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[신간] 식사가 잘못됐습니다·맛 그 지적 유혹 2018-09-23 10:18:44
시스템을 교란해 만성적인 피로와 컨디션 저하는 물론 비만, 당뇨, 각종 성인병 등 질병과 노화를 불러온다. 그렇다면 어떻게 균형을 잡아야 할까. 저자는 밥, 빵, 면류, 감자류를 줄이고 그만큼 고기, 생선, 콩류를 더 먹으라고 조언한다. 혈당치를 안정시키면서 건강하게 살을 빼려면 채소-단백질-탄수화물 순으로 먹는...
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[업종별 취업가이드_교육] 직원 10명 중 7명이 여성… 유연한 근무환경의 좋은책신사고 2018-09-13 16:18:00
무차입의 안정적인 재무구조와 꾸준한 경영 성과를 바탕으로 아동 단행본 출판, 수학전문 교육서비스, 인쇄·물류 사업 등 영역을 확장하고 있다. 직원의 역량 개발부터 해외여행 지원까지 좋은책신사고는 직원 개인이나 조직의 역량을 계발할 수 있도록 지원한다. 체계적인 교육 커리큘럼인 ‘신사고 출판대학’을...
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고혈압·당뇨병 잡아주는 걷기… 하루 7000보 이상 걸어야 운동 효과 2018-09-07 18:41:49
활력이 생긴다. 정서적으로 안정돼 위기상황에서도 잘 대처하는 힘을 키울 수 있다.걷기 운동은 별다른 도구가 필요하지 않다. 발에 잘 맞는 운동화만 있으면 된다. 다만 꼭 지켜야 하는 수칙은 있다. 바른 자세를 유지하는 것이다. 걸음걸이가 잘못된 사람이 생각보다 많다. 제대로 걷지 않아 질병이 생기기도 하고 질병이...
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[이진욱의 전자수첩] 삼성, 최초 '폴더블폰' 못한 게 아니라 안한거다? 2018-09-06 10:47:00
크다. 사용자들은 반복하다 보면 금세 피로해진다. 이를 해결하기 위해 삼성전자가 폴더블폰 전면에 디스플레이를 추가한다는 전망도 나온다.내구성도 문제다. 계속 접었다 폈다 하면 접히는 부분이 있을텐데, 이 부분이 지속적으로 같은 수준의 화질을 구현할 수 있을지가 관건이다. 접었다 폈다를 반복하면 외부에서 산...
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‘서른이지만’ 양세종, 신혜선에 울컥 사랑 고백…이렇게 심쿵하는 엔딩이라니 2018-09-04 07:33:39
안정을 되찾았다. 그 후 우진은 자신의 심리상담 주치의인 유중선(김민상 분)을 찾아가 “제가 감당해야 할 마음 때문에 다른 사람한테까지 마음을 줄이고 살지 않겠다”며 서리를 향한 솔직한 마음을 털어놓았다. 그리고 우진은 인생의 숙제도 해내야 할 것도 많은 서리에게 당장 자신의 마음의 전하기보다는 서리가...
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7월 1일 이후 온열질환 사망자, 재난 지원금 받는다 2018-09-02 10:22:43
따른 피해자도 법에 따른 시설 복구와 생계안정을 위한 지원을 받을 수 있도록 소급적용하는 내용을 담고 있다.이에 따라 지난 7월1일 이후 온열질환으로 사망한 경우에 재난지원금은 자연재난과 사회재난 모두 최대 1000만원으로 책정됐다.적용 대상은 우선 폭염주의보 이상 폭염특보가 내려진 날 온열질환 사망자로 폭염...
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7월1일 이후 온열질환 사망자, 최대 1천만원 보상받는다 2018-09-02 06:50:01
따른 피해자도 법에 따른 시설 복구와 생계안정을 위한 지원을 받을 수 있도록 소급적용하는 내용을 담고 있다. 이에 따라 법 개정 이전인 7월1일 이후 온열질환으로 사망한 경우에도 재난지원금 지원 대상이 된다. 사망자에 대한 재난지원금은 자연재난과 사회재난 모두 최대 1천만원이다. 행안부 관계자는 "농가 등의...
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글라스바바안경 평택소사벌점, 콘택트렌즈 인기브랜드 30~60% 할인 2018-08-31 17:22:18
볼 만하다. 눈의 안정피로감소렌즈 보급형인 스마트아이는 8만원, 누진다초점렌즈 보급형렌즈인 CP-LITE는 9만8천원에 구입할 수 있다. 그동안 고가여서 망설여졌던 기능성렌즈들을 경험해볼 수 있는 좋은 기회인 셈이다. 이 밖에도 글라스바바안경 평택소사벌점에서는 국내 최저가 정책을 실현하기 위해 안경세트상품을...
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현대차, 대형트럭으로 고속도로서 3단계 자율주행 성공 2018-08-22 10:13:00
기술을 안정적으로 선보였다고 현대차는 밝혔다. 다만 영동고속도로에서 제2 경인고속도로로 갈아타는 서창JC(분기점) 구간에서는 안전 확보를 위해 운전자가 직접 운전했다. 자율주행 트럭은 최고 제한속도인 90㎞/h를 준수하며 약 1시간 동안 40㎞ 거리를 완주하는 데 성공했다. 현대차는 이번 시험을 위해 기존 자율주행...
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(사)한국전문기자협회, 신대정 박사`교육-심리상담`부문 전문인 선정 2018-08-13 10:40:58
"우리 학생들의 사회적 안정을 위해 다양한 사람들의 상담도 진행해왔다. 그들이 자녀와 학생을 위해 성장하는 것을 보며 큰 보람을 느끼고, 사회 구성원의 성장을 통한 대한민국 교육의 밝은 미래도 기대된다. 모두가 자유로운 삶을 살 수 있도록 전인격적 인성교육과 심리치료에 더욱 정진하겠다."고 덧붙였다. 구속된...
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