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[화제의 치료법] 운동하다 '삐끗' 발목염좌 주의보…방치하면 관절염 번질 수도 2014-04-30 07:01:15
걷는 활동량이 많아져 발과 발목을 더욱 혹사할 수 있다.스포츠 활동시 가장 흔하게 발생하는 부상은 발목 염좌다. 발목 염좌는 흔히 ‘발목이 삐었다’고 표현한다. 발목 인대가 늘어나거나 찢어지면서 주위 혈관이 파열된 상태를 말한다.평소 운동을 하지 않던 사람이 충분한 준비 없이 활동을 하게 되면 몸의...
[건강한 인생] 거동도 힘들었던 관절염 말기…"인공관절 수술로 혼자 걸어요" 2014-04-30 07:00:01
환자의 신체 상태, 활동량, 수술 정확성 등에 따라 다르지만 통상 15년 정도 유지된다. 때문에 인공관절 수술에 앞서 시기가 중요하다. 전문가들은 65세 이상 고령층에게 권장하고 있다.권오룡 연세사랑병원 관절센터 부원장은 “퇴행성 관절염 말기라면 인체에 해롭지 않게 제작한 인공관절을 넣어주는 치료법이...
의자에 오래 앉아있는 습관, 척추 건강에 해로워 2014-04-01 16:15:27
이는 의자에 앉는 생활 습관이 우리 신체 내부도 서서히 무너뜨리고 있다는 신호. 앉은 지 약 1분 30초가 지나면 혈당을 조절하는 인슐린의 활동량이 급격히 줄어 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 인슐린 저항성이 높아진다. 인슐린 저항성이 높아지면 체내 혈당 조절이 이뤄지지 않아 췌장에서 더 많은 인슐린이...
[생생칼럼] 암 치료 후 건강관리, 술·담배·비만 피해라 2014-03-22 03:02:36
해서 활동량을 너무 줄이게 되면 역효과가 난다. 적절한 신체활동과 운동량 유지는 장기적인 건강관리를 위해 필수다. 심장뇌혈관질환과 대사증후군, 당뇨 등을 예방하는 데에도 효과가 있다. 피로 통증 우울 불안 등의 증상을 호전시킬 수도 있다. 암 치료 후에 발생하는 불안과 우울 증상 등은 약물치료와 정신치료,...
직장 여성들의 건강 위협하는 증상, 흔하다고 가볍게 넘기지 마세요 2014-02-25 19:01:59
통증을 꼽곤 한다. 특히겨울에는 활동량이 적어 체중이 증가하고 근육은 경직되는데 이런 상태에서 잘못된 자세로 장시간 앉아 있다 보면 요통이 생기기 쉽다. 많은 직장인들이 만성적으로 느끼는 증상이지만 방치하다가 질환이 악화되서야 병원을 찾는 경우가 많다. 특히 여성들의 경우 하이힐, 다리를 꼬고 앉는 자세, 큰...
스마트폰으로 뚫린 길 찾고…가족과 윷놀이…다이어트까지 2014-01-28 20:42:47
등 가볍게 할 수 있는 다양한 운동법이 동영상으로 소개돼 있으며 다양한 다이어트 조언이 들어 있는 ‘꿀팁’ 메뉴도 유용하다. 헬스커넥트가 출시한 ‘헬스온’을 이용하면 서울대병원 의료진과 전문가가 제공하는 건강 정보를 볼 수 있으며, 신체 활동량에 따라 적립된 포인트는 sk텔레콤 데이터로 전환해 쓸 수...
복강경 이용한 위밴드수술, 고도비만 환자에 적합 2014-01-24 16:31:19
수 있다. 기초대사량이란 신체의 기본적인 생명활동을 유지하기 위해 뇌, 심장 등 내부 장기 및 근골격계의 기능 유지를 위해 소모하는 에너지이다. 어떤 사람은 2끼만 먹어도 체중이 증가하고, 어떤 이는 하루 3끼를 꼬박 먹어도 체중이 늘지 않는다. 일상적인 활동량이 비슷하다면 당연히 기초대사량이 높은 사람이 먹은...
"UHD TV·웨어러블 기기 시장 본격 개화…올해 107% ↑" 2014-01-14 08:38:12
하이센스, 창홍, 하이얼, 콩카 등도 저마다 uhd tv를 선보이며 삼성·lg를 따라붙기 위해 맹렬한 추격전을 벌였다.웨어러블 기기는 bmw 전기차를 제어하는 삼성의 갤럭시 기어를 비롯해 신체 활동량을 측정하는 lg의 라이프밴드 터치(lifeband touch), 일본 소니의 스마트 아이글라스·3d 헤드마운트 디스플레이 등이 ces...
<'쓰고 차고…' CES 최고 핫 아이템은 웨어러블> 2014-01-09 13:58:47
피트니스밴드도 웨어러블 기기 제품군을 형성했다. LG전자[066570]는 신체 활동량을 측정하는 '라이프밴드 터치(Lifeband Touch)'와 귀에 흐르는 혈류량으로 심박동을 체크하는 '심박동 이어폰(Heart Rate Earphone)'을 처음 공개했다. 소니는 일상 활동을 상세하게 기록해 스마트폰을 통해...
[VPR] 2014 CES에서 베일 벗은 세계 최초의 LG 가변형 올레드 TV 2014-01-09 08:45:10
본격 진출lg전자는 이번 ces에서 신체 활동량을 측정하는 손목밴드 형태의 웨어러블 기기 ‘라이프밴드 터치(lifeband touch)’를 최초로 공개한다. 신제품은 사용자의 움직임을 추적해 칼로리 소모량과 걸음 수, 움직인 거리 등을 체크한다.사용자가 올레드 화면을 터치하면 시간, 스마트폰의 수신 전화 정보 등을 확인할...
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