"인생 가장 행복한 시기인데 힘들어"…김구라 번아웃 고백 2021-12-09 10:09:17

요소를 찾아야 한다"고 조언했다. '번아웃' 증후군은 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 정신적, 육체적으로 극도의 피로를 느끼며 무기력해지는 상태를 말한다. 과중한 업무에 시달리다 아무런 의욕 없는 무기력한 상태가 지속되고 머리로는 해야 한다고 생각하지만 몸이 말을 듣지 않는 상태, 만성 피로로 짜증과...

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• #인생 가장 #상태 #김구라 #자신 #아웃

늦둥이 본 김구라 "지치고 힘들었다"…이유 들어보니 2021-12-08 19:58:01

아웃은 한 가지 일에 지나치게 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적 피로로 무기력증, 자기혐오 등에 빠지는 증후군이다. 최근 SM엔터테인먼트에서 16년 근무하다가 하이브 신규 레이블 수장이 된 민희진도 지난 1일 방송된 tvN '유퀴즈 온더 블럭'에서 평사원에서 총괄이사까지 올랐음에도 "번아웃이 너무 심해...

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"평사원에서 임원 됐는데…" SM 여성 이사의 놀라운 퇴사 이유 [건강!톡] 2021-12-04 16:12:43

'번아웃' 증후군이다. 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 정신적, 육체적으로 극도의 피로를 느끼며 무기력해지는 상태를 말한다. 앞만 보고 무작정 달리다가는 몸은 녹초가 되고 정신은 무기력증에 빠지기 마련이다. 미국의 정신분석의사 허버트 프뤼덴버그가 처음 사용한 심리학 용어로 마치 모두 불타버린 연료와...

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• #평사원에서 임원 #아웃 #증후군 #상태 #사람 #대표

번아웃 오기 전 스스로를 지켜내는 방법 [슬기씨의 슬기로운 회사생활] 2021-12-01 10:38:33

때 보통 ‘번아웃되었다' 고 표현한다. 이 정도의 상태가 되면 몸에도 영향이 와서 컨디션이 엉망이 될 확률이 높다. 실제로 번아웃은 세계 보건기구의 국제 질병/사인분류 11차 개정판에 등록된 하나의 증후군이며, 그저 직장인들 사이에 유행하는 단어가 아니다. 내가 일을 시작한 지 얼마 안 되었을 때 가장...

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• #번아웃 오기 #조직 #스스로 #경험 #얘기 #아웃 #상태 #생각 #상황 #시간 #에너지

친구 돕다가…"미국인 마음도 치유", 20억弗 유니콘 기업 일군 20대 한인 2021-11-28 16:54:25

‘번아웃 증후군’을 겪는 직원이 늘어났다. 이런 가운데 미국인들의 마음의 병을 고치겠다며 도전장을 내민 한국계 미국인이 있다. 20대 나이에 기업가치 20억달러(약 2조3890억원)에 이르는 헬스케어 회사 스프링헬스의 최고경영자(CEO)가 된 에이프릴 고(29)다. 최연소 여성 유니콘 기업 CEO고 CEO는 네 살 때 부모님과...

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• #친구 돕다가미국인 #스프링헬스 #치료 #정신건강 #기업 #정신 #미국 #직원 #회사 #코로나19 #이용자

[이공계여성 채용박람회] 박명순 "이공계 여성, 전문성 향상 시켜야" 2021-09-29 13:31:45

강조했다. 박 그룹장은 구직자들에게 용기를 주는 조언도 잊지 않았다. 그는 "긴 인생에서 경력이 단절된 2~3년은 짧다고 생각한다"며 "긴 시간을 가지고 보완하면 된다. 겁을 먹고 지레 포기하거나 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 번아웃 증후군에 걸리는 것이 더 위험하다"고 전했다. 이송렬 한경닷컴...

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• #이공계여성 채용박람회 #전문성 #그룹장 #변화 #경력 #여성

[코로나19 비대면 업무시대] 고전하는 Z세대 신입사원과 독신자들 2021-09-15 09:35:00

불안, 번아웃 증후군에 대처하기 위해 포스코와 LG화학 등 대기업들은 대면·비대면 직원심리상담 프로그램을 운영하기도 한다. 신입사원의 적응을 돕기 위해 현대모비스와 LG화학 등 몇몇 기업은 롤플레잉 게임 형식 메타버스에서 신입사원 연수를 진행했다. 기존 온라인 교육은 일방적이고 몰입도가 떨어진다고 판단했기...

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• #코로나19 비대면 #직원 #신입사원 #온라인 #기업 #세대 #대면

대한민국 명소로 떠나는 나를 찾는 여행 2021-08-31 09:52:01

아웃 증후군에 빠져 스스로를 되찾는 쉼의 시간을 갖고자 하는 등 다양한 이유로 프로그램에 지원했다. 이들은 여행기간 중 쓰레기 없는 삶을 실천하고, 여행지에서의 명상 등 몸과 마음을 챙기는 활동을 경험하며 에세이, 브이로그 형식 등 특별한 국내여행 콘텐츠를 제작하게 된다. 참가자들이 제작한 콘텐츠는 향후 공사...

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• #대한민국 명소로 #여행 #콘텐츠 #부문 #참가자 #제작

[호텔소식] “언택트 추석, 마음은 더 가까이” 특급호텔 풍성한 추석 선물세트 2021-08-25 17:15:12

세계적인 스파 브랜드 반얀트리 스파는 명절 증후군을 해소하는 시간을 선물할 수 있도록 바디 마사지 바우처를 준비했다. 바디 마사지 바우처는 60분과 90분 중 선택 가능하며, 바우처를 구매하는 고객에게는 스페셜 포장 서비스를 제공한다. ◈오크밸리=오크밸리 추석 선물세트는 오크밸리에서만 맛볼 수 있는 양념...

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