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이른 더위에 온열질환 주의보…꼭 지켜야 하는 3대 수칙 [건강!톡] 2022-07-12 08:57:21
체온조절이 어렵고 심뇌혈관질환, 당뇨 등 만성질환이 있는 경우가 많아 온열질환을 더욱 주의해야 한다. 더위로 증상이 악화할 수 있으므로 더위에 오래 노출되지 않도록 주의하고 기존 치료를 잘 유지하면서 무더위엔 활동 강도를 평소의 3분의 2수준으로 낮추는 것이 좋다. 어린이나 거동이 불편한 노약자는 자동차나 집...
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"갑자기 얼굴이 왜 이러지"…여름철 위험한 질환의 정체 [건강!톡] 2022-07-03 09:30:01
필요하다. 여름철엔 탈수가 많이 일어나 혈액의 농도가 짙어져 혈전으로 인한 뇌졸중 발생률이 높아지기 때문이다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막혀 산소와 포도당을 이송하던 혈액이 더 이상 영양 공급을 잘하지 못해서 생기는 뇌경색과, 뇌의 혈관벽이 약해지고 노폐물이 쌓여 좁아져 혈류 증가를 버티지 못해 터지는 뇌출혈로...
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"김밥서 달걀 빼고 먹어야 하나"…식중독 주의 할 음식 TOP 5 2022-06-12 08:59:50
탈수를 막기 위해 이온 음료 등을 마셔서 수분을 섭취해 주는 게 좋다. 가벼운 장염 증상이 나타날 때는 약을 먹지 않아도 1주일 이내에 저절로 낫는다. 따라서 증상이 약하면 구토나 설사로 손실된 수분과 전해질을 보충하면 금방 회복된다. 이후에는 기름기가 없는 미음이나 죽부터 단계적으로 섭취하고 따뜻한 보리차에...
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당뇨병 등 만성질환자 마스크 권고…"실외라도 코로나 전파력 있다" 2022-05-02 10:21:10
야외에서도 전파력이 있고, 노약자나 만성질환자 등 고위험군 보호가 필요하다는 이유다. 의협은 코로나19에 대한 경각심이 무뎌지는 것도 이유로 꼽았다. 봄철은 일교차가 크고 바람이 많아 체온조절과 탈수 관리가 필요하며, 면역력이 떨어질 수 있어 코로나19 같은 각종 감염병을 더욱 주의해야 한다. 그러나 놀이공원...
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[한동하의 건강e매일] 다리에 쥐 나면 '중도혈' 지압을 2022-02-27 17:45:52
담이 만성적이면서 완만한 증상이라면 쥐는 급성이면서 극심한 통증과 기능장애를 동반하는 차이가 있겠습니다. 쥐가 나는 원인은 여러 가지가 있습니다. 혈액순환 장애, 냉증, 수분 섭취 부족이나 과도한 설사로 인한 탈수, 근육 수축과 이완을 담당하는 칼슘이나 마그네슘 등의 전해질 불균형 등이 원인이 됩니다. 따라서...
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입꼬리 처지고, 팔다리 힘 빠지면 뇌졸중 징후…3시간이 '골든타임' [이선아 기자의 생생헬스] 2021-12-24 17:09:17
비교적 초기 증상이 뚜렷하지만 이를 만성 피로, 단순 노화에 의한 증상으로 생각하고 방치하다가 치료의 골든타임을 놓쳐 심각한 장애를 입는 경우가 많다”고 했다. 우울증·스트레스 뇌졸중 위험 높여뇌경색은 심장박동 속도가 정상 범위에서 벗어나는 부정맥과 관련이 있다. 대표적 부정맥 질환인 심방세동은 심장박동...
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[위클리 건강] 역대 한국 대통령 사인 1위 '순환계 질환' 2021-11-27 07:30:00
혈액에 과하게 녹아들면서 탈수와 피로 증상이 자주 나타나며, 심할 경우 의식 저하로 이어진다. 혈액 내 칼슘 농도가 높아져 신장 기능이 떨어지거나, 만성적인 빈혈이 나타나기도 한다. 장준희 세란병원 내과 부장은 "다발성 골수종 환자는 뼈가 약해져 있는 상태이기 때문에 뼈에 무리를 주는 운동은 가급적 피하는 게...
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늦여름 '불청객' 급성 장염…구토·설사 오래 가면 크론병 의심 [이선아 기자의 생생헬스] 2021-08-20 17:31:25
면역체계에 이상이 생겨 만성적으로 장에 염증이 생기는 질병이다. 최근 서구화된 식사습관 등으로 인해 10~30대 젊은 층 환자가 늘고 있다. 여름철 세균으로 인한 급성 장염과 크론병 등 각종 장질환의 원인과 증상을 살펴봤다. 장염 걸리면 고열·오한도 동반여름철에 자주 생기는 급성 장염은 바이러스 등 세균에 의해...
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폭염에 온열질환 '비상'…심장질환자 수시로 150~200ｍL 물 마셔라 [이선아 기자의 생생헬스] 2021-07-23 17:37:59
흘린 상태에서 수분을 보충하지 않으면 탈수 현상이 오고 혈액량이 줄어들기 때문이다. 이렇게 되면 심장은 온몸에 혈액을 공급하기 위해 더 빨리, 더 세게 뛴다. 맥박수가 올라갈 뿐 아니라 부정맥이 발생할 수도 있다는 의미다. 심기능이 떨어진 심부전 환자와 협심증 또는 심근경색증을 앓는 환자들에겐 치명타가 될 수...
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'열돔'이 온다…무더위 속 생활수칙 6가지 2021-07-20 14:39:33
않도록 유의해야 한다. 어린이와 노인, 만성질환자 등은 가급적 한낮에 외출을 삼가고 충분히 수분을 섭취하는 게 좋다. 20일 의료계에 따르면 온열질환은 뜨거운 환경에 장시간 노출될 때 발생하는 급성질환으로 열탈진으로 불리는 일사병과 열사병 등이 있다. 열 탈진이 발생하면 몸의 중심 체온이 37도 이상 40도...
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