[김과장&이대리] "내 몸 내가 지킨다"…눈물겨운 건강챙기기 2019-07-01 15:14:05

버티컬 마우스, 거북목 교정베개는 기본이다. 지난주엔 허리 통증을 줄여주는 ‘자세교정방석’을 5만원 주고 샀다. 이 과장은 지난 주말에는 ‘걸음걸이 교정신발’을 사려고 인터넷을 뒤적거렸다. 조그마한 노트북 화면을 보며 장시간 일하다 ‘목 디스크(경추 추간판 탈출증)’를 얻게 된...

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• #김과장이대리 내 #건강용품 #회사 #통증 #대리 #노트북 #하루 #버티컬 #마우스 #가습기 #사무실

[게시판] AK플라자, 우수 중소기업 판로지원 행사 2019-06-06 10:17:42

'아임스타즈'는 중소기업유통센터가 운영하는 유통 플랫폼으로, 국내 중소기업과 대형 유통업체를 연결하는 역할을 한다. 이번 행사에서는 중소기업유통센터가 검증한 천연염색 경추 베개, 기능성 바지 걸이, 천연 탈취·방향제, 전동칫솔 등이 판매된다. 온라인종합쇼핑몰인 AK몰에서도 10일부터 일주일간 중소기업 판로지원...

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• #게시판 AK플라자 #행사

춘곤증에 꾸벅꾸벅.. 목 디스크 유발하는 대표 자세 2019-04-17 13:27:24

중 하나다. 경추의 뼈마디에 있는 수핵(디스크)이 빠져나와 신경근이나 척수를 누르는 목 디스크는 통증과 뻐근함으로 시작해 다른 부위에까지 영향을 미친다. 어느 정도 진행이 되면 어깨/팔 저림과 함께 손가락 끝까지 찌릿한 통증이 느껴지며, 방치하는 경우 하반신 마비나 전신 마비로 이어질 수 있어 조기에 발견해...

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• #춘곤증에 꾸벅꾸벅 #디스크 #통증 #자세 #정도 #치료

어깨와 목에 반복되는 결림 `목디스크`, 발생 원인 및 예방법 2019-04-17 09:00:01

책이나 TV를 보는 습관, 지나치게 높은 베개 사용, 무의식적으로 턱을 괴는 습관 등이 대표적인 목디스크 원인이다. 목디스크는 엑스레이 및 신체검사로 목디스크 여부와 증상의 정도를 파악할수 있으며, 경우에 따라서는 MRI검사가 정밀한 파악을 위해 필요할 수 있다. 환자마다 목디스크와 원인과 적합한 치료 방법이...

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• #어깨와 목에 #목디스크 #증상 #치료 #경우 #원인 #발생

해외여행 떠나는 중·장년층, 척추·관절 고려해야 2019-03-28 14:21:27

기울였을시 편안함을 느낀다. 그리고 쿠션이나 베개를 사용한다. 좌석을 전혀 기울일 수 없는 경우 허리쿠션을 사용해 척추 본연의 S자 곡선을 유지하는 것이 좋다. 또한 여행용 목 베개를 사용하면 경추를 받쳐주기 때문에 목에 무리가 가지 않는다. 1~2시간 간격으로 스트레칭을 해준다. 기내 통로를 걸으며 경직된 몸을...

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• #해외여행 떠나는 #무릎 #여행 #척추 #허리 #통증 #좌석 #피로

일자목, 거북목 증상 나타났다면 목디스크 주의해야 2019-03-26 16:25:26

가능하므로 각별히 주의해야 한다. 경추 형태가 변형된 거북목(일자목)이라면 목 근육이 과도하게 긴장하기 시작하면서 신경이나 혈관, 디스크의 압박으로 인한 통증으로 일상생활에 큰 지장을 겪을 수 있다. 이때 목 근육의 과도한 압박이나 긴장, 통증이 반복되면 목 디스크에 노출될 가능성이 높다. 다음 목 디스크...

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• #일자목 거북목 #일자목 #통증 #디스크 #자세

누비지오, 인기 침구 상품 32종이 210원…오늘 하루 특가판매 2019-03-25 11:37:12

고밀도 순면 플러피 토퍼, 피치스킨 토코플라워 네이비, 호피레오 베이지, 미엘 패치워크를 210원에 판매했다. 12시 제품은 아직 공개하지 않았다.베스트상품도 한시간 동안 반값에 판매한다. 브리즈가든 코듀로이 차렵이불을 2만8100원에, 1+1항균베개솜+경추베개솜은 1만1600원에 반값으로 판매하고 있다.한경닷컴 뉴스룸...

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• #누비지오 인기 #판매 #오전

침대서 스마트폰 끄고, 이불속 온도 32도 유지 2019-03-13 17:18:26

중요하다. 수면 자세에 따라 선호하는 베개 높이와 형태가 달라질 수 있다. 개인 맞춤형 수면 전문 브랜드인 슬립앤슬립에서는 경추(목뼈) 높이에 맞춰 베개를 추천한다. 슬립앤슬립 관계자는 “적합한 베개의 높이는 사람마다 다르다”며 “사람의 뒤척임에 맞춰서 모양도 변하는 베개가 숙면에 도움이 될...

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서동원 바른세상병원장, 자신의 이름 내건 닥터서동원 베개 출시 2019-03-13 14:47:16

곡선이 제대로 유지되고 옆으로 누웠을 때 경추와 흉추가 일직선이 돼 어깨 눌림이 없는 자세다. 이를 위해 베개의 역할이 중요하다.서 원장은 전문 의료진과 외부 전문가로 구성된 연구팀과 함께 2년 동안 경추 패턴에 가장 가까운 형태의 곡선을 3d 인체공학 설계로 재현했다. 이렇게 탄생한 것이 닥터 서동원 베개다....

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• #서동원 바른세상병원장 #베개 #통증 #경추 #서동원 #곡선