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다이어트 성공하려면 ‘저녁’을 주목하라! 2013-03-04 10:52:08
대해 알아보았다. ▮ 단백질과 섬유질 위주의 식단이 안성맞춤 올바른 저녁 식습관은 다이어트에 있어 가장 중요한 부분이다. 낮에 섭취한 음식은 활동에 쓰이지만 잠들기 전 먹는 음식은 살로 가기 쉽다. 따라서 지방 함량이 적고 단백질과 섬유질이 풍부해 적은 양으로도 포만감을 주는 음식을 선택해야 한다....
잠바주스, `드래곤후르츠 라이트블렌즈` 3종 출시 2013-03-04 10:09:14
3종을 출시했다고 밝혔습니다. 드래곤후르츠는 선인장과에 속하는 식물 열매로 가지에 매달린 열매의 모양이 여의주를 물고 있는 ‘용’의 형상과 비슷하다고 해 이름 지어진 열대과일입니다. 화려한 색상의 껍질과 달리 우유빛에 가까운 하얀 과육에는 항산화 물질인 안토시아닌과 다양한 미네랄이 다량 함유돼...
[뷰티신상] “전문가와 상의하세요” 피부를 위한 특급처방전 2013-03-04 10:05:03
부여해 건강하고 맑은 모찌 피부로 가꿔준다. 특히 1회 사용 후 붓기 감소 효능을 임상실험을 통해 인증 받았다. 함께 출시되는 360 필러 젤리는 피부 속 깊이 360도 수분 필러 효과를 주는 히아루론산 성분을 함유해 풍부한 수분감과 미백, 주름개선 효과가 탁월하며, 필러 기능에 대한 임상실험 검증을 받았다. 엔프라니...
환절기 피부 경보엔 ‘차(茶)’만한 것이 없다? 2013-03-04 09:22:47
거친 피부를 개선하는데 많이 이용된다. 식이섬유가 풍부해서 변비에도 좋고 빈혈 및 성인병 예방에도 효과적이다. 목이버섯과 대추를 함께 넣고 끓여서 마신다. ✔ 비타민 c가 풍부한 감잎차 감잎차에는 비타민c와 탄닌, 칼슘 등이 풍부하다. 특히 열에 잘 파괴되지 않는 감잎 속의 비타민c는 세포재생과 미백, 여...
QE 조기종료 논쟁으로 불거진 `출구전략`…방향은? 2013-03-04 08:55:07
의해 결정된다. 올 들어 소득대비 총통화로 각국의 통화유동속도를 간접적으로 추정해 보면 우리와 남유럽 재정위기국을 제외하고 대부분 회복되는 것으로 나타난다. 특히 미국의 회복속도가 빠르다. 또 하나의 증시활력지표인 매크로 헤지펀드들의 레버리지 비율(증거금대비 총투자 가능금액)도 금융위기 직후 한때 3배...
[한상춘의 '국제경제 읽기'] 아베식 엔低 도박 정책의 '5大 함정' 2013-03-03 17:27:19
아베노믹스 초기에는 일본 내 자금이 더 풍부해진다. 엔저를 유도하기 위해 자산매입 과정에서 풀리는 유동성에다 ‘체리 피킹(cherry picking)’ 차원에서 주가 상승을 겨냥한 외국 자금이 들어오기 때문이다. 체리 피킹이란 주가가 적정 수준에서 떨어질수록 체리가 무르익어 따 먹으면(주식 매입) 맛있게 먹을 수...
[한경매물마당] 서울 논현동 수익형 빌딩 68억 등 16건 2013-03-03 17:07:54
해 안정적인 수익용으로 적합. 35억원. (02)512-1260 ◆서울 잠실역 역세권 수익형 근생 빌딩=제2롯데월드와 올림픽공원에 인접한 먹자상권 코너 대지 270㎡, 연면적 800㎡의 6층 건물. 보증금 2억원, 월 1500만원에 임대 중. 35억원. (02)542-1677 ◆서울 영등포구 타임스퀘어 인근 신축 빌딩=지하철 도보 4분 이내 거리...
[2013 한경 머니 로드쇼] 100세 시대 키워드는 '장기투자와 현금흐름' 2013-03-03 10:17:03
조언했다. 은행권은 유동성이 풍부한 데다 돈 굴릴 곳을 찾기 쉽지 않아 예·적금 등의 금리를 올릴 가능성이 거의 없기 때문이라는 설명이다. 그는 “금리만 바라보고 만기가 짧은 상품에 투자하기보다 1년 이상 장기 투자하는 것이 더 유리하다”고 덧붙였다.한상언 신한은행 투자상품부 팀장도 “최대한 일찍 저축을...
[분양 현장 포커스] 남양주 '지금 힐스테이트', 전철역 가깝고 주변 편의시설 많아 2013-03-03 10:13:34
가깝고 주변에 생활편의시설이 풍부한 게 장점으로 꼽힌다. 단지에서 중앙선 도농역까지 직선거리로 200m에 불과해 걸어서 이용할 수 있다. 도농역에서 용산역까지는 승차시간 기준으로 40분 정도 걸린다. 서울외곽순환도로 남양주 ic와 강변북로도 단지에서 가까워 강남·강북으로도 접근하기 편리하다.단지 주변으로...
[한경매물마당] 천안시 신부동 도시형 생활주택 등 12건 2013-03-03 10:04:54
해 임차수요 풍부. 010-2533-2951◆인천 남동구 상가 및 원룸 건물 일반상업지구 대지 237㎡, 연면적 1056㎡의 지하 1층~지하 8층 건물. 엘리베이터 설치. 융자 4억원, 보증금 1억8000만원, 실투자 9억원에 월 수익 1050만원. 노후대책 추천. 초급매. 14억8000만원. 010-3651-5595◆구미시 수익형 원룸 대지 331㎡, 연면적...