[이지현의 생생헬스] 관절염, 아프다고 운동 멀리하면 심해져…허벅지 근육 꼭 키우세요 2020-12-25 10:55:09

자세를 유지하는 것도 추천한다. 이때 넓적다리와 허벅지 근육에 힘이 들어가는지 확인해야 한다. 의자에 앉을 때 허벅지 사이에 책을 끼고 버티는 동작도 도움된다. 이런 간단한 운동도 하기 어렵고 가만히 앉아 있어도 통증이 심하다면 적극적으로 치료를 받아야 한다. 무릎 차기도 무릎 관절염을 예방하기 위한 대표적...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #이지현의 생생헬스 #무릎 #운동 #관절염 #허벅지 #관절 #근육 #정도 #통증 #다리 #연골

이비스 앰배서더 서울 명동, 나만 알고 싶은 시그니처 단품 메뉴 2020-11-04 15:14:58

돼지 뒷다리의 넓적다리 부분을 오랜 시간 숙성시켜 만든 하몽을 곁들인 샐러드이다. 특히 부라타 치즈는 영양가 높고 남녀노소 누구에게나 좋은 건강 식품이며 특유의 쫄깃쫄깃한 식감은 또 다른 즐거움을 준다. 고소한 참기름과 매운 고추씨 기름으로 버무려 매콤한 육회 타르타르는 바삭한 나쵸칩과 호밀바게트를 함께...

• 뉴스 > 연예·스타
• 바로가기
• #이비스 앰배서더 #이비스 #치즈 #명동

'시무 7조' 하루 만에 20만명 돌파…靑 답변 내놔야 2020-08-28 09:24:02

나누어 굶주린 이들에게 흩뿌려 기름진 넓적다리살에 아귀다툼을 벌이게 하는 것과 같고 이성이 감성을 앞서면 암탉에게 좋은 먹이를 내어 살을 찌우고 크고 신선한 달걀을 연신 받아내어 백성 모두가 닭 한마리씩을 먹을 수 있는 것과 같사옵니다 또한 폐하께오서 그리 씹어대고 물어뜯던 22조의 4대강 사업이 그 실체라도...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #시무 7조 #폐하 #백성 #나라 #헌법 #돼지 #대신 #인권 #외교 #실리 #조정

공개 전환된 '시무 7조' 靑 청원…곧장 동의 10만 돌파 2020-08-27 18:04:29

나누어 굶주린 이들에게 흩뿌려 기름진 넓적다리살에 아귀다툼을 벌이게 하는 것과 같고 이성이 감성을 앞서면 암탉에게 좋은 먹이를 내어 살을 찌우고 크고 신선한 달걀을 연신 받아내어 백성 모두가 닭 한마리씩을 먹을 수 있는 것과 같사옵니다 또한 폐하께오서 그리 씹어대고 물어뜯던 22조의 4대강 사업이 그 실체라도...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #공개 전환된 #백성 #대신 #청와대 #공개

보이지 않는 '시무7조 상소문'에…"청원 게시판은 친문 게시판인가" 2020-08-27 11:44:06

나누어 굶주린 이들에게 흩뿌려 기름진 넓적다리살에 아귀다툼을 벌이게 하는 것과 같고 이성이 감성을 앞서면 암탉에게 좋은 먹이를 내어 살을 찌우고 크고 신선한 달걀을 연신 받아내어 백성 모두가 닭 한마리씩을 먹을 수 있는 것과 같사옵니다 또한 폐하께오서 그리 씹어대고 물어뜯던 22조의 4대강 사업이 그 실체라도...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #보이지 않는 #폐하 #백성 #나라 #헌법 #돼지 #대신 #인권 #외교 #실리 #조정

사라진 '정부 비판' 시무7조 청원…靑 "일부러 숨긴것 아냐" 2020-08-27 10:52:01

나누어 굶주린 이들에게 흩뿌려 기름진 넓적다리살에 아귀다툼을 벌이게 하는 것과 같고 이성이 감성을 앞서면 암탉에게 좋은 먹이를 내어 살을 찌우고 크고 신선한 달걀을 연신 받아내어 백성 모두가 닭 한마리씩을 먹을 수 있는 것과 같사옵니다 또한 폐하께오서 그리 씹어대고 물어뜯던 22조의 4대강 사업이 그 실체라도...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #사라진 정부 #정부 #청와대 #비판

"금연, 고관절 골절 위험 90%↓" 2020-08-10 09:57:59

있다면 끊어서는 안 될 것이라고 강조했다. 우리 몸에서 가장 큰 관절인 고관절(대퇴골)은 골반뼈와 넓적다리뼈를 잇는 관절로 하반신 움직임에 중요한 역할을 수행한다. 이 연구결과는 미국 의학협회(AMA: American Medical Association) 학술지 '내과학'(Internal Medicine) 최신호에 발표됐다. skhan@yna.co.kr...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #금연 고관절 #골절 #고관절 #골다공증 #위험 #가장

`46억 건물주` 기안84, 반지하 시절 사진 공개 2020-06-24 00:30:12

"병건형(만화가 이말년)이랑 빨래도 하고, 넓적다리 소주 마시던때 눈빛이 매서웠던 나"라는 짧은 글을 덧붙였다. 사진 속에는 기안84와 이말년이 반지하에 살던 시절 집 밖에 빨래 건조대를 놓고 빨래를 널고 있는 모습이 담겨 있다. 이에 배우 이시언은 "가는 세월, 그 누구가" 라는 글을 남겨 눈길을 끌었다. 모델...

• 뉴스 > 연예·스타
• 바로가기
• #46억 건물주 #기안84 #사진 #반지하 #빨래

미니스톱, '치킨퍼스트'로 편의점 치킨 차별화 2020-05-29 08:40:06

내놨다고 설명했다. 미니스톱 제품으로는 '점보닭다리','매콤점보넓적다리', '닭껍질 튀김','닭똥집 튀김' 등이 있다. 미니스톱 FF1팀 심승욱 팀장은 "편의점 치킨에 대한 고객의 요구와 성장 가능성이 높다고 판단하고 브랜드화를 결정했다"라고 밝혔다. vivid@yna.co.kr (끝) <저작권...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #미니스톱 치킨퍼스트로 #미니스톱