가나전 황희찬 못뛰고 김민재도 불투명…대표팀 '비상' [카타르 월드컵] 2022-11-27 18:57:05

모른다”고 말했다. 햄스트링(허벅지 뒤 근육) 부상을 입은 황희찬은 그간 팀 훈련을 제대로 소화하지 못했고 앞선 24일 열린 조별리그 1차전 우루과이와의 경기에도 결장했었다. 김민재는 우루과이전에 풀타임 출장했지만 후반전 종아리 부상을 당했다. 이후 팀 훈련을 온전히 소화하지 못한 채 개인훈련을 주로 해왔다....

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• #가나전 황희찬 #김민재 #가나 #훈련

'수비 핵심' 김민재 뛸 수 있나…벤투호 비상 2022-11-27 17:55:52

공격수를 따라잡다가 넘어져 오른쪽 종아리를 다쳤다. 그는 경기 직후 “검사를 해봐야 알겠지만 큰 부상은 아닌 것 같다”고 말했지만, 부상 정도는 예상보다 심각한 것으로 알려졌다. 대한축구협회는 그의 가나전 출전 여부는 밝히지 않았다. 파울루 벤투 감독은 김민재가 뛰지 못하는 상황을 염두에 두고 가나 공략법을...

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• #수비 핵심 #가나 #김민재 #황희찬 #출전 #훈련 #대표팀

2022 한국소비자만족지수 1위 (1) 2022-09-21 10:00:23

제정됐다. 세븐라이너II 시리즈는 종아리마사지기 제조사 ‘(주)웰뷰텍’에서 선보인 후속 모델로, (주)웰뷰텍은 이외에도 세븐라이너 잼잼 브랜드를 비롯해 핸디형 안마기 ‘다람쥐안마기 시리즈’, 유아용 콧물흡입기 ‘코크린’을 보유하고 있다. 세븐라이너II는 신규모터를 장착해...

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• #2022 한국소비자만족지수

농경문화 시작 전 다리 절단수술 받은 3만1천년 전 유골 발굴 2022-09-08 09:43:52

유골은 대부분 온전했으나 왼발과 종아리 아랫부분의 뼈가 없었으며, 면밀한 분석 끝에 무덤에서 사라진 것이 아니라 절단 수술을 통해 정교하게 잘려 나갔다는 결론을 내렸다. 절단 부위에 악어 등에 물리거나 사고로 잘렸을 때 예상되는 감염이나 으깸 골절 등의 흔적 없이 깨끗하게 사선으로 절단됐다는 것이 근거가...

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• #농경문화 시작 #절단 #유골 #수술 #연구팀 #감염 #다리

‘안다행’ 성훈X박준형X양치승도 통했다…2049+24주째 月 예능 동시간대 1위 `대기록` 2022-08-16 08:30:05

세 사람은 탄탄한 근육을 과시하며 시청자들의 시선을 사로잡았다. 아침 운동을 마친 세 사람은 닭 잡기에 나섰다. `내손내잡` 첫째 날 박준형의 종아리를 쫀 수탉을 상대로 복수혈전을 벌인 것. 성훈의 활약으로 닭을 잡는 데 성공했지만 여린 마음을 가진 세 사람은 끝내 닭을 놓아줬다. 닭을 포기한 성훈,...

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• #안다행 성훈X박준형X양치승도 #박준형 #사람 #성훈 #양치승은 #안다행 #시청률

'만보 걷기' 하루도 빠짐없이 한 달 했더니…놀라운 결과 [건강!톡] 2022-07-29 15:15:05

실천하자 성취감도 들고 자고 일어났을 때 종아리가 뻐근한 느낌이 기분 좋게 느껴지기 시작했다. 역시 일상 속 걷기보다는 살짝 땀이 나고 심박수가 빨라질 정도로 빠르게 걷는 것이 확실히 다리 근육에도 자극이 오고 운동했다는 기분이 들었다. 주말에는 2번 정도 지인들과 가벼운 등산을 했다. 험한 코스보다는 초보자...

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• #만보 걷기 #걷기 #만보 #체지방 #헬스장 #운동 #정도 #지퍼 #다이어트

김준수, 도쿄 공연 중 다리 통증 "움직임 최소화" 2022-07-09 20:42:27

통해 "김준수는 전날 공연 도중 오른쪽 종아리 근육에 통증이 지속해 과격한 움직임이 어려운 상태"라고 밝혔다. 이어 "현시점에서는 격렬한 안무와 퍼포먼스를 자제하고 김준수의 건강을 최우선으로 생각하는 게 맞는다는 판단이 들었다"며 "본인의 공연 의지가 강함에도 불구하고 건강과 안전을 최우선으로 고려해야 한...

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• #김준수 도쿄 #공연 #김준수

다리 아플땐 개…어깨 통증땐 캣 2022-06-23 17:01:07

유독 종아리가 땅기거나 어깨가 아픈 날 효과가 좋다. 무릎을 대고 무릎과 발등을 골반 너비로 벌린 뒤 양손을 어깨너비로 바닥을 짚고 손가락을 넓게 벌려 연다. 발끝을 세워 무릎을 들어 올리며 엉덩뼈와 발뒤꿈치를 높이 들었다 바닥에 누른 뒤 목 긴장을 풀어 발가락을 내려다보는 자세다. 한쪽 다리를 들어 올려 굽힌...

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• #다리 아플땐 #자세 #요가 #다리 #동작 #무릎 #어깨

러닝화 한 켤레는 곧 과학…레벨마다 '원픽'은 달라요! 2022-06-16 17:07:22

차이가 종아리 등에 스트레스가 가장 적게 가해지는 단차라고 알려져 있다. 대회까지 바라본다! '러닝 마니아'라면단순 일상 러닝에서 끝이 아닌, 먼 거리를 오래 달려야 하는 상급 러너들에게 필요한 운동화는 초·중급용과 완전히 다르다. 이들은 처음부터 끝까지 같은 페이스를 유지하며 달리는 것이 중요하다....

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• #러닝화 한 #러닝 #운동화 #신발 #필요 #가장 #러너