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김태희·이나영, 출산 후 탄탄 몸매 비결은 '지방 제로 식단' 2017-12-26 12:06:53
3만6000가지 질병의 원인이 된다"면서 "'나잇살'의 원인도 활성산소"라고 말한다.이어 "출산 후 급격히 늘어난 체중과 부종으로 인한 나잇살은 출산 후에 더욱 빠지지 않는다"고 덧붙였다. 이날 출산 후에도 여전히 완벽한 몸매를 자랑하는 대한민국 대표 여배우 이나영과 김태희가 즐겨...
국내 최고령 후지 사과나무 올해도 탐스러운 결실 2017-10-25 14:17:21
나무는 나잇살을 입증하듯이 키 4.5m, 밑동지름 30㎝의 거목이 됐다. 그런데도 대를 이는 강씨 가문의 보살핌 덕에 지금도 1그루당 100개 가까운 사과를 생산한다. 이 집안 3세대 농장주인 강현모(55)씨는 "수령 47년 된 나무라고 믿기지 않을 정도로 수세가 왕성해 젊은 나무에 비해 생산성이 뒤지지 않는다"고 설명했다....
㈜뉴트리(Newtree), 추석 선물 트렌드 선도할 `뉴피니션 다이어트` 선보여 2017-09-29 17:49:05
개선을 입증한 `뉴피니션 다이어트`는 나잇살, 주름 등 세월의 흔적으로 고민하는 40, 50대 중년 여성층에서 주로 찾고 있다. 기초대사량 향상에 기여하는 갈색지방과 적색근육을 늘려 요요를 예방하고 피부 탄력까지 유지할 수 있기 때문이다. 또한 해당제품에 함유된 핑거루트 추출물 `판두라틴`은 ㈜뉴트리 특허기술인...
나만 몰랐던 다이어트 골든타임 지키는 법 2017-07-18 11:09:55
몸매의 큰 변화를 겪게 되는 30대는 물론, 본격적인 나잇살과 군살이 붙는 40대, 신체 활동량이 줄어들어 살이 찌는 60대까지 각 나이에 맞는 골든타임이 따로 있다. 특히 30세 이상의 여성과 20대 여성을 비교해보면 기초대사량부터 확연히 차이가 난다. 식사량이 갑자기 늘어난 것도 아닌데 같은 양을 먹어도 30대가 되...
'100살 배나무' 노익장 과시…올해도 풍성하게 꽃 피워 2017-04-20 10:19:18
심은 것으로 전해진다. 키는 여느 배나무와 비슷하지만, 나잇살이 붙어 밑동 둘에는 1.5∼2m로 굵어져 있다. 이 나무들은 2008년 영동군이 공원 부지를 매입하면서 한 농민으로부터 사들였다. 해당 농민이 3대에 걸쳐 농사짓던 배밭에 있던 500여 그루 중 일부다. 당시 군은 이 밭에 있던 20∼30년된 배나무를 베어냈지만,...
풋사과추출물 폴리페놀(애플페논)로 체중 감소 유지를 노리다. 2017-03-28 08:00:01
죽지 않는 당당한 엄마가 되고 싶어 나잇살을 빼는 다이어트에 돌입했다."고 말했다. 하지만 굶어서도 금세 빠지던 2~30대와는 달리 나잇살이 붙은 중년 여성들의 다이어트는 쉽지 않은 것이 사실이다. 특히 사과형 몸매가 대부분인 대한민국 중년 여성들은 복부에 내장 지방을 갖고 있는 경우가 많아 서양인에 비해 더욱...
[생활속의 건강이야기] 나잇살을 없애려면 2017-03-26 18:03:01
부실한 식사가 몸의 근육량과 기초대사량을 줄여 나잇살을 유발한다. 실제로 끼니때마다 반찬을 한두 종류 먹은 사람보다 반찬 수가 4개 정도 됐을 때 비만 위험도가 17%나 감소했다는 연구 결과도 있다. 아침을 챙겨 먹는 것도 중요하다. 한 연구에 따르면 아침을 거르는 사람이 매일 아침밥과 반찬을 3개 이상 먹은 사람...
日작가들의 솔직담백한 소설 바깥 이야기 2017-03-23 08:00:05
지나면서 찾아온 신체의 변화가 슬펐다. 나잇살 때문에 얇은 옷이 꺼려지고 집중력이 떨어져 책 읽는 속도도 느려졌다. 두부가 맛있다고 생각한 것도 마흔 넘어 찾아온 변화다. 그러나 막상 중년이 닥치니 새로운 나를 발견하는 게 재밌기도 하다. 작가는 마라톤 풀코스를 두 번 완주했다며 나이를 먹는다는 게 꼭 불가능한...
‘식품을 탐하다’ 박해미 출연..“내 생애 최고의 음식은 아들이 해준 요리” 2016-05-23 16:48:13
바로 ‘나잇살’ 때문. 박해미는 “먹지 않아도 살이 찐다. 건강에 문제가 있는 것은 아닌지, 건강 음식에 대한 소개를 원한다”며 살에 대한 고민을 털어놓았다. 이에 노화방지 전문의 권용욱 원장과 식품영양학 박사 김정은 교수, 박성훈 셰프까지 ‘식탐 어벤져스’ 군단이 박해미의 식생활 습관과 종합적인 건강상태를...
만인의 적! 3대 주름 개선하기 2016-03-18 17:11:12
‘나잇살’이라 부르기도 하는 주름은 나이가 들면 가장 먼저 생기기 때문에 주름 없는 탄력 피부는 동안이 되기 위한 필수 조건이라고 볼 수 있다. 모 브랜드의 광고처럼 주름살이 있는 것과 없는 것은 그 사람의 이미지를 결정짓는데 가장 큰 차이를 가져온다. 그래서 우리는 이를 방지하기 위해 갖은 방법을 찾아 주름을...