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"자식보다 효자네" 통증 완화 효과…어버이날 맞춤 선물 선봬 2024-04-23 10:31:08
목, 어깨, 허리, 팔꿈치, 손목, 발목, 종아리 등 모든 신체 부위 통증 완화에 효과가 있다고 회사측은 설명했다. 바로나 관계자는 "흰버드나무 껍질과 우슬에서 추출된 성분이 근육과 관절 염증을 줄이고 통증을 완화하는데 도움을 준다"며 "또한 쑥, 유황, 울금에서 추출한 성분으로 혈행을 개선하고 세포 독성물질을...
‘액티넘EX골드’ 김포공항에서 여행객 맞이하는 대형 옥외광고 공개 2024-04-17 09:00:01
광고를 진행함으로써 ‘액티넘EX골드’를 본격적으로 알릴 계획”이라고 강조했다. 한편, 글로벌 종합 비타민 시장을 이끌고 있는 ‘액티넘EX골드’는 육체피로와 근육, 관절, 신경통 개선 효과에 도움을 주는 B1, B6, B12가 주성분인 비타민B군 영양제로, 현대인들의 VDT 증후군인 눈의 피로와 목, 어깨 결림 등 아픈...
손목 아플땐 곡선형, 이동 잦다면 초경량…키보드도 TPO 있다 2024-03-28 20:47:01
사용해도 어깨가 크게 아프지 않았다. 업계 관계자는 “크기가 작은 키보드를 사용하면 어깨 움직임을 최대 50% 줄여준다는 연구 결과가 있다”며 “팔, 전완근, 목 관절이 덜 눌려 근육 긴장이 완화되는 효과가 있다”고 설명했다. 8만9000원짜리 인체공학 마우스는 악수하는 듯한 자세를 취하도록 하는 디자인이다. 손과...
"연습 후 앓아눕기도"…'뮤지컬 20년' 정성화의 새 도전 [인터뷰+] 2024-03-14 08:00:08
'콰지모도의 대명사' 격인 윤형렬과 어깨를 나란히 했다. 그는 "윤형렬이라는 걸출한 배우가 300회 이상 공연했다. 여기에 나와 양준모가 '뉴비(초심자)'가 되지 않았냐"면서 "첫 연습 과정이 쉽지 않았는데 형렬 씨가 도움을 많이 줬다. 노하우를 비밀처럼 안 알려주는 게 아니라 정말 세세한 것까지 다...
동남아로 여행가는 2030…"특히 주의하세요" 경고 2024-02-09 17:41:42
외상이나 충격 탓에 디스크가 탄력성을 잃거나 근육이 굳어지는 노화 탓에 생긴다. 최근엔 목에 무리를 주는 잘못된 자세 때문에 목 디스크로 진행하는 사람이 많다. 바른 자세를 유지하는 게 중요하다. 운전을 할 때는 엉덩이를 운전석에 최대한 밀착시키고 등받이 각도는 90에 가깝게 조절하는 게 좋다. 등 뒤에 쿠션을 ...
가벼운 두통이었는데…"그러다간 평생 고생" 날벼락 [건강!톡] 2024-01-27 08:57:51
상태는 외이도(귓구멍)에서 내린 수직선이 어깨의 중심에서 내린 수직선보다 앞에 놓인 것을 말한다. 고개를 숙인 자세로 스마트폰이나 태블릿PC, 컴퓨터 등을 자주 그리고 장시간 사용하는 것이 주요 발병 원인이다. 거북목 자세가 오래 지속되면 목뼈 주변의 근육 및 인대, 디스크의 미세 손상 및 노화로 작은 외력에도...
행복 호르몬 '건강 도파민'…운동하면 펑펑 샘솟아 2024-01-16 16:10:46
있다. 발을 어깨너비로 벌리고 허벅지가 수평이 될 때까지 엉덩이를 내리는 동작이다. 단, 무릎 건강이 좋지 않을 경우 허벅지를 70도까지만 구부리면 무릎에 부담을 덜 주면서 비교적 안전하게 할 수 있다. 또 한 발을 앞으로 내딛고 앞발과 뒷발의 무릎이 90도가 되도록 앉는 런지 운동도 하체 근력 강화에 도움이 된다....
[이재호의 미술관 속 해부학자] 날개를 펴고 함께 비상하는 새해 2024-01-10 18:02:32
실제로 어깨뼈는 날개 모양이 아니고 역삼각형이다. 신경마비나 잘못된 자세, 외상 등으로 어깨뼈를 안정적으로 유지하는 근육이 제대로 작용하지 않을 수 있다. 이 경우 어깨뼈가 바깥쪽으로 들리면서 마치 날개를 펼친 것과 같은 모양이 되는데, 새가 날개를 펼친 것과 같다고 하여 익상(翼狀) 견갑골(winged scapula)...
[장석주의 영감과 섬광] 은퇴한 친구를 생각하며 2023-12-05 18:00:10
어깨라도 두드려주며 응원하고 싶었다. 종일 도서관 나가 철학책 필사요즘 은퇴란 아주 늙지도 젊지도 않은 모호한 나이에 불현듯 닥치는 인생의 통과의례다. 누구에게나 은퇴는 불안과 기대가 교차하는 당면한 현실 문제다. 은퇴 이후는 인생의 제2막이고, 그 시기를 무엇을 하며 보낼 것인가를 숙고해야 한다. 은퇴란...
대구판 돌려차기, 검찰 구형보다 높은 징역 50년 선고 2023-12-01 20:17:51
하지만 A씨가 C씨를 살해하려 그의 얼굴, 목, 어깨 등에 여러 차례 흉기를 찔렀다. 이 사고로 C씨는 의식불명인 상태로 병원에 이송됐고 20시간이 넘는 수술 후 40여일 만에 의식을 되찾았지만, 뇌 등에 영구적인 손상을 입고, 만 11세 수준으로 인지 능력이 떨어졌다. B씨는 손목동맥이 끊기는 상처를 입었다. A씨는 범행...