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'스우파' 춤 나도 도전해 볼까?…"저렇게 춤 추다 다쳐요" [건강!톡] 2021-10-23 18:14:20
걱정했다. 닥터강은 "이분들이 신고 있는 신발은 발목을 잘 안 잡아준다"며 "바닥이 미끄러워 무릎이 돌아갈 수 있다"고 우려했다. 그러면서 "전방십자인대가 다치는 여러 가지 메커니즘이 있는데 그중에서 발목이 땅바닥에 닿고 비틀어지는 손상이 가면 100% 찢어진다"며 "그때는 수술을 해야 한다. 보면 지구력이나 순발...
정형외과 의사, 스우파 댄서들 춤 보자마자 화들짝 놀란 이유 2021-10-18 16:33:06
안쪽으로 확 무너진다. 이렇게 하면 전방십자인대가 나간다. 이 사람들이 신고 있는 신발이 발목을 잘 안 잡아주고, 미끄러우면 무릎이 확 돈다. 전방십자인대가 다치는 여러 가지 메커니즘이 있는데 그 중에 발목이 땅바닥에 닿고 비틀어지는 손상이 일어나면 100% 찢어진다"고설명했다. 닥터 강은 "처음에는 인대가 살짝...
"가슴살 안 빠지게"…이혜성, 41kg 특급 운동템 2021-09-18 17:28:06
스포츠 브라를 무조건 착용해줘야 한다"고 강조했다. 또 이혜성은 크롭티를 선호한다면서 "배가 나올 때 일부러 크롭을 더 입으려고 한다. 뭔가 자극이 된다. `빨리 빼야겠구나` 싶다"고 설명했다. 운동화와 관련해선 "(왼쪽 발목) 인대가 한 7~8번 파열이 돼서 얼마 안 남았다고 한다. 그래서 운동할 때는 꼭 발목을...
가정용 트램펄린 어린이 사고 증가…성장판 손상까지 2021-06-29 14:19:16
얼굴'을 다치는 경우가 103건(46.8%)로 가장 많았고, 이어 무릎, 발목을 비롯한 '둔부, 다리 및 발' 61건(27.7%), '팔 및 손' 44건(20.0%) 순이었다. 증상으로는 열상 등 '피부 손상'이 85건(38.6%), 골절을 비롯한 '근육, 뼈 및 인대손상' 74건(33.6%), 타박상 54건(24.5%) 및 뇌진탕...
'라켓소년단' 탕준상→김강훈, 단체전 1승 축포…최고 시청률 7.2% 2021-06-23 13:15:00
윤해강은 오른쪽 발목이 불편한 듯 느릿느릿 움직였지만, 순간 재빠른 풋워크를 선보이며 강력한 스매시 공격을 날려 상대를 꼼짝 못하게 만들었다. 발목이 아픈 척 전력을 숨겨 상대팀을 교란하겠다는 윤해강의 기지가 빛을 발한 끝, ‘라켓소년단’은 최종 스코어 3대 2로 그토록 원했던 단체전 1승을 거뒀다. 그러나...
육군 병사 부친, 아들 폭행피해 호소…"5개월째 걷지도 못해" 2021-05-03 21:46:55
인대가 파열됐다. A씨는 "아들이 이후 통증을 호소했지만 군 측은 두 달 가까이 꾀병이라며 묵살했다"며 "이후 부상 부위 염증으로 고열 증세를 보이자 1월 혹한기에 난방이 되지 않는 이발실에 아들을 가두고 24시간 동안 굶겼다"고 주장하기도 했다. 이 병사는 결국 부상 3개월 만에 세종충남대병원에서 발목인대수술을...
‘나는 몸신이다’, 전신 무게 지탱하는 발목…틀어진 발목 잡는 테이핑 요법 2021-03-23 17:37:00
무게 중심 역할을 하는 중요한 곳인 발목을 지키고 누구나 무너진 발 아치를 살릴 수 있는 테이핑 방법을 공개한다. 한편, 배구 여제 김연경 선수와 스타 배구선수들의 발목을 책임졌던 국가대표 전 의무 트레이너 송민근이 몸신으로 출연한다. 보통 약해진 인대와 근육으로 발목을 자주 접질리는데, 송민근은 테이핑...
작년 발목 다친 바이든, 정형외과서 경과 확인 위한 검진 2021-02-07 08:08:10
있는 바이든 대통령은 이날 오후 인근 정형외과에서 발목 검진을 받고 엑스레이를 촬영했다. 앞서 바이든 대통령은 당선인 신분이던 작년 11월 28일 반려견인 '메이저'와 함께 시간을 보내던 중 발목을 삐었고 다친 발 중앙에서는 미세 골절이 발견됐다. 대통령 주치의인 케빈 오코너 박사는 성명을 내고 "대통령의...
겨울 등산 `발목염좌·관절염` 주의해야 …"충분한 스트레칭 중요" 2021-01-20 10:00:09
하지만, 내려오는 길에 미끄러운 눈길에 발목을 살짝 접질리고 말았다. 문제는 하루, 이틀이면 가라 앉으리라 생각했던 붓기가 빠지지 않고 날이 갈수록 더욱 심해져 병원에 들러본 결과 `발목관절염`이라는 진단을 받았다. 겨울 산행은 매우 인기 있는 레포츠다. 하지만, 등산을 하면서 자칫 쉽게 부상을 입게 되는...
나성범, MLB 진출 무산…NC 복귀 2021-01-10 18:08:51
부상 이력도 발목을 잡은 것으로 보인다. 나성범은 2019년 경기 중 오른 무릎 전방십자인대 파열과 연골판 부분 파열로 수술을 받았다. 미국 언론은 수술 후 나성범의 도루가 감소했다며 그를 활용하는 방법이 부상 전보다는 줄었다고 평가했다. 개인 훈련을 겸해 메이저리그 구단 동향을 살피러 미국에서 머물던 나성범은...