주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '요가블록을 활용한 스트레칭 pt.2' 2022-08-06 08:00:04

주말의 홈트입니다. 이번주 운동은 요가블록을 활용한 스트레칭을 가져왔습니다. 함께 따라해 보시고 주변분들에게 소개해주세요. 요가 블록 하나는 가로로 눕혀주고 나머지 하나는 세워 준다. 깍지 끼고 아래 허리에 위치하고 목을 천천히 풀어 준다. 무릎을 세운 상태로 요가 블록에 등뼈를 대고 엉덩이를 살짝 들어주며...

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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '요가블록을 활용한 스트레칭' 2022-07-30 08:00:04

주말의 홈트입니다. 이번주 운동은 요가블록을 활용한 스트레칭을 가져왔습니다. 함께 따라해 보시고 주변분들에게 소개해주세요. 무릎을 세우고 앉아준 후 요가 블록을 등뼈에 위치한 후 상체를 뒤로 젖혀 누워 준다. 발꿈치를 붙이고 무릎을 양옆으로 벌려 나비 자세 만들어 준다. 두 다리를 앞으로 뻗어주고 그 상태...

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• #주말의 홈트한수진의 #무릎 #주말 #블록

붐비는 곳은 싫어!…독채형 빌라에서 호캉스를 2022-07-18 15:45:23

우리나라의 젊은 건축 집단인 DA그룹의 블록은 전통 조각보 패턴을 연상시키는 디자인을 입혔다. 아트빌라스의 매력을 더욱 깊이있게 느낄 수 있는 프로그램도 마련돼있다. 지난 4월 첫 선을 보인 승효상 기획 건축투어는 첫회 아트빌라스의 총괄 건축을 맡은 승효상이 직접 기획하고 도슨트를 맡았다. 지금은 그의 제자...

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• #붐비는 곳은 #하우스 #자연 #건축 #제주 #아트빌라스 #설해원 #블록 #스위트 #서울 #타입

세운지구 '도심 新주거공간' 분양 잇따라 2022-04-18 17:28:42

서울역 사이 대로변에 마련된 ‘세운블록’ 플래그십하우스. 2층 입구에서부터 방문객을 맞는 확장현실(XR) 동영상은 서울 을지로 일대 세운지구의 달라질 미래상을 보여준다. 세운지구의 역사부터 미래의 모습까지 한눈에 살펴볼 수 있다. 최근 오세훈 서울시장이 “높이 규제를 과감하게 풀고 5%에 불과한 도심 녹지...

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• #세운지구 도심 #세운지구 #도심 #단지 #푸르지오 #세운 #지상 #청약 #주택 #남산

상가 향한 자산가들의 선호도, `판교 아이스퀘어` 공급 눈길 2022-03-22 13:38:16

블록에 지하 1층부터 지상 3층, 전용면적 38~152㎡ 규모로 들어서는 상업시설 45실이며, 전용면적 23~84㎡ 규모의 오피스텔 251실로 조성된다. C1블록에는 유동인구를 대거 유입시켜 줄 스타벅스 판교 아이스퀘어점, 롯데시네마 판교, 나인트리 프리미어 호텔 서울 판교 등이 입점하여 영업 중이어서 고정수요가 풍부하다....

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꿀잠 원하면 정선 파크로쉬…고택서 하룻밤 안동 구름에 2021-12-30 16:53:27

수 있는 공간을 지향한다. 파크로쉬는 요가 명상 정신의학 등 숙면을 돕기 위한 프로그램을 투숙객에 제공한다. 에이스침대와 협업해 개발한 매트리스를 전 객실에 넣고, 수면과학연구소와 협업해 ‘숙암랩’도 설치했다. 투숙객이 각자 최적의 베개 높이, 숙면에 들 때 개인별 체압에 따른 매트리스 등을 추천받을 수 있는...

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• #꿀잠 원하면 #설계 #고택 #리조트 #다른 #숙면 #파크로쉬

코로나가 바꾼 소비 습관···동네 상권 중심 ‘스타오씨엘 에비뉴Ⅰ’ 2021-12-22 11:58:08

업무 1블록에 위치한 시티오씨엘 3단지 상업시설 ‘스타오씨엘 에비뉴Ⅰ’은 지하 2층~지상 3층, 전용면적 약 1만7282㎡, 총 338실 규모다. ‘스타오씨엘 에비뉴Ⅰ’은 배후수요와 유동인구를 풍부할 것으로 예상된다. 우선 시티오씨엘 3단지 아파트 977가구와 오피스텔 902실 등 총 1879가구를 고정수요가 있고,...

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스트리밍 운동 플랫폼 라피티, 해시드서 '프리 시리즈A' 투자 유치 2021-07-21 20:31:01

블록체인 전문 투자사인 해시드가 라이브 스트리밍 운동 플랫폼인 라피티의 프리 시리즈A 라운드에 투자를 집행했다고 21일 밝혔다. 이번 투자 라운드에는 해시드를 비롯해 스마일게이트인베스트먼트, 디지털헬스케어파트너스가 참여했다. 라피티가 이번 라운드를 통해 유치한 자금은 11억원이다. 라피티는 운동 라이브...

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