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10펨토미터(㎙) 크기 중이온을 15만분의 1초 만에 95.5m 날려 2020-06-01 09:00:03
건물을 각설탕 하나 부피로 압축한 상태에 해당하는 중성자별 내부는 어떤 물질로 구성돼 있을까. 별의 진화와 초신성 폭발 과정에서 원소들은 어떻게 만들어질까. 지구를 구성하는 무거운 원소들은 어떻게 생성됐을까…. 이런 질문들은 현대를 사는 우리에게 인류의 존재가치를 다시 한번 생각하게 한다. 빅뱅 우주 속의...
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[대학생 기자의 ‘없이 살기’①] 설탕없이 살아봤습니다 : 나’당’ 전쟁 2020-03-30 17:28:00
7개) 야식: 비틀즈 (당 36g=각설탕 12개) ※ 총 설탕 섭취량: 약 140g (각설탕 48개 섭취) 혼자 사는 사람들의 보통 식사와 별반 다를 것 없어 보인다. 아침은 과일주스로 때우고 간식으로는 캐러멜을 즐겨 먹는다. 칼로리가 그다지 높지 않아 안심하고 먹었는데 뭐가 문제일까. WHO에서 권장한 성인 기준, 당...
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[건강칼럼] 지방 차오를수록 나이 들어 보이는 이유? 2020-03-25 09:04:01
이 기준 안에서만 당분을 섭취하면 된다. 참고로 당분 50g은 각설탕 15개 분량이다. 당분을 조절하는 가장 좋은 방법은 음료수를 끊는 것이다. 100㎖ 기준 당류 평균 함량은 탄산음료 10.9g, 과일음료 9.7g에 달하는 것으로 알려졌다. 음료수는 한 캔에 대체로 250㎖인 만큼 한 캔만 마셔도 1일 당류 기준치를 거의 충족하...
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[건강칼럼] 신년 다이어트 가장 쉬운 것부터 실천해볼까… 커피 줄이기 큰 도움 2020-01-15 09:10:01
분리해 놓은 감미료다. 시럽 1번만 추가하면 각설탕 2개를 넣는 것과 같다. 체내에 빠르게 흡수되고 식욕억제호르몬의 분비를 방해해 살이 찌는 원인이 될 수 있다. 신년 다이어트를 계획하고 있다면, 커피의 종류부터 바꾸는 것을 권하는 이유다. 하지만 과유불급이란 말처럼 시럽을 넣지 않은 커피라도 너무 자주 마시는 ...
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블랙홀에 도전하는 최대 질량 중성자별 관측 2019-09-17 10:48:07
이런 이름이 붙었는데, 각설탕 하나 크기에 1억t에 달하는 물질이나 전 인류가 압축돼 담길 정도로 밀도가 높다. 이 중심핵의 질량이 태양 질량의 약 두 배를 넘어서면 중성자별 대신 중력에 붙잡혀 빛까지 빠져나오지 못한다는 블랙홀이 되는 것으로 알려져 있다. 중성자별의 물리적 한계인 셈인데, 이를 넘어선 지금까지...
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흑당음료 '糖 범벅'…한 잔에 하루 섭취량의 42% 2019-08-16 15:41:37
각설탕(3g) 14개에 맞먹는 양이다.서울시와 소비자시민모임이 지난 5~6월 공차 커피빈 파스쿠찌 빽다방 요거프레소 메가커피 등 6개 브랜드의 흑당음료 30개 제품을 조사한 결과 컵당(평균 중량 308.5g) 당류 함량이 평균 41.6g으로 나타났다. 하루 기준치(100g)의 41.6%다. 일부 흑당음료는 하루 기준치의 최대 57.1%에...
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흑당음료 한 컵=각설탕 1개...하루 기준치 당류 42% 2019-08-16 11:26:06
하루 기준치(100ｇ)의 41.6%로 나타났다. 이는 각설탕(3ｇ) 약 14개와 맞먹는 양이다. 일부 제품은 당류 함량이 최대 57.1%에 달했다. 조사 대상 브랜드는 공차, 커피빈, 파스쿠찌, 빽다방, 요거프레소, 메가커피였다. 여름철 많이 찾는 생과일주스의 당류 함량도 높은 것으로 조사됐다. 서울시가 시내 가맹점이 많은...
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'아메리카노 시럽 한번=각설탕 2개' 다이어트 위해 수분섭취는 물로 2019-06-18 09:56:22
각설탕 7개, 아메리카노 커피에 시럽을 한번 넣으면 각설탕 2개를 섭취하는 것과 같다.여름철 음료보다는 수분이 많은 여름과일과 채소를 섭취하는 것이 좋다. 이보다 좋은 것은 물이다. 많이 마셔도 칼로리 걱정없고 카페인도 들지 않은 다이어트 음료다.김 대표원장은 "식이조절과 운동은 다이어트를 떠나 건강한...
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[르포]오름처럼 쌓이고 땅 속에 박힌 쓰레기로 포화한 청정제주 속살 2019-03-14 16:37:28
지어 요란을 떤다. 가까이 다가가자 거대한 각설탕 같던 압축 쓰레기 뭉치는 이내 흉물스러운 실체를 드러낸다. 까마귀가 헤집어 놔 이리저리 터진 하얀 비닐 사이로 각종 페트병과 폐비닐이 뒤섞여 있다. 터진 비닐 사이로 튀어나온 쓰레기는 바람이 불면서 주변으로 날리기도 한다. 차를 타고 1분도 안 걸리는 옆 매립장...
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“그 모습 그대로” 여배우들이 밝힌 동안 비결은? 2019-01-10 16:15:00
사랑한다’를 비롯해 영화 ‘장화, 홍련’, ‘각설탕’, ‘전우치’, ‘김종욱 찾기’, ‘내 아내의 모든 것’ 등에 출연해 대중들에게 꾸준히 사랑받아왔다. 마흔이 넘은 나이지만 20대라고 해도 믿어질 만큼 동안 미모를 유지하고 있는 임수정. 한 예능 프로그램에서는 ‘꿀 피부 미녀스타 순위’ 2위를 차지하기도 했다...
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