고 피지선이 제 기능을 하지 못해 피부 보호막의 형성을 방해하기 때문이다. 수분 함유량이 줄어든 피부는 서서히 조이고 당기는 느낌이 들다가 각질이 일어나기 시작한다. 하지만 이는 올바른 일상생활 습관만으로도 예방 및 개선이 가능하므로 피부건조증에 대처하는...
클렌징 방법 ‘나이’에 따라 다르다 2013-09-18 19:19:57
클렌징 30대 이후부터는 피부의 신진대사가 둔화돼 바캉스 후에 다크스팟이나 색소침착 등의 변화가 쉽게 눈에 띈다. 세안 후 당김 현상이 심하다면 특히 클렌징에 신경 써야 한다. 자극이 적은 클렌징 제품을 사용해 부드럽게 마사지 해주면 피부의 신진대사를 높여준다. 같은 부위를 너무 오래 문지르면 주름의 원인이 될...
가을타는 남성피부 ‘수분’이 정답이다 2013-09-12 17:57:20
환절기에는 혈액순환과 신진대사가 원활하지 않아 피지선이 제 기능을 하지 못해 피부가 쉽게 건조해진다. 대부분의 남성피부는 선천적으로도 모공이 크고 피지 분비 및 유분의 양이 많은 것에 비해 수분 함량은 현저하게 적은 편이다. 이는 남성호르몬인 안드로겐의 작용으로 땀과 피지 활동은 증가되고 표피의 각질층을...
백옥피부 여배우 3인의 화이트닝 비법 공개 2013-09-04 11:50:03
특히 피로와 스트레스 등으로 신진대사가 둔화된 피부는 그을린 상태가 오래 유지되므로 외출 30분 전에는 반드시 자외선 차단제를 발라주는 것이 필요하다. 워터 선 젤 등의 기능성 선케어 제품은 자외선 차단뿐만 아니라 기미 및 잡티 제거에도 효과적이다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 beauty@wstarnews.co.kr...
스포츠재활치료로 무릎·허리 통증 한번에 잡는다 2013-08-29 15:30:46
실제로 규칙적으로 운동을 하게 되면 신진대사가 원활해지고 심장 및 폐, 순환계의 기능이 향상된다. 또한 엔도르핀과 같은 기분을 상쾌하게 만들어 주는 호르몬이 증가하면서 스트레스 조절과 심리적인 안정에도 큰 도움이 된다. 하지만 이렇게 몸에 좋은 운동도 충분한 스트레칭을 하여 몸을 제대로 풀어주지 않으면 무릎...
자꾸만 붓는 얼굴, 왜 그런걸까? 2013-08-29 10:13:02
때 얼굴이 붓는 것은 밤사이 신진대사가 원활하지 않아 체내의 불필요한 수분이 신체 밖으로 빠져나가지 못해 일어나는 일시적인 부종 현상이다. 내장 기관에 이상이 생겨 부종이 일어나는 경우도 있지만 오후가 되면 사라지는 붓기의 대부분은 잘못된 생활 습관으로 인해 생겨난다”며 얼굴이 붓는 이유와 그에 따른 붓기...
스트레스는 만병의 근원, 영양불균형 해소가 답 2013-08-28 10:35:40
[라이프팀] 봄이오면 우리 몸에는 활발한 신진대사가 일어나기 마련이다. 이럴 때 몸이 나른한 기분이 더 많이 들고 기운이 없으며 몸에 피로도 금방 쌓이게 되어 피곤함을 느끼기 쉽다. 이런 시기 일수록 채소, 과일 등의 섭취를 통한 식단 조절과 적당한 운동으로 건강을 관리하는 것이 좋다. 또한 보다 효율적으로 영양...
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