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불면증과 만성피로 해소에 도움주는 인삼의 효능 [건강!톡] 2021-09-28 15:27:09
않아 손발이 차고 저리며, 잦은 복통과 설사, 변비 등을 겪을 수 있다. 또한 불면증이 생기거나 잠을 깊이 자지 못하고, 만성피로 또는 원인 모를 통증에 시달릴 수 있다. # 인삼의 진세노사이드 성분을 주목 제철 음식은 보약이라는 말이 있다. 제철 음식은 영양분이 가장 풍부한 시기로, 우리 몸이 필요로 하는 영양분을...
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조영구 "25년 변비로 고통"…만만히 보면 안되는 이유 [건강!톡] 2021-09-26 06:57:35
이상 지속되는 경우 변비라고 진단한다. 변비는 하나의 증상이지 질병이 아니기 때문에 다양한 형태로 나타난다. 하지만 만성 변비가 있다고 해서 대장암이나 그 밖의 다른 질환이 더 많이 발생하는 것은 아니라고 전문가들은 말한다. 대장암이 발생해서 장이 막힌다면 ‘변을 못 봐요’가 아니라 ‘배가 아파요’라고 하...
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"명절 때마다 아파요"…며느리들 '두려운 이유가 있었네' [건강!톡] 2021-09-22 10:04:24
기간 동안 섭취하는 기름진 음식이 변비를 유발하고, 일상 복귀 후 배변 시 항문이 찢어지는 '치열'이 발생하는 가능성도 높아진다. 때문에 전문가들은 명절 연휴에 장시간 앉은 자세로 있기 보다는 쉬어가며 몸을 움직여 주고, 술이나 기름진 음식 섭취를 감가는 것이 좋다고 조언한다. 또한 음식을 준비하거나...
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"비타민D, 과민성 대장 증후군에 효과 없어" 2021-08-10 10:35:15
과민성 대장 증후군은 만성적이고 반복적인 복통, 설사 또는 변비가 나타나는 난치성 위장장애로 치료가 어렵다. 영국 셰필드(Sheffield) 대학의 리즈 윌리엄스 영양학 교수 연구팀이 IBS 환자 135명을 대상으로 진행한 임상시험 결과 비타민D가 도움이 되지 않는 것으로 나타났다고 헬스데이 뉴스(HealthDay News)가...
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여름철 영양 보충, `KBS 무엇이든 물어보세요`서 키위 섭취 소개 2021-07-22 13:42:19
보충이 필수적인데 특히 노년층이나 아이들, 만성질환을 가진 사람이라면 더욱 여름철 건강 관리에 유의해야 한다. 지난 21일 KBS `무엇이든 물어보세요`에서는 무더위 속 건강을 지키는 과일로 키위를 소개했다. 키위는 떨어진 활력을 보충하고 피로를 회복시키는 비타민C가 풍부한 과일이다. 여름철 땀을 많이 흘리면...
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장 연동운동 촉진시켜 배출 쉽게 하는 변비약, 장협착 있을 땐 심한 복통 올 수 있어 주의해야 2021-07-02 17:41:35
변비, 만성 변비 환자들에게 둘코락스와 메이킨Q를 추천하고 있습니다. 보통 6~12시간 뒤 효과가 나타나기 때문에 자기 전에 먹는 게 좋습니다. 듀파락이지는 성인은 물론 소아 변비에 흔히 추천하는 약입니다. 주성분은 삼투성 완하제인 락툴로오스로, 단맛이 강한 데다 시럽 형태이기 때문에 변비로 고생하는 영유아가...
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칼라세븐, 절박성 요실금 치료기 식약처 허가 획득 2021-05-14 10:36:19
입 마름, 변비, 혈압 상승, 눈 어른거림 등의 부작용으로 인해 장기간 약물치료도 어렵다는 설명이다. 칼라세븐은 닥터유로를 보급하면 300만~4000만원에 달하는 치료비용을 크게 낮출 것으로 기대하고 있다. 회사는 'PAMS' 기술을 이용해 개발한 생리통 치료기도 식약처 허가를 받아 2013년부터 국내외에 판매...
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'오래오래 건강하게' 오늘 부모님께 여쭤야 할 일곱 가지 질문 2021-05-08 06:00:01
중 하나인 변비 또한 소화불량과 식욕 저하의 원인 중 하나이므로 확인해야 한다. ◇ "깜빡깜빡 잊어버리는 게 많아지셨나요?" 치매는 부모님들이 가장 무서워하는 질환이다. 일부 어르신들은 암보다도 치매가 더 두렵고 부끄럽다고 표현하기도 한다. 이렇다 보니 기억력이 떨어져도 자존감이나 주변의 우려 때문에 말하지...
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코로나19 완치라고? 6개월 내 후유증 사망 위험 60% 커져 2021-04-23 17:42:41
: 급성 관상동맥 질환, 심부전, 두근거림(심계 항진), 부정맥 위장관계 : 변비, 설사, 위산 역류 신장 : 급성 신장 손상, 만성 신장 질환(심한 경우 투석이 필요할 정도) 혈액 응고 : 다리와 폐의 혈전 피부 : 발진, 탈모 근골격계 : 관절통, 근육 약화 일반 건강 : 권태, 피로, 빈혈 cheon@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...
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다이어트 나서는 '확찐자'들…식사 30분전 생수 500mL 마셔라 [이지현의 생생헬스] 2021-04-02 17:04:12
있다. 충분한 물을 섭취해야 한다. 물을 적게 마시면 만성 탈수 상태에 빠질 위험이 있다. 몸속에 있어야 할 정상 수분보다 1.5~2% 정도 부족한 수분량이 3개월 넘게 지속되는 상태다. 몸속 수분이 부족하면 두통이나 피로, 집중력 장애, 기억력 저하, 소화불량 등이 생기기 쉽다. 이유 없이 짜증이 나고 수시로 불쾌한 기...
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