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어머니 음식 맛이 갑자기 달라졌나요?…치매 초기 증상일 수도 [이선아 기자의 생생헬스] 2021-09-17 16:15:32
환자의 82%는 종아리 둘레가 32㎝ 미만이라는 연구 결과가 있을 정도로 온몸의 근육량은 종아리 둘레와 비례한다. 근감소증 증상이 나타나면 근력운동과 단백질 섭취를 통한 꾸준한 관리가 필수다. 아직 근감소증을 치료할 수 있는 약물이 개발되지 않았기 때문이다. 앉았다 일어서기, 계단이나 비탈길 오르기 등으로 하체...
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[김동욱 기자의 세계사 속 경제사] "악화가 양화를 구축한다"는 그레셤의 법칙…화폐가 등장할 때부터 끊임없이 반복됐다 2021-08-30 09:00:26
사자머리 문양을 새겼다. 금속화폐에 문양을 찍는 방법은 이웃 나라들로 퍼져나가 아이기나는 거북, 코린트는 날개 달린 말, 아테네는 부엉이를 화폐에 등장시켰다. 페르시아 화폐에는 사자와 황소, 활을 쏘는 궁사 등이 배치됐다. 중국 한나라에선 오수전(五銖錢)을 발행할 때 동전 양면에 윤곽을 넣고 주조했다. 동전을...
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헬스케어 앱, 헬피(HeLpy) 기능 업데이트···"복약관리 기능 강화" 2021-07-01 13:12:17
체중, 머리 둘레 등을 기록하면 또래 아이들에 비해 우리 아이가 잘 성장하고 있는지 성장 백분위 그래프로 보여주고 더불어 체온까지 기록하여 아이의 건강까지 챙겨준다. 게다가 깜빡하기 쉬운 예방접종 일정을 알림으로 알려줘 놓치지 않을 수 있다. 지난 4월에는 헬피가 2021 대한민국 대표브랜드에서 영예의 대상을...
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김대건 신부 탄생 200주년…솔뫼~신리성지로 이어진 순례길을 걷다 2021-06-28 15:45:53
머리물떼새가 서식한다. 갯벌에는 바지락과 굴이 많이 서식하고 있어 검은머리물떼새가 살기에 적합한 환경을 제공한다. 이 새는 ‘굴새’라 불릴 정도로 굴을 좋아하는 새로 유명하다. 멸종 위기 종인 가시연꽃과 해당화도 자생한다. 수려한 자연경관을 바라보며 즐길 수 있는 둘레길(9.8㎞)이 조성돼 있다. 대난지도와...
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두근두근 경북의 여름이 들리나요 2021-06-28 15:33:36
영덕에서 푸른 바다와 함께 걸으며 한여름의 더위를 시원하게 날려 보낼 수 있다. 포항 호미반도 해안둘레길은 한반도 최동단지역으로 영일만을 끼고 동쪽으로 쭉 뻗은 트레킹로드다. 전국에 둘레길이 많지만 바로 옆에 바다가 있고 파도가 치는 해안둘레길은 대한민국에서 호미길 하나뿐이다. 야간에 바다에 어른거리는...
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"임산부 카페인 소량 섭취해도 저체중아 낳을 수 있어" 2021-03-26 10:53:10
여성이 낳은 아기보다 체중이 평균 84g 적고 키가 0.44cm 작으며 머리 둘레도 0.28cm 짧은 것으로 나타났다. 한편 카페인을 임신 중 하루 50mg(커피 머그잔 0.5잔) 섭취한 여성이 출산한 아기는 커피를 전혀 마시지 않은 여성이 낳은 아기보다 체중이 평균 66g 적고 허벅다리 둘레도 0.32cm 짧았다. 연구팀은 카페인이 자궁...
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"임신 중 카페인 섭취, 저체중아 출산 위험" 2021-03-26 10:33:33
여성이 낳은 아기보다 체중이 평균 84g 적고 키가 0.44cm 짧으며 머리둘레도 0.28cm 짧은 것으로 나타났다. 한편 카페인을 임신 중 하루 50mg(커피 머그잔 0.5잔) 섭취한 여성이 출산한 아기는 커피를 전혀 마시지 않은 여성이 낳은 아기보다 체중이 평균 66g 적고 허벅다리 둘레도 0.32cm 짧았다. 이유는 카페인이...
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이별의 훈련소부터 눈물의 황산벌까지…논산으로 떠나는 시간여행 2021-03-11 17:34:19
18.12m, 둘레 9.9m의 관촉사 석조미륵보살입상은 흔히 은진미륵으로 불린다. 거대한 얼굴과 옥수수 모양처럼 위로 솟은 뾰족한 머리를 하고 있어 ‘못난이 불상’으로도 불렸지만, 2018년 그 역사적 가치를 인정받아 보물에서 국보로 승격됐다. 백제시대 비극의 드라마가 펼쳐진 곳도 논산이다. 계백의 결사대가 김유신의...
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안산시, 봄이 오는 길목의 풍도에 야생화 만발...'울긋불긋 야생꽃으로 섬 전체가 장관' 2021-03-09 12:52:54
남서쪽으로 24km 떨어져 있는 섬이다. 섬 둘레가 5.4㎞ 인 풍도에는 주민은 117가구 163명이며 대부분 어업에 종사하며 생활하고 있다. 풍도는 서해안 섬 중에서 가장 먼저 봄을 알리는 야생화가 피어나는 곳으로 유명하다. 섬 전체가 야생화 군락지라고 할 정도로 야생화가 많은 풍도는 이른 봄부터 오는 4월말까지 다양한...
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홈트레이닝·식단조절…'바깥생활' 미리 준비하자! 2021-02-17 15:28:09
뒤 잠자리에 들어야 한다. 또 잠잘 때 침대머리를 15도 정도 올리거나 옆으로 누울 때는 왼쪽으로 눕는 게 위장의 내용물 역류를 예방하는 데 도움이 될 수 있다. 통증이 심하다면 위내시경 검사로 염증 등을 확인한 뒤 약물 치료를 받아야 한다. 양성자 펌프 억제제(오메프라졸, 란소프라졸, 에소메프라졸, 라베프라졸,...
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