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건강에 좋은 등산, 통풍 환자에는 치명적…"평지 걷는 게 좋아" 2021-06-02 15:13:08
체내에서 대사되고 남은 물질로, 직립 보행에 필요한 혈압을 유지하는 성분이지만 체내에 과다하게 남아있으면 문제가 된다. 배출되지 못하고 과다하게 남은 요산이 결정으로 뭉쳐져 관절이나 연골에 들러붙으면 염증이 생길 수 있기 때문이다. 대개 통풍 환자들은 어느 시점에 갑자기 불에 덴 것 같은 통증이 찾아오면서...
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"걸을수록 수명 길어진다" 2021-05-21 11:38:18
두 가지 보행 패턴의 걸음 횟수가 사망 위험과 어떤 연관이 있는지 분석했다. 그 결과 10분 이상 거의 중단 없이 오랫동안 걷는 걸음 횟수와는 상관없이 짧게 산발적으로 걷는 걸음 횟수가 많은 사람이 오래 사는 것으로 나타났다. 전체적으로는 걸음 횟수가 매일 1천 보 늘어날 때마다 사망 위험은 28% 줄어드는 것으로...
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보행중 교통사고 사망 '10만명 당 3.3명'…공존 속도 지켜야[기고] 2021-04-17 08:00:02
목표와 효과를 명확하게 제시해야한다. 어린이들을 길가에 내보내도 안심이 되고, 휠체어를 탄 친구가 안심하고 장을 보러다니는 환경은 아직도 우리에겐 먼 목표로 인식되고 있다. 보행자를 위한 횡단보도와 교차로, 보행약자를 위한 보도, 보행자를 위한 이면도로가 만들어지기 위해서는 개선되어야 할 것들이 아직도...
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퇴행성관절염 환자의 일상 속 자가 관리 방법 2021-03-23 16:12:39
"보행 시 슬관절 보호대 사용을 추천한다. 이는 통증을 줄이면서 일상생활을 가능하게 한다. 내반 변형된 관절의 통증을 감소시키기 의해 부드러운 깔창과 발가락 공간이 충분한 신발의 사용은 보행의 부담을 줄여 슬관절의 통증을 감소시킬 수 있다"라고 조언했다. 또한 슬관절을 굴곡시키는 것은 슬관절통을 악화시키므로...
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척추관협착증, 참아도 될까? 원인 파악 후 초기 치료 중요해 2021-01-29 10:50:23
보행을 하는 인간에게 가장 치명적인 질환 중 하나인 허리병. 우리 몸의 기둥역할을 하는 척추는 직립보행으로 가해지면 물리적 압력을 견뎌내야 한다. 그런데 나이가 들어 척추와 디스크가 마모되고 바르지 않은 자세로 과도한 압력이 가해지면 허리통증을 유발하게 된다. 국민건강보험에 따르면, 지난해 척추관협착증으로...
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다양한 허리통증 원인, 적기 병원 진료로 악화 막는다 2021-01-15 15:22:37
중심을 유지하는 곳이며, 일상적인 움직임과 보행을 담당하는 주축 역할을 한다. 허리에 문제가 생기면 걷는 것조차 어려워질 수 있고, 편히 앉기도 힘들기 때문에 늘 곧은 자세를 유지하며 관리를 해주어야 한다. 과거에는 허리 척추 질환이 중-장년기 이상, 노년기에 많이 나타나는 편이었다. 통증이 나타나면서 점점 ...
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"핸디, 그릇 치워줘"…일상 바꾸는 삼성 'AI 로봇' 보니 [CES 2021] 2021-01-11 23:00:02
, 웨어러블 보행 보조 로봇 '젬스' 등도 함께 선보였다. 이들은 아직은 연구 단계지만, 업계는 이같은 제품들이 멀지 않은 시일 내에 출시될 것으로 보고 있다. 삼성전자가 이날 공개한 사용자의 혈압, 심박, 호흡, 수면 상태를 측정해 건강을 지속적으로 확인하는 등 노인 세대의 건강과 생활 전반을 종합적으로...
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족저근막염, 수술 막기 위해서는 초기에 발견해 꾸준한 관리 필요 2020-12-23 14:01:39
또 운동을 과도하게 하거나 오래 걷는 습관이 있을 때도 발생할 수 있다. 이외에도 보행에 문제가 있거나 과체중일 때 족저근막염이 생길 수 있다. 족저근막염의 대표적인 증상은 발바닥 통증이다. 대부분 발뒤꿈치 내측의 통증을 느끼고, 발 안쪽까지 통증이 나타나기도 한다. 특히 족저근막염은 활동하지 않는 밤 동안...
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[부산디자인진흥원] “여성을 위한 핏과 감성 담았어요” 여성 스포츠 신발 제작하는 로핏 스튜디오 2020-11-30 18:44:00
점까지 고려해 제작된 라스트는 여성들의 보행 습관에도 긍정적인 영향을 미친다. 쿠셔닝과 같은 신발의 핵심기능인 아웃솔 디자인 설계와 개발 역시 진행 중이다. 이러한 연구 단계에 긴 시간을 보낸 만큼 심 대표는 “로핏 스튜디오의 신발은 여성의 ‘핏’을 가장 잘 맞출 수 있는 브랜드가 될 것”이라고 자신...
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도로교통공단, 어린이 교통안전교육 영상 공개 2020-09-29 09:11:54
핵심 주제인 보행 방법, 안전하게 놀이하기, 횡단보도 및 통학버스 안전한 이용법 등으로 나뉜다. 또 어린이들이 일상에서 겪을 수 있는 위험과 사고 예방을 위한 안전수칙을 재미있게 익힐 수 있도록 구성했다. 김성욱 도로교통공단 미래교육처장은 "미래의 주역인 아이들이 안전한 환경에서 삶을 누릴 수 있도록...
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