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`20대女` 2kg 빠질 때, `홍진영` 5kg 감량한 이유 `이것`이 달랐다. 2015-04-30 08:49:30
80% 이상 줄이는 효과 이외에도 숙변제거, 만성피로 개선 등 효소 부족으로 인한 부작용을 해결함으로써 살이 쉽게 찌는 체질을 개선해주며, 포만감을 늘리고, 지방분해를 돕는 성분들도 포함하고 있어 식이요법에 큰 도움을 주는 제품이다. 실제로 샹떼꼬르를 복용하며 다이어트를 해서 효과를 보았다는 후기들도 흔하게...
좋은아침 유승옥, 황금 몸매 비법은 바로 `이것` 2015-04-28 19:17:08
섬유질이 많아 다이어트에 도움이 되고 숙변 제거에도 좋기 때문이다. 이어 유승옥은 "점심은 돈까스 떡볶이 김치볶음밥 등 황제처럼 먹는다. 한끼 정도는 먹고 싶은 것을 먹어야 요요 현상을 줄일 수 있다"면서 "저녁은 닭가슴살 양파 반토막 버섯 달걀을 넣고 볶아 먹는다"고 덧붙였다. 한편 유승옥은 “방송에 출연한...
비타민D 결핍 증상 ‘유승옥 몸매 만든 그 엄청난 식단’ 2015-04-23 19:26:50
많아 다이어트에 도움이 되고 숙변 제거에도 좋기 때문이다. 이어 유승옥은 "점심은 돈까스 떡볶이 김치볶음밥 등 황제처럼 먹는다. 한끼 정도는 먹고 싶은 것을 먹어야 요요 현상을 줄일 수 있다"면서 "저녁은 닭가슴살 양파 반토막 버섯 달걀을 넣고 볶아 먹는다"고 덧붙였다. 비타민D 결핍 증상 ‘유승옥 몸매 만든 그...
원시인 식단이란 말고 10kg 빠졌다는 그 식단? 2015-04-13 21:40:22
이는 귀리가 섬유질이 많아 다이어트에 도움이 되고 숙변 제거에도 좋기 때문이다. 이어 유승옥은 "점심은 돈까스, 떡볶이, 김치볶음밥 등 황제처럼 먹는다. 한끼 정도는 먹고 싶은 것을 먹어야 요요 현상을 줄일 수 있다"면서 "저녁은 닭가슴살, 양파 반토막, 버섯, 달걀을 넣고 볶아 먹는다"고 덧붙였다. 원시인 식단이...
원시인 식단이란 vs 유승옥 식단…`10kg 뺀 그 식단` 2015-04-13 19:32:20
이는 귀리가 섬유질이 많아 다이어트에 도움이 되고 숙변 제거에도 좋기 때문이다. 이어 유승옥은 "점심은 돈까스, 떡볶이, 김치볶음밥 등 황제처럼 먹는다. 한끼 정도는 먹고 싶은 것을 먹어야 요요 현상을 줄일 수 있다"면서 "저녁은 닭가슴살, 양파 반토막, 버섯, 달걀을 넣고 볶아 먹는다"고 덧붙였다. 원시인 식단이...
냉이의 효능, `리그닌·탄닌` 풍부한 우엉 어디에 좋을까? 2015-04-10 06:44:44
대한 관심도 모아진다. 우엉은 변비, 숙변제거, 생리불순은 물론 대장암 예방에 도움이 되는 식품으로 알려져 있다. 이는 우엉에 리그닌이라는 불용성 식이섬유가 풍부한 덕분. 식이섬유가 풍부해 열령이 낮고 사포닌 성분이 많은 우엉은 다이어트 식단으로도 각광받고 있다. 또 우엉에 포함돼 있는 탄닌이라는 성분은...
사과 효능, `박민영 살빼기` 도전해볼까? 2015-04-02 12:00:26
체외 배출이 활발해져서 체내에 쌓여 있던 숙변이나 수독이 제거돼 체중이 줄어드는 효과가 있다. 또한, 사과와 배와 같은 과일은 상대적으로 칼로리가 낮으면서 섬유질은 많은 음식으로 식후 포만감을 증대시켜 살빼기에 좋다. 특히 사과의 중요한 성분인 `펙틴`은 채소의 섬유질과 같이 장의 운동을 자극하며, 장의 ...
‘엄지의 제왕’ 중년에게 좋은 해초 밥상 소개 “기운 보충에 제격” 2015-03-24 22:40:00
미네랄이 풍부해 기운을 보충하는데 최고의 식재료다. 또한 장 속 숙변 제거하는 불용성 식이섬유와 몸속 피를 맑게 하는 수용성 식이섬유가 풍부해 장 건강과 면역력 향상에 도움을 준다”고 효능을 전한다. 한편 ‘엄지의 제왕’은 매주 화요일 오후 11시 방송된다. (사진제공: mbn) bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr...
유승옥 다이어트 식단 뭐길래...샘 해밍턴 `10kg 감량` 2015-03-23 14:35:20
많아 다이어트에 도움이 되고 숙변 제거에도 좋기 때문이다. 이어 유승옥은 "점심은 돈까스, 떡볶이, 김치볶음밥 등 황제처럼 먹는다. 한끼 정도는 먹고 싶은 것을 먹어야 요요 현상을 줄일 수 있다"면서 "저녁은 닭가슴살, 양파 반토막, 버섯, 달걀을 넣고 볶아 먹는다"고 덧붙였다. 한편 유승옥 다이어트 3주차인 샘...
이하늬-강소라, 자기 관리의 여왕 ‘몸매 관리 비법’ 2015-03-05 10:10:00
최근 숙변 제거와 하체가 튼튼해지는 승마를 배워 몸매를 가꾸며 발레 스트레칭을 통해 다이어트를 한다고도 알려져 있다. ▶ 탱탱하고 탄력있는 몸매 관리 beauty item 01. 코코스타 w라인 브레스트팩 고대 태국왕실 여성의 몸매를 가꾸어주었던 미용 비법인 푸에라리아 미리피카 추출물을 함유해 촉촉하고 부드러운 가슴...
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