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[전우형의 런던eye] '살고 싶은' 도시 위해…광역버스망 건설하는 런던 2023-09-20 18:27:27
가까이 있고 자녀는 걸어서 학교에 갈 수 있으며 ③하이스트리트(마을 내 번화한 구역)가 있어 카페, 맛집, 갤러리, 체육센터 등 다양한 문화를 즐길 수 있어야 한다는 것이다. 우리나라는 고층 건물과 아파트로 단위당 집적도가 높은 만큼 도심 녹지와 문화, 운동시설을 확보하려는 노력을 계속해 살기 좋은 대도시로...
[특파원 칼럼] 시진핑의 시대착오적 新하방운동 2023-09-18 18:03:33
농촌으로 내려보내는 정치 캠페인)’ 운동에 나선 것이다. 심지어 아이돌 가수와 배우까지 동원된 ‘농사를 짓자’는 예능 프로그램까지 띄우고 있다. 중국 공산당 지도부가 신하방을 독려하는 이유는 두 가지로 짐작된다. 우선 식량자급률 증대가 절실한 중국에 농촌 현대화는 큰 과제 중 하나다. 하지만 고령화된 중국의...
강기영 "10kg 감량, 체지방 5%…극한의 다이어트" [인터뷰+] 2023-09-11 05:50:20
다이어트를 했다"고 털어놓았다. 운동은 물론 닭가슴살만 먹는 식단 조절까지 해야 했던 것. 그렇게 촬영 기간 동안 10kg 감량한 체중을 유지했다. "제가 아이스하키를 어릴 때부터 했고, 꾸준히 운동하고 준비해도 잘 안되더라고요. 작품이 결정되고 촬영 전까지 준비 기간이 3~4개월 정도 주어졌는데, 그렇게 넉넉하진...
[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] '스마트 시니어'가 되는 방법 2023-08-23 16:40:00
열중하는 시니어는 두 번째 인생을 새롭게 살기 위해 여행, 취미활동에 관심이 많다. 이들은 공익과 일, 다음 세대를 위한 봉사에도 분주하다. 테크놀로지(Technology)에도 능숙한 시니어는 이미 SNS, 유튜브 등에서 네트워크의 주인공이다. 비대면 시대에 온라인 쇼핑도 즐겨 하고 있다. 이런 스마트 시니어가 되기...
우리는 왜 네컷 사진을 찍을까? [인생 1회차, 낯설게 하기] 2023-08-22 10:41:44
핸드폰을 통해 접하고 있다. 쉬는 날에는 운동을 할 때도 유튜브를 보고, 친구를 만나서도 사진을 찍거나 장소를 검색할 때 핸드폰을 손에 쥔다. 영화나 드라마는 말할 것도 없이 대부분 OTT를 통해 감상한다. 자동으로 블루라이트 차단 기능을 가진 눈으로 진화해야 할 것 같은 루틴을 가진 내 삶의 목표는 귀농이다....
[책마을] "달콤한 말 뒤에 숨긴 너의 의도에 속지 않아" 2023-08-11 17:57:10
팔렸어요. 소설은 체코의 민주화 운동인 ‘프라하의 봄’을 배경으로 토마시, 테레자, 사비나, 프란츠 등 네 남녀의 사랑과 우정, 이해와 오해를 다룹니다. 연애소설이면서 철학소설이고, 개인의 삶을 다루는 동시에 역사적 비극을 녹였습니다. 서로 대립하는 두 개념을 오가며 생각거리를 던지는 게 이 책의 특징입니다....
"트럭 기사한테도 1억씩"…700억 통 큰 보너스 쏜 女 가수 2023-08-03 08:24:50
놀라게 했다"고 전했다. 덴버는 투어에 필요한 운동을 담당했던 운송 업체 두 곳 중 하나다. 덴버 소속 트럭 운전기사 50여 명이 스위프트 투어에 참여한 것으로 알려졌다. 스컨켄바치는 총 몇 명이 10만달러 보너스를 받았는지 밝히지 않았지만 "스위프트가 지급한 보너스 금액은 일반적인 기대치를 훨씬 초과한다"며 "보...
박정민 "제가 조인성 형을 이겨먹으려 한 게 아닙니다" [인터뷰+] 2023-07-30 18:52:06
살기 위해 바다에서 밀수품을 건져 올려야 했던 해녀들의 이야기를 담은 작품이다. 박정민이 연기한 장도리는 열정은 넘치지만, 능력은 없고, 순박하기만 하던 뱃사공에서 잔혹하게 흑화하는 반전의 주인공이다. 구박도, 사랑도 많이 받던 막내에서 해녀 누님들의 등골을 빼 먹으며 부를 축적하는 비호감 캐릭터이지만,...
봉화 호우피해 복구에 팔 걷고 나선 경북도와 민간단체 2023-07-24 07:25:36
있다. 바르게살기운동경상북도협의회 300여명의 회원들도 주택침수 등 피해현장을 찾아 복구 작업을 펼치고 생수, 즉석밥, 반찬 등의 구호물품을 전달했다. 한국자유총연맹 경북도지부에서는 중장비 지원이 절실한 피해현장에 포클레인 2대를 지원하고 47명의 회원이 침수가옥 복구 작업에 참여했다. 이외에도 주말인 22일,...
[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] 내 노후는 내가 책임지자 2023-07-19 17:15:01
것이 좋다. 적어도 50대 이후에는 유산소 운동을 하루 30분 정도씩, 1주일에 3일 이상 하는 것이 적당하다. 노후에는 우울증이나 치매 등 정신건강에도 관심을 가져야 한다. 긍정적인 태도와 낙관적인 성격이 정신건강에 좋다. 셋째로 퇴직 후 ‘일거리’를 미리 준비해야 한다. 평균 퇴직 연령인 50대 중반과 국민연금...