손자 보는 중년 여성, 손목터널증후군 조심해야 2017-03-20 15:34:35

손목터널을 넓혀줘 신경의 압박을 풀어주는 수근관유리술을 시행하게 된다. 수근관유리술은 1~2cm의 작은 절개 후에 신경을 압박하고 있는 근막을 잘라주는 간단한 수술이어서 수술시간도 10분 내외로 짧고 회복기간 또한 짧다. 새움병원 김도윤 원장은 "손목터널증후군은 손목관절에 발생하는 가장 흔한 질환으로, 손목을...

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• #손자 보는 #손목 #손목터널증후군 #사용 #증상 #발생

뇌영상 임상연구로 '침' 통증치료 효과·원리 밝혀냈다 2017-03-09 12:00:15

통로인 수근관이 두꺼워지거나 내부 압력이 높아져 그 속의 정중신경을 압박, 신경 전도속도가 느려지고 통증이 생기는 것으로 알려져 있다. 연구팀은 손목터널증후군 환자 79명 중 56명은 진짜침(verum acupuncture) 치료군에, 23명은 가짜침(sham acupuncture) 치료군에 배정, 8주간 16회 침과 전기침 치료를 하면서...

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"손목터널증후군, 물리요법 효과 크다" 2017-03-04 09:22:14

통로인 수근관(手根管)을 덮고 있는 인대가 무리한 손목 사용으로 두꺼워지면서 정중신경을 압박, 손가락과 손바닥이 저리고 타는듯한 통증이 나타나는 현상이다. 레이 후안 카를로스(Rey Juan Carlos)대학 의대 물리치료학과의 세사르 페르난데스 데 라스 페냐스 박사는 손목 신경과 목을 마사지하는 물리치료가 수술...

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설 명절, 관절은 명절증후군에 시달린다 2017-01-31 10:15:19

되며 신경이 자극을 받아 발생하는 수근관 증후군을 말한다. 설이나 추석 등 명절 이후 주부 등 여성에게서 흔하게 발병하며, 이후 지속적인 통증을 유발할 수 있다. 손목터널증후군이 생기면 손가락이 저리거나 멍한 느낌으로 특히 밤에 손저림이나 화끈거림으로 잠을 이루지 못할 수 있다. 심해지면 팔꿈치나 목까지...

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• #설 명절 #통증 #명절증후군 #손가락 #손목터널증후군

자식들만 명절증후군?…고향 부모님은 '우울증' 우려 2017-01-30 06:13:01

통로인 수근관이 두꺼워지거나 수근관 내 압력이 높아져 신경을 압박하며 생긴다. 집안일로 인한 과도한 손목 관절 사용이 원인으로, 맞벌이 자식들의 손주까지 돌봐야 하는 상황이라면 손목 질환을 더욱 부추길 수 있다. 이처럼 기존에 앓고 있던 만성 질환에다 신체 일부의 기능상실이 더해지면 노인들의 명절 우울증은...

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• #자식들만 명절증후군고향 #부모님 #손목 #명절 #명절증후군 #손주 #자식 #통증

'저무는 PC 시대에 맞춘 마우스의 다양한 변신' 2016-09-12 12:01:10

때 나타나는 전통적인 문제점인 손목터널증후군(수근관증후군)의 예방과 관련한 출원이 38건으로 가장 많고, 마우스로 사용자의 건강 상태와스트레스를 점검·관리하는 것에 관한 발명도 11건이 출원됐다. 대표적으로 마우스의 손가락이나 손바닥 접촉면에 심전도, 맥박, 혈류 등의 생체신호를 감지할 수 있는 센서...

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• #저무는 PC #마우스 #출원 #기술 #사용 #기능 #다양 #스마트폰 #환경

손목터널증후군, 방치시 근육기능 상실 위험 2016-03-23 16:32:14

3.6배나 많았습니다.손목터널증후군(수근관증후군)은 손가락을 구부리는 힘줄과 손바닥의 감각을 담당하는 정중신경이 지나는 통로인 손목터널(수근관)이 좁아지거나 내부압력이 증가하면서 정중신경이 압박을 받게 돼 발생합니다.증상은 엄지, 검지, 중지, 손바닥 부위가 저리고 타는 듯한 통증으로, 병이 진행될수록 ...

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사무실 건강관리법, `허리 운동` 하세요 2016-03-21 21:14:30

많아 손목터널증후군(수근관증후군) 등에 취약하다. 팔 운동과 손 체조 등으로 근력을 강화하고 뭉친 근육을 풀어줘야 한다. 이와 함께 컴퓨터 앞에서는 바른 자세를 유지해야 한다. 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이보다 약간 아래 맞추는 것이 안구 건강에 좋다. 또 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다....

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• #사무실 건강관리법 #운동 #컴퓨터

팔꿈치 통증의 원인…손목이 아프다면? 2016-03-02 20:04:00

뼈와 인대들로 이루어진 수근관에 압박이 가해져 나타나는 신경 질환이다. 팔에서 발생하는 신경 질환 중 가장 흔한 것으로, 손가락 저림, 통증, 감각 저하 등이 대표적이다. 손목터널증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않고 있다. 다만, 컴퓨터 작업을 하는 사람들과 가정주부 등에서 많이 나타나는 것으로 알려져 있다....

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