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[천자 칼럼] 아직도 GMO 논란? 2016-10-28 17:36:39
있는 아프리카 옥수수, 극빈국 아동의 야맹증 치료를 위해 비타민 a를 강화한 황금쌀, 병충해에 강한 콩과 옥수수 등이 대표적이다.그러나 유해성 논란이 끊이지 않았다. 2012년 프랑스 캉대학 연구팀의 ‘암 유발 가능성’ 보고서가 정점이었다. 이후 연구의 표본 부족 등 치명적인 결함이 발견돼 학술지 게재가...
안구건조증에 좋은 음식, 블루베리 효능은? 2016-09-26 13:52:40
또 야맹증과 초기 근시 완화에도 도움을 준다. 블루베리에는 바나나와 비교해 2.5배 이상 식물유지가 풍부하고 식이섬유도 많다. 소장에서 당과 콜레스테롤 흡수를 억제해 장내 유해물질을 차단, 대장암을 예방한다. 블루베리 칼로리는 200g 기준 112kcal이다. 한편, `블루베리 사촌(?)` 아사이 베리도 눈 건강에 도움을...
마른비만 예방간식 `블루 베리` 어때요? 2016-05-30 14:38:42
또 야맹증과 초기 근시 완화에도 도움을 준다. 블루베리에는 바나나와 비교해 2.5배 이상 식물유지가 풍부하고 식이섬유도 많다. 소장에서 당과 콜레스테롤 흡수를 억제해 장내 유해물질을 차단한다. 미국 미시간대학교 심혈관센터의 연구에 따르면 블루베리를 꾸준히 먹을 경우 복부 지방 감소에 도움이 된다고 밝혔다.
백내장 수술 후 주의사항…"연어, 눈 건강 돕는다" 2016-05-21 13:10:49
눈건강에 도움이 되는 식품군이다. 자주 마시면 `백내장`, `녹내장` 등 안과 질환 예방에 좋다. 구기자차는 간장과 신장을 보호하고 정력을 복돋아주는 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 또 안구건조증 예방에도 도움을 준다. 감잎차는 안구건조증과 야맹증 등 안과 질환 개선에 도움을 주며 감기예방에도 효과적이다....
암 예방수칙, `블루베리` 참 좋아요 2016-03-20 19:45:42
각종 성인병을 예방하고 시력보호, 변비, 심장병, 대장암 예방에도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 블루베리에 함유된 안토시아닌 성분은 안구를 맑게 가꾸어 준다. 또 야맹증과 초기 근시 완화에도 도움을 준다. 블루베리에는 바나나와 비교해 2.5배 이상 식물유지가 풍부하고 식이섬유도 많다. 소장에서 당과 콜레스테롤...
레이디스코드 소정 “길치라서 혼자 다닐 때 네비게이션 보고 다녀” 2016-02-24 11:41:00
밝혔다. 이에 애슐리와 주니는 “소정이 밤에 야맹증도 있다. 혼자 못 내보내겠다”고 덧붙였다. 한편 레이디스코드 신곡 ‘갤럭시(galaxy)’는 우주 위에서 길을 잃은 별을 상징화한 곡으로 노랫말 한 마디 한 마디가 마치 중력이 작동하는 것처럼 듣는 이의 마음마저 조심스럽게 움직이게 만든다. 이날 자정 새 앨범...
`체중 감량` 아사이 열매 효과 주목, 크랜베리의 효능은? 2016-02-23 04:40:19
아사이 베리는 일명 `신이 주신 열매`로, 브라질 아마존 열대 우림지역서 자라는 야자수 열매다. 항산화 기능 뿐만이 아니라 항염증 효과, 콜레스테롤 조절에도 도움을 주는 것으로 알려졌다. 한편, 크랜베리의 효능도 눈길을 끈다. 야맹증을 개선하고 심장과 간 건강에도 도움을 주는 것으로 알려졌다. (사진=JTBC...
크랜베리의 효능,. 안구 지키는 과일은? 2016-02-22 18:40:19
계란 등 다양하다. 무엇보다 비타민A의 보급이 중요하다. 특히 당근은 비타민A, 루테인, 베타카로틴 등이 풍부해 눈을 튼튼하게 지켜준다. 블루베리도 안토시아닌이 들어있어 눈을 맑게 가꾸어 준다. 한편, 크랜베리의 효능도 눈길을 끈다. 야맹증을 개선하고 심장과 간 건강에도 도움을 주는 것으로 알려졌다. (사진=JTBC...
[1박 2일 시승기] 메르세데스 벤츠 SUV 익스피리언스 in 무주 (스압 주의!) 2015-12-07 18:38:07
저는 졸지에 야맹증 환자가 되고말았습니다. 혹시나가 역시나로 바뀌는 건 한순간. 내가 운전을 하는 건지 아니면 차가 이미 프로그래밍된 대로 운전을 하는 건지 분간이 되지 않는 상황에서 코스 이탈을 하고 맙니다. 차를 제 통제 영역 아래 두지 못 했던 것이죠. 기록에 대한 기대는 일찌감치 접으며 미련 없이 자리를...
[수능 D-7 꿀팁] 집중력 `쑥쑥` 높이는 눈 관리법 2015-11-05 00:00:00
감퇴뿐만 아니라 `밤눈`이 어두워져 야맹증의 위험이 높아진다. 또 눈을 피로하게 만들고 통증을 유발하는 안구건조증과 결막염 등 각종 안질환을 초래할 위험이 있다. 눈 건강에 좋은 대표 영양소인 루테인이 포함된 당근과 시금치 등 녹황색 채소를 꾸준히 섭취하면 눈 강화에 도움이 된다. 또 알레르기 결막염을 비롯한...
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