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"무거운 원판 없이도 스쿼트 한다"…스타트업 발굴에 힘쓰는 LG 2023-09-07 16:59:06
무거운 바벨과 원판이 없다. 스쿼트부터 데드리프트, 벤치프레스, 로우, 랫풀다운 등 다양한 근력운동을 하나의 기구에서 수행할 수 있다. 자동차에 적용되는 모터 기술로 무게추를 대신한 운동기기 ‘모티브’다. LG이노텍에서 모터와 액츄에이터를 개발하던 엔지니어들이 설립한 스타트업 ‘모티’가 선보였다. 방지원...
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[비즈니스 인사이트] 무력감의 진흙탕에서 '몰입'으로 탈출하라 2023-08-06 18:21:27
시간이 없었는지, 왜 나는 팔굽혀펴기 30개, 스쿼트 50개를 할 시간이 없었는지 알게 된다. 그래도 진정 시간이 없었다면 샤워 시간, 양치질 시간, 출근길 지하철역으로 걸어 내려가는 시간, 엘리베이터에 갇혀있는 시간을 활용하라. 참고로 필자의 일본어 기초는 비데가 없던 중학교 시절 화장실에서의 명상 시간 덕분이다...
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"회사 안 커졌으면 좋겠다"…'알라미'가 유니콘 준비하는 방법 [긱스] 2023-07-10 14:31:20
분야 1위를 차지했다. 스쿼트, 걷기, 수학 문제 등 다양한 기상 미션 기능을 제공해 '확실히 깨워주는 알람앱'으로 자리 잡았다. 알람앱으로 돈 버는 방법2020년 알라미는 유틸리티 앱으로는 이례적으로 구독 모델을 도입했다. 신 대표는 “저 역시 누가 알람 앱을 구독해서 쓸까 싶었지만 알람 덕분에 아침 시간...
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"돈 벌기 쉽네"…3개월 만에 20만명 쓴 '화제의 앱' [허란의 VC 투자노트] 2023-07-04 09:39:37
7500만건, 월간 활성 이용자 450만명을 돌파했다. 스쿼트, 걷기, 수학 문제 등 다양한 기상 미션 기능을 제공해 사용자들의 성공적인 아침을 돕는다. 외부 투자 없이 성장한 딜라이트룸의 지난해 매출은 192억원, 영업이익은 110억원에 달한다. 딜라이트룸은 수면 전 단계부터 기상 이후까지 수면 전 과정을 관리하는 '...
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"한계는 없다"…'베를린 스페셜올림픽' 빛낸 발달장애 선수들 2023-06-26 14:49:30
종목에서 엄청난 기록과 예의 바른 성격을 지닌 선수다. 스쿼트 275kg, 벤치프레스 120kg, 데드리프트 285kg로 종합 첫 번째 승리자를 기록해 장내 아나운서는 김형락을 “코리안 젠틀 몬스터!”로 소개했다. 발달장애인(스페셜 선수)과 비장애인(파트너 선수)이 함께하는 통합 스포츠 종목의 여정도 아름다웠다. 남자 3 대...
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스페셜올림픽 한국 첫 금메달 4관왕 '작은거인' 이은서 2023-06-22 02:56:02
여성 52kg급 경기에서 스쿼트 90kg, 벤치프레스 37.5kg, 데드리프트 110kg 기록으로 종목별 1위와 합계종목 1위를 기록해 금메달 4개를 목에 걸었다. 이은서는 21일 연합뉴스와 인터뷰에서 "처음 올림픽에 왔는데 금메달 4개를 따다니 너무 뿌듯했다"면서 "생각지도 못한 결과"라면서 해맑게 웃었다. 지적장애 3급인 그는...
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녹슬지 않은 '탱크' 최경주…짧아진 비거리 '정교함'으로 채웠다 2023-05-22 18:32:54
체력훈련 얘기를 들려줬다. 최경주는 “매일 스쿼트 100개, 푸시업 100개를 하고 스트레칭도 30분씩 반드시 한다”고 했다. 그는 “현재 몸담고 있는 PGA 챔피언스 투어에서는 카트를 이용할 수 있지만, 그러다 보면 골반이 굳어서 결국 18홀을 걸을 수 없는 몸이 된다”며 “이런 상황이 오지 않도록 하체 운동을 많이...
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[골프 백브리핑] '살아있는 전설' 증명한 최경주…전설의 자기관리와 멘탈은 역시 달랐다 2023-05-22 14:04:51
뒤 "매일 스쿼트 100개, 푸시업 100개를 하고 스트레칭도 30분씩 반드시 한다"고 귀띔했다. 4일 전 라운드를 걸어서 소화하면서도 여전히 현역다운 플레이를 선보인 핵심으로 그는 골반을 꼽았다. "챔피언스 투어에서는 카트를 이용할 수 있다. 그러다보면 골반이 굳어서 18홀을 걸어서 소화할 수 없는 몸이 되어버린다"는...
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신선한 기능과 독보적 기술력으로 세계인 주목받는 'K앱' 2023-05-06 07:17:00
촬영, 휴대전화 흔들기, 스쿼트, 문장 따라 쓰기 등 임무를 수행해야만 알람을 해제할 수 있는 방식이다. 알라미는 2012년 미국 정보기술 전문매체 '씨넷'에서 처음 소개된 뒤 해외에서 하루에 1만명씩 내려받을 정도로 사용자가 급증했다. 월간 구독자 수도 꾸준히 성장해 작년 4월에는 구독자 수가 7만명까지...
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스트레칭→요가→싱잉볼 명상…매일 '오운완' 해봅시다 2023-04-27 18:22:58
다니는 헬스장에서 스쿼트를 한바탕 하고 숨을 몰아쉬던 어느 날, 50대인 ‘관장님’이 다가와 말했다. 요즘 헬스장에서 80대 어르신들이 허벅지 뒤쪽 근육에 좋은 데드 리프트(역기를 들어올렸다 내리는 운동)를 한다면서. 사람들은 저마다의 이유로 운동을 결심하지만 운동은 누구에게나 힘들다. 고통의 길로 스스로 발을...
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