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상상인그룹, 휠체어 장애아동 위한 체육활동 후원 2019-06-17 09:54:38
'신체 균형 향상 운동 놀이'는 아동의 상체 발달과 척추측만증 예방을 위한 목적으로 준비됐다. '부모 대상 강좌'는 휠체어 사용 아동에 대한 비장애인의 인식을 개선하는 데 초점을 맞춰 국립재활원이 교육과 상담을 진행했다. 또 참가가족 즉석사진 촬영, 캐리커처 등 이벤트도 함께 열렸다. 상상인그...
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김대현 "예전엔 힘으로 골프, 지금은 효율이 우선…장타왕 부활 기대하세요" 2019-03-24 14:34:09
그는 “상체가 들어올려지는 걸 막고 어깨 회전이 잘되는 동작”이라고 설명했다.두 번째가 배꼽이다. “코어 근육이 배꼽 주변에 몰려 있어요. 다운스윙 때 팔로 공을 때리려 하지 말고 배꼽에 힘을 준다는 느낌으로 하면 상체와 팔에 힘이 상대적으로 빠져 스윙이 훨씬 부드럽고 강해진다”고 했다....
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체조 여서정, 대 이은 체육상 수상…"아빠 넘고 싶어요" 2019-02-27 13:11:12
몸 상태에 관해선 "걱정할 정도는 아니다"라고 말했다. 2020년 도쿄올림픽을 준비하는 각오도 밝혔다. 그는 자신의 독창적인 기술인 '여서정'을 도쿄올림픽에서 시도할 것인지 묻는 말에 "아직 확실하게 말씀드리기 어렵지만, 열심히 준비하고 있다"라며 "상체 근력과 스피드를 올리는 등 보완해야 할 점이 많다"고...
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"플레이트 올린 만큼 오른쪽 조준…오른발 떼지 않고 4분의 3 스윙" 2019-01-14 18:15:49
맞춰 상체와 하체를 제대로 정렬하지 못해 밸런스가 무너지는 일이 잦다. 악성 훅만큼이나 뒤땅 토핑 같은 미스샷이 많이 발생하는 원인이다. 정 프로는 “어깨 라인을 경사면의 기울기에 최대한 평행하게 맞춰 정렬한 뒤 체중을 양발에 균등하게 50 대 50으로 배분한다는 느낌으로 어드레스를 하면 상하체가 자연스레...
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"드라이버 셋업, 첫 단추 잘 끼우셨나요?…머리를 오른쪽에 두고 살짝 기울이세요" 2019-01-10 18:03:56
게 아니라 상체 전체를 우측으로 기울이는 겁니다. 이렇게 해야 시선도 공의 오른쪽 옆을 바라볼 수 있게 되고, 클럽헤드가 공 오른쪽의 최저점을 지나 하늘로 올라가면서 공을 맞히는 상향 타격도 잘 나오게 되죠. 상향 타격은 또 백스핀 양이 줄어 런으로 인한 비거리에도 이득을 줍니다.틸팅 동작은 대다수 골퍼가 알고...
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"1클럽 길이 양보하면 5타 줄일 수 있어요" 2018-10-07 18:14:51
또 스윙 크기를 줄여 안정을 찾으면 상·하체의 흔들림도 자연스럽게 줄어든다. 상체 움직임이 줄어들수록 더 정확한 임팩트가 이뤄진다.조윤지는 “피니시 동작을 줄이기만 해도 훨씬 쉽게 컨트롤 샷을 할 수 있다”며 “실수가 발생할 확률도 낮아지고 더 간결하게 임팩트까지 이어져 정확도가 눈에...
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배꼽을 타깃 방향으로 빨리 돌리면 '우탄', 늦게 돌리면 '좌탄' 2018-08-16 18:37:46
방향을 가리키고 있다면 하체가 불완전하게 회전해 상체에 끌려다녔다는 얘기가 됩니다.배꼽을 이용하는 방법은 간단합니다. 페이드 구질이 필요하면 배꼽을 타깃 방향으로 평소보다 ‘좀 더 빨리 돌리는 느낌’으로 스윙을 하는 겁니다. 이렇게 하면 클럽 페이스가 살짝 열린 상태로 임팩트가 될 확률이 높아집...
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체질별 먹는 음식도 달라야 한다! 나에게 맞는 음식은? 2018-06-08 16:49:00
크고 턱이 뾰족한 얼굴은 역삼각형이다. 3. 상체 발육이 좋고 하체가 빈약해 몸 또한 역삼각형 체형. >>소양인에게 좋은 음식 튼튼한 위장을 가지고 있는 소양인 소화는 잘되지만 배설이 잘 안 되어 변비에 걸릴 확률이 높다. 변비가 생기면 몸의 열이 상체로 올라가게 되므로 소양인에겐 해열작용 역할을 해주는...
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'똑바로 장타' 치고 싶다고?… 간결한 스윙으로 릴리즈 최소화 2018-05-28 18:06:21
회전운동이 대부분인 골프 스윙에서 상체와 하체가 자연스럽게 균형을 맞춰주고 하체 힘도 길러주는 효과가 있다는 게 그의 설명이다. 그의 특유의 ‘개구리 점프 동작’이 이 연습 안에도 녹아 있다.다른 여러 프로들이 그랬던 것처럼 그가 강조한 가장 큰 비결은 ‘혹독한 연습’이다.“피떡 진...
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‘배틀트립’ 빅스 엔-홍빈, 태국 축제서 패션왕 등극...‘꽃브로’ 변신 2018-05-26 13:00:00
화려한 상, 하의로 단숨에 눈길을 사로잡는다. 이어 엔과 홍빈이 고글과 물총까지, 송끄란 축제를 향한 만반의 준비를 마친 모습. 강렬한 눈빛과 함께 상체만한 거대한 물총을 둘러메고 있는 홍빈의 모습이 터미네이터를 떠오르게 하며 그의 활약에 궁금증이 상승한다. 카리스마 넘치는 홍빈과 달리 엔은 코믹한 모습. 엔이...
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