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닭가슴살 지겹다면 새우…'-28kg' 진서연의 다이어트 레시피 [건강!톡] 2024-09-12 19:30:01
가정의학과 교수는 "새우의 콜레스테롤 함량은 닭가슴살의 2배 정도로 그리 많지 않다"면서 "100g당 닭가슴살은 단백질 31g, 지방 3.6g이며 새우는 단백질 24g, 지방 0.3g으로 새우는 훌륭한 다이어트 재료가 될 수 있다"고 설명했다. 변석 바른씨푸드(전남 신안군) 대표는 "대하에는 다른 생선이나 육류에 비해 칼슘이...
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계약 진행 중인 부동산 상속 시, 세금 계산과 절세 포인트 총정리 [한경부동산밸류업센터] 2024-09-06 14:57:01
어떻게 평가해야 할까요?” 상속세는 상속개시 당시 확정된 금액에 대하여 과세를 하는 것이 원칙입니다. 위 사례도 상속이 개시되기 전에 잔금을 모두 치르고 등기이전을 완료하였다면, 40억 원 현금을 보유한 상태가 되고 이 현금에 대하여 상속세를 계산하면 간단합니다. 하지만, 토지 잔금일을 앞두고 상속이 발생한...
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인질 사망에 벼랑끝 몰렸지만…"네타냐후, 강경전략 고수할 것" 2024-09-04 10:49:43
몰아세웠지만, 네타냐후의 대하마스 강경 노선을 바꾸지는 못할 것이라는 전문가들의 관측이 나왔다고 영국 파이낸셜타임스(FT)가 3일(이하 현지시간) 보도했다. 인질 사망에 분노한 가족들과 시민은 물론 총파업을 선언한 최대 노동운동 단체 히스타드루트(이스라엘 노동자총연맹) 회원들까지 약 70만명이 대규모 시위를...
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'재개발·재건축 기간 단축' 특례법 국회 제출…용적률도 완화 2024-09-03 11:56:34
등에 대하여 적용함을 명확화│ │ │││ │ ├────────┼────────────────────────┤ │ │다른 법률과의 관│제4조 : 절차 및 특례에 관하여 다른 법률에 우선 │ │ │ 계 │적용│ ├───┼────────┼────────────────────────┤ │ 정비...
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"폐식용유로 매일 2억씩 번다"…주가 80% 폭락한 DS단석 가보니 [윤현주의 主食이 주식] 2024-09-01 07:00:01
악력이 넘치는 그에게 삶을 대하는 자세를 물었다. 사무실에 먹을 가는 기기가 있을 정도로 서예에 관심이 있는 그는 고사성어로 답했다. 한 회장은 “청춘은 수진지만축물의이(守眞志滿逐物意移)를 가슴에 새겨야 한다”고 했다. 이 말은 진실을 지키면 의지가 충만해지고 물질을 좇으면 좋은 생각이 떠나간다는 뜻이다....
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미국이 만든 韓 대하드라마…강렬한 멜로와 서사로 돌아온 파친코2 2024-08-23 14:06:45
게 기뻐했다"며 "이전 작품에서 맡은 역할과 전혀 다른 캐릭터라 어떻게 봐주실 지 궁금하다"고 말했다. 시즌 2에서는 오사카에 뿌리내린 조선인들이 서로 연대하며 살아가는 이야기가 주를 이룬다. 선자(김민하)와 한수(이민호)가 아들 노아로 인해 재회하면서 멜로 라인도 강해졌다. 한수는 친일파 야쿠자이자 사업가로...
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[데스크 칼럼] 가격 인하 숙제 받아든 식품사들 2024-08-14 17:54:40
번거로운 게 아니다. e커머스에 익숙해진 소비자라면 ‘작은 결심’이 필요하다. 매장 내 쇼핑과 별개로 이동과 주차 등에 상당한 시간과 비용을 들여야 한다. 이런 시간과 비용을 투입하기 싫은 소비자는 더 높은 가격을 기꺼이 지불하고 프랜차이즈 치킨을 주문해 편하게 즐긴다. 6000원짜리 치킨 경쟁에도 프랜차이즈...
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'1조 매출' 안선영도 억대 주식 사기…"방송 출연 유명 애널 믿었는데" 고백 2024-08-13 10:57:27
해당 사장에게 2년간 155번의 참치 납품을 했을 정도로 신뢰를 쌓아왔지만, 문제의 사장은 하루아침에 도주 직전까지도 예약이 꽉 차 있던 사업체를 접고 잠적했다. 사라진 사장은 평소 직원들에게 잘 대하기로 소문나 있어 더욱 의아함을 자아냈다. 이에 법률 자문인 남성태 변호사는 "(식당 사장이) 굉장히 학습이 많이...
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해리스, 트럼프와 같은 '팁 면세' 공약으로 경합주 네바다 공략 2024-08-11 12:03:34
1만2천명이 넘는 지지자가 모였다. 사법 당국은 화씨 109도(섭씨 43도)의 더위에서 입장을 기다리다 아프게 된 사람이 속출하자 약 4천명이 아직 줄 서 있는데도 유세장 입구를 닫았다고 캠프는 설명했다. 민주당 부통령 후보인 팀 월즈 미네소타 주지사는 더운 날씨를 언급하면서 "난 밖에 둔 눈사람처럼 녹고 있다"고...
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"민희진 거짓말 못 참아"…어도어 성희롱 피해자 입 열었다 2024-08-09 09:37:40
2일 퇴사 의사를 밝혔고, 같은 달 6일 회사에 성희롱·직장내 괴롭힘에 대한 신고를 했으며, 16일 신고 처분 결과를 공유 받고 21일에 퇴사했다고 밝혔다. B씨는 A임원으로부터 "남자 둘이 밥먹는 것보다 어린 여자분이 있는 게 분위기도 좋고 낫다"는 성차별적 발언을 들었고, 카카오톡 답변 순서와 속도 등으로 혼나는 등...
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