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MBC `기분 좋은 날` 마법 같은 친환경 세제 `식용유+소금` 2015-03-02 12:26:09
이날 방송에서 전진주는 "다양한 주방세제들이 있지만, 우리 입에 들어가는 주방용품을 세제로 닦으면 안심할 수 없다"며 "가족들 건강을 위해 먹어도 되는 식용유, 소금과 같은 천연세제를 사용해야 한다"고 말했다. 이어 전진주는 "새 주방용품에 붙어있던 상표를 떼어내면 스티커 자국이 생긴다. 이것은 식용유로 지울...
백지영 집공개…겟잇뷰티 이하늬 마유크림 화제…홍차의 효능, 뇌섹남 전현무,우둔살 특징, 말굽버섯이란 2015-02-27 00:38:08
전진주 요리연구가는 "뼈 건강을 위한 차로, 추운 겨울에는 따뜻한 `우유 홍차`가 좋다"라고 말했다. 전진주 요리연구가는 "우유 홍차를 만들기 위해선 우유 150ml, 홍차 1 큰술, 설탕을 준비해야 한다"라고 밝혔다. 이어 "끓는 물에 홍차를 넣고 약 7분간 우려주고, 우유는 끓기 직전까지 데워놓는다"라고 설명했다....
MBC `기분 좋은 날` 명절음식 `잡채`...전기밥솥으로 시간절약! 2015-02-11 13:01:54
좋은 날`에는 코미디언 배연정, 요리연구가 전진주, 한방재활의학과 송미연 교수와 함께 일반인 주부 장선희, 황정금이 출연해 `전기밥솥`으로 음식을 만드는 방법을 소개했다. 이날 황정금 주부는 전기밥솥으로 `모둠 버섯 잡채`를 만들었다. 황정금 주부는 "표고버섯을 불렸던 물에 당면(100 g)을 넣고 30분간 불린 후...
MBC `기분 좋은 날` 명절 소화제 `단호박 식혜`, 전기밥솥으로 어떻게 만들까? 2015-02-11 12:36:47
코미디언 배연정, 요리연구가 전진주, 한방재활의학과 송미연 교수와 함께 일반인 주부 장선희, 황정금이 출연해 `전기밥솥`으로 음식을 만드는 법을 소개했다. 이날 방송에서는 `단호박 식혜`를 만드는 방법이 공개돼 눈길을 끌었다. 멥쌀을 불린 다음, 단호박을 깍두기 모양으로 썰어 불린 멥쌀과 함께 전기밥솥에 넣고...
MBC `기분 좋은 날` 손 많이가는 `약식`...전기밥솥으로 간편하게 만들기 2015-02-11 12:32:55
`기분 좋은 날`에는 배연정, 요리연구가 전진주, 한방재활의학과 송미연 교수와 함께 일반인 주부 장선희, 황정금이 출연해 `전기밥솥`으로 음식을 만드는 방법을 소개했다. 이날 방송에서 배연정은 전기밥솥으로 `흑미 크랜베리 약식`을 만들었다. 배연정은 "불린 찹쌀 2컵, 불린 찰흑미 2컵에 간장 3큰 술, 설탕 4큰...
MBC `기분 좋은 날` 냄비보다 전기밥솥 요리가 더 좋은 이유는? 2015-02-11 12:28:19
날`에는 코미디언 배연정, 요리연구가 전진주, 한방재활의학과 송미연 교수와 함께 일반인 주부 장선희, 황정금이 출연해 `전기밥솥`으로 음식을 만드는 방법을 공개했다. 요리연구가 전진주는 "전기밥솥으로 요리를 하면 조리 시간이 절반이나 절약된다"라며 "태울 염려가 없어 익는 동안 자유로울 수 있다"라고 말했다....
MBC `기분 좋은 날` 전기밥솥으로 `마 갈비찜`을? 초간단레시피 `공개` 2015-02-11 11:33:41
날`에는 코미디언 배연정, 요리연구가 전진주, 한방재활의학과 송미연 교수와 함께 일반인 주부 장선희, 황정금이 출연해 `전기밥솥`으로 음식을 만드는 방법을 공개했다. 요리연구가 전진주는 "사람들이 흔히 마를 끈적끈적하다고 생각해서 갈비찜과 어울리지 않다고 생각하는데, 마는 익히면 끈적거리지 않고 감자보다...
`기분 좋은 날`, 뼈 건강을 위한 차의 정체는?...`우유 홍차` 2015-01-23 11:55:56
전진주 요리연구가는 "뼈 건강을 위한 차로, 추운 겨울에는 따뜻한 `우유 홍차`가 좋다"라고 말했다. 전진주 요리연구가는 "우유 홍차를 만들기 위해선 우유 150ml, 홍차 1 큰술, 설탕을 준비해야 한다"라고 밝혔다. 이어 "끓는 물에 홍차를 넣고 약 7분간 우려주고, 우유는 끓기 직전까지 데워놓는다"라고 설명했다....
`기분 좋은 날‘ 콜레스테롤 줄이기, "웰빙 간식부터" 2014-12-23 12:05:27
노하우도 알려줬다. 탄수화물을 줄이기 위해 끼니를 거르지 않고, 단백질 섭취를 늘리고, 카페인을 줄이고, 현미와 같은 거친 음식을 먹는 것이 좋다고도 덧붙였다. 한편, 이날 방송에선 전진주 요리 연구가와 함께 고지혈증의 주범인 탄수화물을 줄이는 음식으로 톳 현미밥과 냉이 강된장을 만드는 요리법을 공개해 눈길을...
`기분 좋은 날`, `담낭암 완치` 이유 `녹즙의 힘?` 2014-12-17 16:20:45
날`에는 요리연구가 전진주, 한방재활의학과 송미연 교수, 가정의학과 염근상 교수, 배우 윤문식, 개그우먼 배연정이 출연해 해독 효과, 항암 효과, 빈혈 개선, 면역 증진, 골다공증 예방등의 효능이 있는 엽록소를 다양하게 활용하는 법에 대해 이야기를 나눴다. 이날 방송에서는 녹즙 효과를 설명하면서 녹즙으로 건강을...
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