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"죽을 것 같다"…'마빡이' 개그맨, 2년째 은둔하는 이유 [건강!톡] 2024-08-02 16:09:11
조절제, 국소 면역조절제와 가려움증을 치료하기 위한 항히스타민제가 사용해야 한다. 부 증상을 악화시키거나 유발하는 알레르겐, 자극 물질, 스트레스를 피하도록 하는 다각적이고 체계적인 치료가 필요하다. 아토피 환자들은 주변 환경 및 생활 습관에서 악화 요인을 찾아내 제거하는 것이 중요하다. 아토피 피부염을...
"간헐적 단식·30kg 감량"…체지방 태우려면 16:8 기억하자 2024-07-25 06:54:02
위해 무리하게 식단을 조절하거나 운동 강도를 높이면 요요 현상이 오기 쉽고, 영양 손실로 이어져 건강을 해칠 수 있다. 음식을 제한하는 데 스트레스를 많이 받는 사람이라면 간헐적 단식이 대안이 될 수 있다. 간헐적 단식은 하루 중 일정 시간 동안만 식사하고 나머지 시간은 금식하는 방법으로 체내 염증 수준을...
'또 방학이라니'…맞벌이 가정, 자녀 끼니와의 전쟁 시작된다 2024-07-21 15:14:45
개선과 식단 관리를 병행하면서 균형 잡힌 체형을 유지할 수 있도록 해야 한다. 비만한 아이들에게도 무리한 체중 감량 목표를 정하기보다 단백질과 같은 성장을 위한 충분한 영양 공급을 우선적으로 고려하면서 과잉 열량 섭취를 유발하는 과자, 아이스크림, 치킨, 피자, 햄버거 등의 음식을 피하도록 식단을 조절해야...
링·워치·버즈…AI 입은 갤럭시 웨어러블 총출동 2024-07-10 23:06:43
하나로, 평상시 식단과 생활 습관의 영향을 크게 받는 것으로 알려진다. 갤럭시 워치7은 센서를 통해 피부에 축적된 최종당화산물 측정을 지원해, 사용자가 건강 상태를 보다 종합적으로 파악하게 돕는다. 또 한국 식품의약품안전처와 미국 FDA(식품의약국) 승인을 받은 '수면 무호흡 기능'을 워치 시리즈 최초로...
권율 "'커넥션' 연기 칭찬, 배우에게 최고의 마약" [인터뷰+] 2024-07-10 08:00:01
조르는 장면이 있어 차별화와 감정의 완급 조절에 고민이 됐다"며 "지연의 목을 조르는 건으로 태진의 민낯이 드러났다면, 윤진은 폭력적이고 거침없는 태진의 성격을 더 강력하게 보여주는 지점이라 생각했다"고 털어 놓았다. 이어 "제가 고민한 부분을 알아봐주시는 초자연적인 반응을 보게된 게 깊은 인상을 남긴 작품...
"비결 이거였어?"…솔비, 초미니 원피스로 드러낸 '완벽 몸매' 2024-06-30 19:47:16
외에도 신봉선이 운동과 식단 조절로 11kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 신봉선 또한 다이어트의 비법으로 테니스를 꼽았다. 그는 "하루아침에 늘지 않는 운동"이라며 "정신 사납고 스트레스 심할 땐 이거밖에 없다"고 말하기도 했다. 테니스의 경우 라켓과 공만 있으면 누구나 쉽게 운동할 수 있는 운동이다. 하지만 코트...
"앉을 때마다 찌릿"…2030 여성들 고통 호소한 '이 병' [건강!톡] 2024-06-30 07:21:34
식습관, 화장실 스마트폰 사용, 무리한 식단 관리로 인한 변비 등이 젊은 치핵의 원인이라고 지적했다. 한정희 부산대학교병원 대장항문외과 교수는 유튜브 채널 '부산대학교병원'을 통해 "치핵은 습관에 따라 호전과 악화가 반복될 수 있는 만성 질환"이라며 "치료와 생활 습관 교정이 반드시 동반돼야 재발하지...
'한예슬 식단' 뭐길래…"이렇게 먹어라" 전문가도 추천 2024-06-25 19:44:01
공급원인 포도당은 탄수화물로부터 얻어진다. 무탄고단 식단을 지속할 시 탄수화물 결핍으로 쉽게 피로감을 느끼는 등 부작용이 수반된다. 건강 부작용 없이 건강하게 체중을 감량하려면 매 끼니 5대 영양소를 갖춰 먹되, 열량을 500kcal 정도 줄이는 게 바람직하다. 대한비만학회에 의하면, 하루에 500kcal만 적게 먹어도...
'살 빼는 약' 덕 봤다…매출 '폭증' 2024-06-24 06:25:00
혈당 조절에 중요한 인슐린 분비를 촉진해 식욕 억제를 돕는다. 적은 식사로도 오랜 포만감을 느낄 수 있게 해줘 비만 치료제 시장에서 '게임 체인저'로 평가받고 있다. 다논은 비만 치료제 치료를 받는 소비자를 대상으로 특별한 마케팅을 하지 않았는데도 이런 매출 변화가 있었다고 블룸버그는 전했다. 다국적...
'살빼는 약' 열풍에 미국 내 요거트 매출 증가 2024-06-24 04:43:19
혈당 조절에 중요한 인슐린 분비를 촉진해 식욕 억제를 돕는다. 적은 식사로도 오랜 포만감을 느낄 수 있게 해줘 비만 치료제 시장에서 '게임 체인저'로 평가받고 있다. 다논은 비만 치료제 치료를 받는 소비자를 대상으로 특별한 마케팅을 하지 않았는데도 이런 매출 변화가 있었다고 블룸버그는 전했다. 다국적...