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[양쥐언니 뷰티다이어리] “면역력이 답!” 40대 유지어터의 헬스케어 2020-08-25 14:30:00
꿀 수 있도록 도와 줍니다. 특히 다이어트로 인해 발생할 수 있는 영양결핍을 예방하는데는 최적의 아이템이라 할 수 있어요. 하나의 타블렛은 여러 영양성분을 함유하고 있지만 600mg로 물과 함께 삼키기 좋은 사이즈예요. 간편하게 하루 2회, 1회 2정을 섭취하면 s라인 몸매는 물론 바이러스에도 끄떡 없는 강한...
[양쥐언니 뷰티다이어리] 갸름한 동안얼굴! 홈케어로 얻는 승리의 ‘V’ 2020-08-10 10:55:00
“몸매를 위해 발로 뛰고 피부를 위해 손을 움직입니다” 저는 ‘철들지 않는 미모’를 갖고 싶다는 말을 자주 합니다. 생각도 외모도 어리게 관리하고 젊게 유지하면서 조금 더 밝고 유쾌한 주부로 나이들고 싶습니다. 세월이 준 경험을 교훈 삼아 더 열정적으로 새로운 일에 도전하며 젊고 예쁘게 늙어가는 것이...
[인터뷰] 김유미 “누군가에게 멘토, 롤모델이 될 수 있는 배우로 거듭나고 싶어” 2020-07-17 15:11:00
q. 몸매 관리는 어떻게 하나 “특별한 일이 있는 날 빼고는 매일 운동을 한다. 몸이 워낙 정직한 편이라 먹으면 바로 티가 난다(웃음). 야채랑 물을 많이 먹으려고 하고, 필요한 영양제는 꼭 챙겨 먹는다. 군것질이나 단 음식들은 최대한 안 먹으려고 노력하는 편이다” q. 슬럼프가 온 적도 있는지 “쉬기 전엔 고민이...
`언택트 시대` 올 상반기 인기 취미는?…"미술·사진·홈트" 2020-07-01 15:44:17
위해 7가지 일상 생활 속 운동 루틴을 통해 건강한 몸매를 가꿀 수 있게 해준다. 투표에 참가한 클래스101 수강자는 “혼자서라면 못 그렸을 그림들을 천천히 잘 따라갈 수 있었다”, “계속 도전할 수 있도록 용기를 북돋아줘 끝까지 수업에 참여할 수 있었다”며 소감을 밝혔다. 클래스101은 수강자 수가 1년만에 250%...
‘생방송 투데이’ 하유비, 동안 비결 대방출 “히터와 에어컨 바람 조심” 2020-06-12 08:43:40
히터와 에어컨 바람을 매우 조심하고 있다”며 꿀피부를 유지하는 비법을 전했다. 엄청난 자기관리 중인 하유비는 신체 나이보다 8살이나 어린 피부 나이로 시청자들에게 부러움을 안겼고, 시구 운동을 연상시키는 콜라겐 생성 운동법 소개부터 생선 껍질 묵 레시피 등 다채로운 비법을 대방출, 유익한 정보 전달도 ...
[김다영의 건강 꿀팁] 건강한 다이어트를 위해 2020-05-11 11:51:00
체질로 만들 수 있고 건강하고 탄력 있는 몸매를 만들 수 있습니다. 10. 단기간 성과보다는 내 몸이 건강해지기 위해 계획하고 생활 습관 바꾸기 막연하게 ‘다이어트 해야지’보다는 얼마 동안 감량할 체중과 어떤 몸매를 만들고 싶은지 구체적인 계획의 습관일지를 쓴다면 건강하게 다이어트하는 습관을 지닐 수 있습니다...
[양쥐언니 뷰티칼럼㊱] “날씬하고 아름답게!” 영양밸런스를 마시는 女子 2020-04-22 13:20:00
피로감을 느끼고 예민해진다고 하잖아요. 몸매도 피부도 우선은 고른 영양섭취가 이뤄져야 건강하고 아름답게 유지할 수 있더라고요. 쫓기듯 일하고 살림하며 다이어트 식단까지 병행할 때는 나도 모르게 영양섭취에 소홀해 질 수 있어요. 푸석푸석한 머릿결, 칙칙한 피부는 대표적인 영양결핍의 징후입니다. 이런...
서우 "난 아미, 방탄소년단 콘서트 티켓 구하기 힘들어" 2020-03-24 16:36:50
좋다"고 답했다. 이어 몸매 관리에 대해선 "운동은 하려고 하는데 잘 안 된다. 외모에 관한 악플도 많았다. 못생겼다고 하더라. 그럴 땐 그냥 뚱뚱해지고 싶다는 생각이 들어서 10kg 정도 찌우기도 했다"고 말하며 힘들었던 순간을 토로하기도 했다. 또한 슬럼프가 찾아온 적 있는지 묻자 "있다. 그럴...
[bnt화보] 서우 “슬럼프는 먹는 것으로 풀어, 힘든 얘기 잘 안 하는 성격” 2020-03-24 15:30:00
간다. 전문가 도움이 좋다”고 답했다. 이어 몸매 관리에 대해선 “운동은 하려고 하는데 잘 안 된다. 외모에 관한 악플도 많았다. 못생겼다고 하더라. 그럴 땐 그냥 뚱뚱해지고 싶다는 생각이 들어서 10kg 정도 찌우기도 했다”고 말하며 힘들었던 순간을 토로하기도 했다. 또한 슬럼프가 찾아온 적 있는지 묻자...
[bnt화보] 서우 “7년 만의 스크린 복귀작 ‘더 하우스’, 엔딩 바뀌어 있어 깜짝 놀라” 2020-03-24 15:30:00
간다. 전문가 도움이 좋다”고 답했다. 이어 몸매 관리에 대해선 “운동은 하려고 하는데 잘 안 된다. 외모에 관한 악플도 많았다. 못생겼다고 하더라. 그럴 땐 그냥 뚱뚱해지고 싶다는 생각이 들어서 10kg 정도 찌우기도 했다”고 말하며 힘들었던 순간을 토로하기도 했다. 또한 슬럼프가 찾아온 적 있는지 묻자...