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흔한 어깨 통증 완화 수술 '사실상 아무 효과 없다' 연구결과 2017-11-28 06:00:21
돌출한 골극(骨棘)이 회전근개(어깨힘줄)나 견갑골 바깥쪽 돌기 끝에 연결된 연한 조직과 마찰하면서 생기는 것이 주 원인이다. 따라서 이상 돌출한 골극과 연조직 등을 일부 잘라내면 통증과 증상이 없어지거나 완화될 것으로 보는 게 일단 논리적이긴 하다. 지난 1972년부터 이러한 '견봉하 절제(감압) 수술'이...
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어깨·팔꿈치·발 극복하니 팔뚝? 류현진 또 부상 2017-09-24 12:35:19
지명 때 연고 지역 구단인 SK 와이번스의 지명을 받지 못하고 2차 지명 2번째로 한화 이글스의 선택을 받아 2006년 입단했다. 한화에서도 류현진은 2008년 팔꿈치 통증으로 1군 엔트리에서 빠져 우려를 샀다. 2011년과 2012년에는 견갑골(어깨뼈) 염증으로 재활 과정을 거쳤다. abbie@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...
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"얼마나 어려우면…" 中박물관, 갑골문자 해독에 1천600만원 2017-07-23 18:11:38
견갑골과 거북 등껍질에 새겨진 약 5천 자의 갑골문자 중 약 3천 자를 해독하지 못하고 있다. 이에 대해 중국 정저우(鄭州)대 류펑화 신탁 뼈 전문가는 성도상보(成都商報)에 해독되지 않은 문자 대부분이 인명과 지명이라며 "오랜 기간 많은 장소의 지명이 바뀌었기 때문에 확인하기 어려워졌다"고 말했다. 류 전문가는...
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올 여름 오프숄더 입고싶다면 필독! 수지 어깨라인 만드는 승모근·쇄골 운동법 2017-06-06 09:03:00
90도로 만들어준다.2. 바깥쪽으로 회전한다. 견갑골이 모이는 느낌 (날개뼈가 모이는 느낌으로) 벌려주고 턱은 아래로 당겨주고 목에 힘을 빼준 후 2초정도 수축한후 다시 돌아온다.3. 반복해서 10회에 1세트 총3세트 진행한다. ◆ 쇄골+ 예쁜 어깨 라인 운동<두가지 동작 콤보>(1) 프론트 레이즈 발넓이를 어깨 넓이로...
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류현진, 2천59일 만에 구원 등판…MLB 처음, KBO에선 9번 2017-05-26 14:35:42
그는 당시 견갑골 통증으로 고생했고, 구원 등판으로 구위를 점검했다. 7월 17일 SK전부터 9월 2일 넥센 히어로즈전까지 5번 연속 구원 등판한 류현진은 9월 8일 넥센전에서 선발 복귀전을 치렀다. 그러나 그해 팀 마지막 경기였던 10월 6일 사직 롯데 자이언츠전에서는 구원 등판해 2이닝(2피안타 무실점)을 소화했다....
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렉서스, 시트 개념 새롭게 바꾼 컨셉트 선보여 2016-09-20 16:23:35
거미집 패턴으로 배면의 중심을 견갑골의 높이로 설정했다. 배면의 거미집 패턴은 석유계가 아닌 친환경적인 인공 합성 거미 섬유(스파이버사의 개발소재)를 사용했다. 미생물 발효에 의해 거미실의 주성분인 단백질을 생성, 방사·가공한 신소재로 충격 흡수성(터프니스)이 뛰어나다. 한편, 2016 파리모터쇼는 오는...
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요가에서 크로스핏까지…운동복 제대로 고르는 방법 2016-07-28 17:52:10
기구를 들거나 격렬한 팔 동작을 할때 견갑골의 움직임을 자유롭게 해줄 수 있는 제품을 선택해야 합니다.운동을 할 때 몸매가 드러나는 것이 싫어 헐렁한 핏의 바지를 즐겨 입는 사람들이 많습니다. 하지만 자신의 몸 움직임에 따라 근육의 움직임, 강도 등을 눈으로 확인할 수 있는 몸에 딱 맞는 타이트한 옷을 입는 것이...
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허리통증 스트레칭, `플랭크` 효과는? 2016-06-27 19:34:31
앞꿈치로 몸을 지탱해야 한다. 이 때 쇄골과 견갑골은 어깨선보다 지나치게 앞이나 뒤로 밀리지 않게 고정시키고 지면과 수직을 이루는 게 중요하다. 허리와 엉덩이, 다리는 반드시 일직선을 유지해야 한다. 플랭크 자세는 하루에 3~5세트 반복하는 것이 좋다. 단 운동 중 엉덩이가 지나치게 내려가거나 올라가면 허리 부상...
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[bnt화보] 최수종 “‘잘 살아보세’서 농업 배워, 주변서 귀농 권하더라” 2016-06-27 10:43:00
얼음판에서 넘어졌다. 말은 죽었고 최수종은 견갑골, 등뼈가 완전히 으스러졌다. 큰 수술 후 회복이 다 되기 전에 방송을 재개했다. 대사 한마디 하다가 너무 힘들면 약 먹고 진통제 맞고 주변 분들에게 미안하다고 사과하면서 촬영을 진행했다”고 전했다. 최수종이 사회를 보고 하희라가 노래를 불렀던 ‘사랑의 빛 공동...
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[bnt화보] 하희라 “친구 같은 엄마 되고 싶어, 최종 선택은 자녀들의 몫” 2016-06-27 10:42:00
얼음판에서 넘어졌다. 말은 죽었고 최수종은 견갑골, 등뼈가 완전히 으스러졌다. 큰 수술 후 회복이 다 되기 전에 방송을 재개했다. 대사 한마디 하다가 너무 힘들면 약 먹고 진통제 맞고 주변 분들에게 미안하다고 사과하면서 촬영을 진행했다”고 전했다. 최수종이 사회를 보고 하희라가 노래를 불렀던 ‘사랑의 빛 공동...
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