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[한방 건강상식] 술자리에서 당신의 허리를 위협하는 3가지 2019-07-05 16:13:05
자세, 절주, 소식을 기억하면 된다. 오랫동안 양반다리로 앉아있어야 하는 술자리라면 양쪽 다리를 번갈아 가며 자세를 바꿔주는 것이 좋다. 또 맨바닥보다는 허리를 지지할 수 있는 등받이가 있는 좌식의자를 사용하고 무릎을 펴서 앉는 것도 도움이 된다. 1시간에 한 번 정도는 자리에서 일어나 잠시 화장실에 가서...
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그린생활권 `인천영종 A-49블록 행복주택 리츠` 오는 11일부터 신청 개시! 2019-07-03 16:02:55
이동식 좌식의자와 비상콜이 적용돼 응급상황에도 대비했다. 여기에 거실에는 야간센서등을 적용, 생활의 편의성을 높일 예정이다. 마지막으로 신혼부부 및 한부모가족, 청년층, 고령자, 주거급여수급자 계층에게 제공되는 전용 36㎡형은 가족구성원 수를 고려 가장 넓은 면적형이며, 합리적인 동선을 배려한 공간설계로...
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유은혜 "학교공간, 획일적 방식에서 창의성 키우는 곳으로 혁신" 2019-01-09 16:41:53
대신 난방이 들어오는 바닥에 아기자기한 좌식 테이블을 놓고 편안하게 수업에 참여할 수 있도록 돼 있었다. 학생들이 직접 이름을 붙였다는 '상상나무 도서관'에는 책을 읽을 수 있는 책상과 의자뿐 아니라, 다락방이나 '비밀의 방' 형태의 크고 작은 공간이 있어서 학생들이 끌리는 대로 편하게 책을 볼...
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10년 만에 北달리는 南열차…이정표는 '서울↔신의주'(종합) 2018-11-30 11:30:27
활용되는 침식차에는 붙박이 옷장, 접이식 탁자, 좌식 의자, 싱크대, 레인지, 냉장고, 세탁기, 건조기, 전기밥솥 등 가재도구와 가전제품이 마련됐고 샤워칸도 설치됐다. 침식차 밖에는 '철마가 달린다! 평화 번영의 미래로'라는 현수막도 붙었다. 식수차에는 조사단원들이 20일간 사용할 물이 실렸는데 중간에 한...
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이정표는 '서울↔신의주'…10년만에 北달리는 南열차 2018-11-30 09:22:25
활용되는 침식차에는 붙박이 옷장, 접이식 탁자, 좌식 의자, 싱크대, 레인지, 냉장고, 세탁기, 건조기, 전기밥솥 등 가재도구와 가전제품이 마련됐고 샤워칸도 설치됐다. 침식차 밖에는 '철마가 달린다! 평화 번영의 미래로'라는 현수막도 붙었다. 식수차에는 조사단원들이 20일간 사용할 물이 실렸는데 중간에 한...
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다가오는 명절, 척추·관절 질환 경보 2018-09-21 10:00:01
할 때는 등받이가 있는 좌식 의자나 식탁 등의 테이블에 앉아 일하는 것이 좋으며 구부정하게 숙이거나 삐딱하게 서 있는 자세는 피하고, 몸을 싱크대에 밀착시켜 허리와 복숭아뼈가 일직선이 되도록 바른 자세를 유지해 주는 것이 좋다. 설거지를 하는 틈틈이 몸을 좌우로 움직이고, 끝난 후에는 상체를 앞으로 숙이는...
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바람 좋은 여름밤… 친구와, 연인과 옥상서 한 잔 2018-06-08 17:58:39
바 테이블과 의자는 고풍스러움을 더한다. 실외 테라스 바닥에는 인조잔디가 깔려 있고, 곳곳에 나무가 있어 도심 속 자연을 즐길 수 있다. 야외석은 스크린을 통해 영화를 감상할 수 있다. 이용객에겐 담요를 제공한다. 친구들과 기억에 남는 밤 보내려면가끔씩 친구들끼리 캐주얼한 분위기를 즐기고 싶을 때가 있다....
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입식 열풍에 의자 시장 '들썩들썩' 2018-05-11 17:57:28
2332.11㎡ 규모의 중앙대병원 장례식장에는 의자 200여 개가 새로 들어왔다. 중앙대병원 장례식장이 10개 좌식 빈소를 3개 좌식, 2개 입식, 2개 혼합식 빈소로 리모델링해 운영하면서 입식 빈소와 혼합식 빈소에서 쓸 의자가 필요해졌기 때문이다.한 의자업체 관계자는 “장례식장, 음식점 등에서 주문하는 의자는...
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"불편한 양반다리 이제 그만"… 사라지는 좌식문화 2018-05-11 17:46:46
좌식 '마지막 보루' 장례식장·한식당·노인정도 방석 대신 의자중앙대병원·아산병원 등 조문객 좌식 불편 호소에 입식 빈소 속속 도입"좌식만 있다니 예약 취소"… 의자·테이블로 바꾼 식당 늘어 바닥에 앉지만 발 뻗을수 있는 '호리고타쓰' 형식도 많아"좌식, 어르신 건강에 안좋다"… 소파 들여놓는...
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'워라밸' 완성은 인테리어… 나만의 힐링 하우스 꾸며볼까 2018-03-14 16:23:50
줄 수 있는 제품을 선보이고 있다. 올봄에는 기능성 의자에 밤비와 미키마우스 등 미국 디즈니의 캐릭터를 적용한 ‘디즈니 인테리어 컬렉션’이 눈길을 끈다. 등받이가 기울어지는 좌식의자(필로)와 1인용 라운지 체어(플랑) 등은 편안한 휴식 공간과 생동감 넘치는 실내 분위기를 연출한다. 접었다 폈다 할 수...
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