“날개뼈를 잘 써야 살 뺄 수 있어”...다이어트에는 날개뼈가 좋아 좋아 2019-09-17 18:31:52

출연한 이고은 재활의학과 전문의는 “날개뼈를 잘 써야 체형 밸런스를 맞추고 살을 뺄 수 있다”며 “날개뼈는 지방을 태우는 지방인 갈색지방이 주위에 많이 분포되어 있어 지방 연소 엔진”이라고 말한다. 이어 “현대인의 대부분이 날개뼈를 잘 사용하지 못한다. 이렇게 되면 목과 어깨 통증이 심해지고 거북목, 굽은...

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• #날개뼈를 잘 #날개뼈 #체형 #지방

이고은, JTBC ‘조선혼담공작소 꽃파당’ 출연…공승연의 어린 시절 연기 2019-08-14 08:12:22

배우 이고은이 JTBC 새 월화드라마 <조선혼담공작소 꽃파당>에 공승연의 아역으로 출연을 확정하고 사내 같은 삶을 살게 된 여인의 슬픈 운명의 시작을 그릴 예정이다. <조선혼담공작소 꽃파당>은 조선 최고의 매파당 ‘꽃파당’이 왕의 첫사랑이자 조선에서 가장 천한 여인 개똥을 가장 귀한 여인으로...

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• #이고은 JTBC #꽃파당 #이고은 #조선혼담공작소 #여인

한수지↔염혜선…GS칼텍스 높이, 인삼공사 세터진 강화 2019-05-30 12:25:31

10위)보다 훨씬 높은 수치다. GS칼텍스에는 세터진에는 이고은(24)과 지난 시즌 부쩍 성장한 안혜진(22)이 있다. 프리에이전트(FA) 자격을 얻어 IBK기업은행으로 떠난 표승주(27)의 보상 선수로 세터 염혜선을 지명한 GS칼텍스는 넘치는 세터 자원을 트레이드 카드로 활용해 약점인 센터진을 메웠다. 차상현 GS칼텍스 감...

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• #한수지염혜선GS칼텍스 높이 #GS칼텍스 #인삼공사 #염혜선 #세터 #한수지

여자배구 GS-인삼, 염혜선+이영↔한수지 트레이드 합의 2019-05-28 11:15:49

세터 염혜선을 데려왔다. 그러나 기존 세터 이고은(24)과 안혜진(22)이 있어 다시 염혜선을 내주고 센터진을 보강하게 됐다. 이번 2018-19시즌 최하위로 밀린 KGC인삼공사는 베테랑 세터 이재은(32)이 은퇴한 공백을 염혜선 영입으로 메우게 됐다. chil8811@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금지>

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• #여자배구 GS인삼 #염혜선 #세터 #보강 #인삼공사

'3년 재계약' 차상현 GS칼텍스 감독 "2년 연속 '봄배구' 하겠다" 2019-04-19 11:39:49

이고은과 신예 세터 안혜진은 함께 해왔기 때문에 염혜선을 훈련시켜본 후 활용 방법을 찾아보겠다"고 설명했다. 다음 달 1일부터 3일까지 캐나다 토론토에서 열리는 외국인 선수 트라이아웃(공개 선발) 때는 라이트 공격수를 잡겠다고 선언했다. 이번 시즌 뛰었던 알리가 트라이아웃에 신청하지 않았기 때문에 선수들의...

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• #3년 재계약 #감독 #선수 #GS칼텍스 #세터

GS칼텍스, FA 표승주 보상 선수로 세터 염혜선 지명(종합) 2019-04-15 18:26:44

두 번째 세터로 뛰었다. GS칼텍스는 FA 세터 이고은과 잔류 계약을 했다. 성장하는 신예 세터 안혜진도 보유했다. 그러나 표승주의 보상 선수로 베테랑 세터 염혜선을 영입하며 세터 층을 더 두껍게 했다. 기업은행은 FA 고예림의 보상 선수로 젊은 레프트 김주향(전 현대건설)을 지명했다. 이에 앞서 현대건설은 날개...

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• #GS칼텍스 FA #선수 #세터 #보상

GS칼텍스, FA 표승주 보상선수로 세터 염혜선 지명 2019-04-15 14:58:18

입단한 염혜선은 2016-2017시즌 종료 뒤 FA 자격을 얻었고 기업은행으로 이적했다. 이번 시즌에는 이나연에게 밀려 기업은행의 두 번째 세터로 뛰었다. GS칼텍스는 FA 세터 이고은과 잔류 계약을 했다. 성장하는 신예 세터 안혜진도 보유했다. 그러나 표승주의 보상 선수로 베테랑 세터 염혜선을 영입하며 세터 층을 더...

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• #GS칼텍스 FA #세터 #염혜선 #표승주

올해 프로배구 FA 최고액은 신영석 6억…정지석은 5억8천만원 2019-04-12 19:58:50

이고은(GS칼텍스) 1억6천만원, 나란히 팀을 옮긴 라이트 표승주(IBK기업은행)와 고예림(현대건설)이 각각 1억5천만원의 연봉을 받는다. 이밖에 라이트 황연주(현대건설)와 레프트 신연경(흥국생명)이 각각 1억원에 FA 계약을 체결했고, 다음 시즌 수술을 받고 재활에 전념하는 센터 배유나(도로공사)가 연봉 8천600만원을...

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• #올해 프로배구 #연봉 #레프트 #세터 #선수 #센터 #계약 #올해

여자프로배구 FA 12명 계약 완료…표승주·고예림만 팀 옮겨 2019-04-12 17:47:23

기업은행으로 둥지를 옮겼다. 그러나 나머지 선수들은 모두 원소속팀 잔류를 선택했다. 올 시즌 현대건설에서 뛴 라이트 황연주와 레프트 고유민은 이도희 감독과 함께 다음 시즌 도약을 노린다. 또 GS칼텍스에서 활약한 세터 이고은과 기업은행의 세터로 활동했던 이나연 역시 원소속팀과 계약했다. chil8811@yna.co.kr...

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• #여자프로배구 FA #시즌 #흥국생명 #고예림 #계약 #표승주