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"취침 전 휴대폰 보면 `불면 호르몬` 샘 솟아" 2023-01-22 21:09:25
`스트레스 호르몬`으로 불리는 코르티솔 분비량이 증가하게 된다. 이 경우 체내 포도당 수치도 함께 높아져 에너지가 샘솟게 되는데 "이는 곧 초코바를 먹었을 때의 효과와 같다"고 스탠퍼드 대학의 정신의학 및 수면 의학 교수 제이미 자이처는 말했다. 그런 상황이라면 우리 몸은 잠에 빠지기에 무척 어려운 상태가...
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"자기 전 휴대폰 보면 '불면 호르몬' 샘 솟는다" 2023-01-22 21:01:39
경우 '스트레스 호르몬'으로 불리는 코르티솔 분비량이 증가하게 된다. 이 경우 체내 포도당 수치도 함께 높아져 에너지가 샘솟게 되는데 "이는 곧 초코바를 먹었을 때의 효과와 같다"고 스탠퍼드 대학의 정신의학 및 수면 의학 교수 제이미 자이처는 말했다. 그런 상황이라면 우리 몸은 잠에 빠지기에 무척 어려...
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`하하` 웃음도 전염된다…사람 모이면 웃을 확률 높아져 2023-01-16 20:47:53
"웃음은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 낮추고, 웃음에 대한 기대는 아드레날린 수치를 떨어뜨리며 고조된 투쟁-도주 반응도 낮춰준다"며 "이 모든 것이 웃을 때 기분이 좋아지는 데 기여한다"고 말했다. 핀란드 알토대 뇌과학자 라우리 누멘마 교수는 "인간은 서로를 반영하도록 연결돼 있어 다른 사람의 행동과 웃음을...
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"웃음, 정말로 전염된다…전염 기제는 여전히 미궁" 2023-01-16 17:05:30
교수는 "웃음은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 낮추고, 웃음에 대한 기대는 아드레날린 수치를 떨어뜨리며 고조된 투쟁-도주 반응도 낮춰준다"며 "이 모든 것이 웃을 때 기분이 좋아지는 데 기여한다"고 말했다. 핀란드 알토대 뇌과학자 라우리 누멘마 교수는 "인간은 서로를 반영하도록 연결돼 있어 다른 사람의 행동과...
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사장과 말단 직원, '이것' 같다고?…"2인자가 가장 행복" [노경목의 미래노트] 2022-09-11 13:42:38
높았던 코르티솔 수치는 위계가 올라갈수록 줄어들었다. 지만 마지막에 기대했던 것과 크게 어긋나는 결과가 나왔다. 조직 내에서 가장 위계가 높은 1등급, 흔히 '알파 메일(alpha male)'에 해당되는 개코 원숭이의 코르티솔 수치가 조직내 하위 집단의 그것과 비슷하게 나타났기 때문이다. 1등급 알파 메일이 받는...
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[장석주의 영감과 섬광] 여행은 떠나는 것이 아니라 돌아오는 것 ! 2022-07-12 17:10:20
뇌에선 스트레스 호르몬인 코르티솔과 아드레날린 분비가 동시에 증가한다. 우리는 흥분하고, 걱정한다. 설레면서도 초조해한다. 우리는 과연 안전하게 돌아올 수 있을까? 그래서 여행자에겐 늘 긴장과 설렘이 교차한다. 우리는 자발적으로 위기의 경험을 돈 주고 사는 것이다. 여행은 내면 에너지의 흐름을 바꾸고, 우리를...
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조끼에 공기 불어 넣으면 발달장애 아동에게 안정감 2022-05-16 17:21:32
뒤 스트레스 호르몬인 코르티솔의 농도는 57% 줄었고 발달장애 아동의 수업참여도는 평균 28% 증가했다”고 말했다. 허기는 출시 직후부터 주목받았다. 이 회사는 2020년 11월 첫 제품을 개발한 뒤 이듬해 3월부터 3주간 진행한 크라우드펀딩(선주문 후제작) 프로젝트를 통해 목표 금액의 5배가 넘는 1017만원의 매출을...
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이르면 3년내 '인공 모유' 나온다…美 스타트업 제품 개발 2022-05-04 17:39:21
유아의 수면 주기 발달에 도움을 주는 코르티솔 등의 호르몬은 엄마의 혈액에서 나오기 때문에 모유의 구성 성분 전부를 인공 모유를 만들어내는 생물반응기에서 복제할 수 없다는 의미다. 한편, 미국의 한 수유 상담가는 인공 모유가 실제 모유의 대체품이 될 수 없다는 점을 인정하면서도 "입양이나 대리모 등으로 모유...
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분유시장 돌풍부나…"3년 내 `인공 모유` 출시" 2022-05-04 13:02:59
유아의 수면 주기 발달에 도움을 주는 코르티솔 등의 호르몬은 엄마의 혈액에서 나오는데, 모유의 구성 성분 전부를 생물반응기에서 복제할 수는 없다는 것이다. 수유 상담가 코트니 밀러 씨는 인공모유가 실제 모유의 대체품이 될 수 없다는 점을 인정하면서도 입양이나 대리모 등으로 모유 수유 자체가 불가능한 엄마...
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인공 모유, 이르면 3년내 나온다…66조원 분유시장 흔들리나 2022-05-04 12:01:27
코르티솔 등의 호르몬은 엄마의 혈액에서 나온다. 즉, 모유의 구성 성분 전부를 생물반응기에서 복제할 수는 없다는 의미다. 수유 상담가 코트니 밀러 씨는 인공모유가 실제 모유의 대체품이 될 수 없다는 점을 인정하면서도 입양이나 대리모 등으로 모유 수유 자체가 불가능한 엄마들을 위한 '또 다른 선택권'이...
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