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‘미인’보다 ‘동안’이 甲, “동안★ 비결 집중탐구” 2013-04-18 07:40:02
진재영은 8년째 꾸준히 지속하고 있는 필라테스와 함께 정해진 수면시간과 패턴을 꾸준히 지키며 아침 6시에 기상한다고 밝혔다. 이처럼 동안 스타들은 비록 남들과는 조금 다르더라도 확고한 자신만의 생활패턴을 공개하며 이를 동안의 비결이라고 전했다. 하지만 왠지 이 방법만으로는 부족한 느낌이다. 이에 요즘은 보다...
고나은 필라테스, 고난도 자세도 척척… ‘철저한 자기관리에 감탄이 절로’ 2013-04-17 20:29:24
가능해?”, “고나은 필라테스 실력이 이 정도일 줄이야”, “고나은 필라테스 모습 보니 늘씬한 몸매 이유 있네”라는 반응을 보였다. 한편 고나은은 5월 방송 예정인 jtbc 드라마 ‘언더커버’에 캐스팅돼 새로운 연기 변신을 선보일 전망이다. (사진제공: 웨이즈 컴퍼니) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr...
고나은 필라테스, 가녀린 몸매로 고난이도 자세 ‘완벽 소화’ 2013-04-17 17:54:29
고나은 필라테스 열심히 하네~ 부러워” “진짜 저 자세 힘든건데 고나은 필라테스 전문가해도 될 듯”이라는 반응을 보였다. 한편 고나은은 5월 방송될 jbtc 드라마 ‘언더커버’에서 열정적인 경찰 역을 맡아 색다른 매력을 뽐낼 예정이다. (사진출처: 고나은 트위터) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com...
[Star1뉴스]고나은, 군살 없는 몸매 비밀 있었네! 2013-04-16 17:50:37
촬영장에서 필라테스 기구인 캐딜락을 이용한 운동 모습을 선보여 건강 미인의 면모를 뽐냈다. 이날 촬영에서 고나은은 블랙 민소매 탑에 동일한 색상의 레깅스를 입고 유연한 포즈와 함께 평소에도 운동을 즐기는 열정적인 모습으로 눈길을 끌었다고 관계자는 전했다. 특히 군살 없는 완벽한 몸매를 드러내는 트레이닝...
대박! 살 빠지는 ‘거품 크림’? 2013-04-12 10:43:02
한성원은 필라테스 전 거품크림으로 마사지해 운동과 제품의 효과를 높인다. 한고은이 사용하고 있다는 사실이 알려지면서 거품크림에 대한 문의가 쇄도하고 있다. 독특한 사용감은 물론 탄탄한 제품력에 여성은 물론 화장품에 큰 관심이 없는 남성들도 시선을 보내고 있다. 다이어트에 관심이 있는 이들에게 거품크림은...
한고은이 강력추천한 ‘터지는 화장품’의 정체는? 2013-04-12 10:20:01
평소 필라테스를 통해 몸매를 관리하고 있다. 요가매트를 구비해 간단한 동작들은 집에서 반복해주는 편. 꾸준한 연습으로 현재는 강사 못지 않을 정도의 실력을 갖췄다. 이들 자매의 몸매 비결로 집중조명 된 것은 유핏의 ‘바디붐’이다. 한고은의 파우치에서 공개된 바디붐은 지방축적 억제 성분을 함유해 셀룰라이트를...
[Star1뉴스] 한고은-한성원, 누가 자매 아니랄까봐 몸매까지... 2013-04-11 17:23:42
마지막까지 손에 쥐고 있던 유핏의 바디붐 제품은 지방축적 억제 성분을 함유해 셀룰라이트를 감소시켜주는 효과가 있다며 방송에서 직접 사용하기도 했다. 한고은의 언니인 한성원은 필라테스를 통해 몸매를 관리한다면서, 실제 방송에서 현직 강사 못지않은 실력을 뽐내 눈길을 끌었다. (사진=SBSE! 방송 캡처) ★...
한고은 “2만대 따귀 맞는 기분” 스타뷰티쇼에서 무슨 일이? 2013-04-11 12:19:02
평소 필라테스를 통해 몸매를 관리하고 있다. 요가매트를 구비해 간단한 동작들은 집에서 반복해주는 편. 꾸준한 연습으로 현재는 강사 못지 않을 정도의 실력을 갖췄다. 이처럼 완벽한 자매도 파우치 공개 앞에서는 멘탈붕괴 상태가 됐다. “진짜 지저분하다”며 걱정스러운 얼굴을 한 한고은은 파우치가 배달되자 멍한...
맥주병으로 종아리 밀기, 정말 효과 있나? 2013-04-09 09:40:02
운동보다는 스트레칭이나 요가, 필라테스, 수영 등의 근육을 이완시켜주는 운동을 하는 것이 좋다. 특히 수영의 경우 근육을 사용하더라도 이완작용이 함께 되기 때문에 다리 근육을 풀어주는데 도움이 된다. 걸을 때는 다리를 쭉 뻗고 엉덩이에 힘을 실어 지속적으로 다리에 긴장을 주면 다리라인이 매끄러워지는 효과를...
“美人보다는 ‘동안’이고 싶다” 피부에 투자하는 여성들 2013-04-08 11:10:02
필라테스와 함께 정해진 수면 시간과 패턴을 꾸준히 지키며 아침 6시에 기상한다고 밝히며 그의 동안외모를 자랑했다. 이처럼 이들은 비록 남들과는 조금 다르더라도 확고한 자신만의 생활 패턴을 공개하며 이를 동안의 비결이라고 전했다. 기상시간, 잠깐의 운동, 식습관이라도 지금부터 서서히 고쳐나가면 시간이 지날...
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